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打造桃花般的肌膚只需9招
蘆薈+黃瓜+珍珠粉+雞蛋清一片蘆薈葉,一根新鮮黃瓜、1/4雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麪粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、麪粉調成糊狀。潔面後,將其塗抹於面部,15分鐘後洗淨,每週1~2次。蘆薈......
2023-11-18
白領應該如何護肝潤膚
經常面對電腦的白領,為了保肝護肝、豐潤肌膚,可以在家裏烹調一道淮杞玉竹牛肉湯。該湯的配料:淮山藥30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,調味料適量。做法:將淮山藥、杞子和玉竹分別洗淨;牛肉洗淨,切片;用適量水,猛火煲至水滾,放入......
2023-11-18
怎麼吃兔肉潤膚養顏
兔肉,纖維細嫩,容易消化,便於吸收,兒童適宜,老人歡迎。常吃兔肉,還有助於皮膚細嫩,顏容滋潤,所以又有美容肉的美稱。兔肉的營養成分,有四大特徵。一是高蛋白,每100克兔肉含蛋白質21.5克,比豬、羊、牛肉都高;二是低脂肪,100克兔肉僅......
2023-11-17
潤膚祛斑飲食之蘋果銀耳湯的做法詳解
蘋果銀耳湯的做法:製作材料:主料:蘋果2個、幹銀耳5克、乾紅棗6顆;調料:枸杞子數粒、冰糖適量。做法步驟:1、幹銀耳放在大碗中,用水浸泡至發後,清洗乾淨,撕成小朵;2、蘋果洗淨,切開後去掉核,再切成小塊或切片;3、乾紅棗洗淨,切開去核......
2023-11-23
夏季吃什麼美容養顏 推薦美白潤膚的食譜
在現實社會中,每個女人都想要自己變得更加美麗。而想要美麗,則皮膚的美白濕潤是少不了的。小編建議從吃下手,因為吃是我們每天都會做的一件事情。那女人如何吃出美白濕潤的肌膚呢?接下來小編就來為大家介紹一下女人美白潤......
2023-10-20
自制簡易香蕉面膜 滋潤嬌嫩肌膚
現如今,是一個果蔬護膚的時代,美眉們越來越發現最純天然的、當然也是最好的,更紛紛開啟了果蔬護膚的旅程。越來越多的美眉們喜歡用純天然的水果和蔬菜來做面膜,給肌膚更好的營養和水分。那麼,在水果當中,香蕉可是有着非常多......
2023-11-03
腰果能潤膚美容
腰果又名雞腰果、介壽果。CashewNut腰果因其堅果呈腎形而得名,腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。營養價值1、腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防......
2023-11-18
絲瓜除痘潤膚快見效
這段時間,大家都沒少吃煎炸、肉類食品,胃腸道的消化出現問題,面部也跟着起了油光,毛孔變得粗大;而剛過完冬季,皮膚抵禦乾燥、寒冷的過程中,也會變得蠟黃且沒有光彩,成了一副乾菜的模樣。我們一起來看看怎麼改善肌膚吧!絲瓜不......
2023-11-14
夏季潤膚美白解毒消腫就靠它
絲瓜中的營養豐富,功效也很多,是夏季解讀消腫、潤膚美白的不二選擇,所以絲瓜經常被女性朋友拿來做美容。下面小編就來跟大家説説絲瓜的功效、營養價值等方面的知識吧。絲瓜又名天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜......
2023-10-30
出伏後吃什麼好 2碗養顏藥膳潤膚防秋燥
8月26日,今年為期40天的三伏天將落下帷幕。出伏後氣候乾燥,人體很容易患上秋燥,同時,天氣由熱轉涼,很多人也容易感到疲乏,也就是民間百姓常説的秋乏。專家提醒説,出伏後,公眾養生保健的重點在於合理飲食,調整睡眠,這樣既能防秋......
2023-10-18
花養女人 桃花潤膚月季花調經理氣
很多花都有升發透達的特性,能舒肝解鬱,以下兩種花最能讓人開心:茉莉花,氣味芬芳淡雅,最宜入茶,一杯茉莉花茶不僅醒神清腦,還能紓解情緒。另外,茉莉還有助消化、止胃痛的作用。合歡花,能安神定志、解鬱舒肝,可以治療失眠、健忘、......
2023-11-04
木瓜有哪幾種常見的營養吃法?
清涼的木瓜牛奶1、木瓜橘子汁材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。做法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助於消化,潤腸,是老幼皆宜的......
2023-11-26
秋冬3款糖水潤膚抗乾燥
編輯推薦:夫妻間最佳年齡差是多少?秋潤糖水第一款:冰糖脆梨汁秋天乾燥,首先感覺到的是皮膚,怎麼保養,都幹乎乎的。按中醫説法,皮膚乾燥源於肺燥。秋高氣爽,吸進去的空氣裏水分很少,身體裏的水分卻又不斷被蒸發,所以要潤膚,首先要......
2023-11-20
花椰菜潤膚有效果嗎?
花椰菜所含植物蛋白、膳食纖維、類黃酮物質、維生素A、維生素C、葉酸、多種礦物質和微量元素等,對預防心血管疾病、高血壓和糖尿病等均很有幫助。總之,花椰菜確實是一種良好的保健蔬菜,很適合於人們特別是廣大中老年朋友......
2023-11-15
紅豆的功效與作用 利尿消腫補血潤膚健康的養顏食品
多吃豆類食物對我們身體很有好處。豆類粗糧一般都含有大量的粗纖維,可以幫助消化。那紅豆有什麼功效與作用呢?紅豆含有多種營養物質,具有利尿消腫、補血潤膚的功效。而且,紅豆的美容作用也是極好的。紅豆的功效與作用具體......
2022-04-07
香薰潤膚 新安怡孕婦乳液評測
普通成人護膚品中可能含有少量不利於寶寶健康的化學成分。孕期媽咪的一舉一動都牽動着寶寶的健康發育,於是有些媽媽不敢輕舉妄動連平時最基本的護膚也忽略了。其實孕期媽咪的肌膚也是同樣需要保養,關鍵是選對孕婦專用的......
2023-11-02
吃小米粥有什麼好處 小米粥加一寶養顏潤膚烏髮!
小米粥的營養價值極高,對人體很有益,那麼吃小米粥有什麼好處呢?小編教你一種吃小米粥的新技能,小米粥加一寶養顏潤膚烏髮,趕緊來學學吧!小米的營養價值小米含有大量澱粉,吃後易讓人產生温飽感,促進胰島素分泌,提高進入腦內的色......
2021-04-30
秋季必選 美顏潤膚鮮花粥
1.菜花粥:菜花為十字花科的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力,促進生長髮育,細膩肌膚有一定的功能。做法:取鮮菜花50克,粳米50-100克,紅糖適量,加水500克文火煮粥,待粥稠時,加入菜油,表面見油......
2023-11-26
中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
一、五味齋材料:雲耳10克,金針菜40克,豆腐乾2塊,粉絲100克,青瓜2根,調味料:蝦米、姜適量,胡椒粉,鹽,麻油做法:1、蝦米、雲耳放熱水裏浸發,金針菜洗淨也用温水浸泡,青瓜洗淨,切斜片,豆腐乾放進沸水裏焯一下,撈出,浸冷水,切絲,粉絲切成10釐......
2023-11-02
盤點6種洗臉方法養顏又潤膚
1、【茶水洗臉】功效:預防皺紋怎麼做?清潔臉部後,將茶水塗到臉上,用手輕輕拍,或將蘸了茶水的脱脂棉敷在臉上2~3分鐘,然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉,再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨,以免茶......
2023-11-05
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