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春季養肝護肝粥大全
小編推薦:春季養肝護肝食療大全春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,因此春季需要適當的飲食調養來保護肝臟。粥是最養人的,粥的營養豐富,舒緩因為肝臟不適帶來的耳鳴腰痠以及心情煩躁等症狀。快快踏上輕鬆的春季養生......
2023-11-22
日常養肝藥方 效果不錯
常用養肝藥方1.六味地黃丸:全國各地有多家藥廠生產此種藥。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味中藥製成。六味藥相互配合,補中有瀉、寓瀉於補,相輔相成,是通補開合之劑、滋補肝腎之方。用於腎陰......
2023-11-24
天氣變冷 養肝護更為重要
養肝護肝主要從日常生活中的細節着手:調整飲食和情緒,而不要相信廣告宣傳的必須要吃護肝片,注意以下六點大忌即可!1、忌烈酒暖身,飲酒過量易傷肝在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人們經常喜歡在一起喝酒,吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜......
2023-11-19
春季養肝護肝可飲蒲公英水
春節養肝正當時,五行中春季屬木,對應肝臟,所以春季正是養肝的時節,那麼春天吃什麼可以養肝呢?飲蒲公英水養生敗肝火。春季養肝護肝:飲蒲公英水養生敗肝火蒲公英是常見物種,而且蒲公英還極具藥用價值。所以到了春天夏天不妨吃......
2023-11-18
健胃養肝 佛手的功效與作用
佛手性味:辛、温。成分:含揮發油及橙甙等。佛手功效:芳香理氣,健胃止嘔,化痰止咳。用於消化不良,舌苔厚膩,胸悶氣脹,嘔吐咳嗽以及神經性胃痛等。肝胃氣痛(包括慢性胃炎,胃神經痛等)鮮佛手12—15克(乾的6克),開水沖泡,代茶飲......
2023-11-25
解析:春季養肝常見誤區
從五行學説來講,春季屬於木,對應的器官屬於肝,春季養肝正當時。可是對於養肝,多數人都是一知半解,或者誤聽誤傳。網上説的方法到底對不對?怎樣才能正確養肝?春日養肝需温補?網上説法:中醫主張春氣温,春發散,祛陰寒以助陽。春季養......
2023-11-22
冬末春初 養肝護肝食療方
下面簡介幾種養肝護肝的方法:多喝水———減少毒素損肝臟初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除......
2023-11-25
五款美味養肝粥
春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝,下面是養肝粥五款,不妨對症試之。桑葚粥桑葚30g(鮮桑葚60g),糯米60g,冰糖適量......
2023-11-12
男人怎麼根據體質養肝
男人養肝也要因人而異,不同類型的男人養肝方法也是不同的,具有養肝去脂功效的有益食品當首推山楂。它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,在一定程度上減輕動脈硬化。除了可以多吃些鮮山楂、山楂食品外,平常還可用幹......
2023-11-14
養肝去脂食療——首選山楂
隨着生活水平的提高,人們吃得越來越好,同時隨着脂肪的過多攝入引發的脂肪肝越來越多。其實日常生活中,我們只要根據自己的實際情況稍加註意,比如用山楂、枸杞、決明子、茵陳等泡水喝,就可以做到保護肝臟、養肝去脂。對於中......
2023-11-20
男人要如何養肝
説男人三十而立,這三十既是事業的黃金點,也可能是健康的轉折點。每天上班如打仗,一刻不敢放鬆;下了班還有無數應酬看不到頭……健康就在這樣的夜以繼日中,逐漸離他們遠去。在此本版特請專家從飲食出發,為廣大男......
2023-11-15
乙肝攜帶者如何養肝?
乙肝病毒攜帶者養肝六要素:1.注意飲食宜忌進食充足的蛋白質、維生素及適度的碳水化合物(糖類)、適量脂肪等食物,如新鮮蔬菜,瓜果,尤其要多食葡萄(其富含天然的生物活性物質、維生素和纖維素),並且要供給充足的鈣和適當微量元素......
2023-11-23
女性更年期如何養肝
説到養肝,首先想到的就是通過飲食來改善。在這段時間,女性朋友可以多吃一些温補的食物,韭菜、大棗、蘑菇都是不錯的選擇。這些食物對於潤肺養肝效果明顯,還可以有效的預防疾病的發生。這裏主要是介紹兩款效果很不錯的養肝......
2023-11-17
春季養肝神品-紅棗
由於紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利於蛋白......
2023-11-25
春季養肝喝什麼茶好?
春天應該早睡早起,經常到室外、林蔭道、樹林中去散步,與大自然親密地接觸,養成規律的起居。那麼春季要如何養肝呢?養肝吃什麼呢?春季萬物生長,同時也是多發病時節。此時,逆春氣則少陽不生肝氣不變,人易急躁動怒,臟腑功能紊亂......
2023-11-18
春季怎麼養肝更健康
首先,肝主導着生髮陽氣,因此人們要調養好精神、避免憂愁、思慮過度,以免影響肝臟和脾胃功能,出現厭食、腹脹、腹瀉的狀況。其次,飲食上可適量吃些温補陽氣的食物,如葱、蒜、韭菜等,魚、蝦、牛肉、芝麻、杏仁、枸杞子、黃花菜......
2023-11-22
冬季有什麼養肝良方?
中醫有青色入肝經一説,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。冬季養肝良方食材:豬肝200克,菠菜250克,澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精各適量做法:1、將豬肝洗淨......
2023-11-18
春暖花開養肝護肝是第一
肝氣在春季最為旺盛,肝氣旺則容易導致脾濕,濕困脾胃,脾胃運作失常,就會導致中氣不足,人體則出現疲勞、乏力。不僅工作一段時間雙眼容易乾澀,脾氣也激動易怒,尤其是女性還會乳腺疼痛。這些都是身體在春季發出的強烈信號:一場轟......
2023-11-22
有以下症狀者急需養肝
觥籌交錯,肝解酒,維護您的健康,沒有肝,怎麼喝?搏擊長空,肝膽崑崙,保證您的能量,沒有肝,怎麼搏?生活逍遙,快樂人生,肝臟健康五臟安逸,沒有肝,怎麼樂?然而,現在生活各處,毒氣四溢,迫害肝臟、迫害健康,抵抗外來侵害,護肝,你我同行!一、臉色蠟黃......
2023-11-21
春季養肝吃山藥銀耳 美容護肝排濕補脾
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構中,她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品,並特別推薦......
2023-11-22
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