艾灸，大家並不陌生，在日常生活當中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助於促進人體的血液循環，同時，利用艾灸，還可以進行養生保健，尤其是促進人體的免疫能力，平時我們需要注意艾灸的學問，這樣有助於身體健康，那麼，艾灸養生保健艾......

【艾灸的特點】艾灸幾乎沒有什麼毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規程，對人體一般不會產生不良反應。【艾灸的禁忌】由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所......

神經性皮炎中醫認為是由於濕熱毒邪侵襲所致。臨牀上常見二種類型：一是侷限型神經性皮炎，好發於頸部、肘部、脛前、骶部等肢體易受摩擦之處，皮炎有一塊或數塊;二是播散型神經性皮炎，多發於四肢、頸項和軀幹等部位，常呈對稱......

落枕凡落枕患者，禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動，應保持原有姿勢，做到放鬆，避免風寒。輕者三四天即可痊癒，重者需十天左右。自我灸療穴位懸鐘穴：外踝上。主治：落枕。灸法：艾條灸3～7分鐘，艾罐灸5～10分鐘。後溪穴：握拳，在......

用艾灸治胃病的妙用養生方法。艾灸養生療法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。穴位：中脘穴（位於腹正中線臍上4寸處）、足三裏穴。方法：選準穴位後，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三裏穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為......

艾灸，是以點燃的艾絨或艾條等在體表的某些經穴或患病部位進行燒灼、燻烤，借其藥物和艾燃燒以後所產生的温熱的刺激作用，達到防病治病目的一種方法。清代吳亦鼎曾在《神灸經綸》中説：夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能......

現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝暴露神闕穴而易感風寒），冬不着棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的......

中醫鍼灸美容中的艾灸指的是使用燃燒後的艾條懸灸在人體穴位，具有温陽補氣、消瘀散結、補中益氣、温經通絡之功效。中醫鍼灸美容之艾灸適應人羣比較廣，適用於內科、外科、婦科等，可以讓你氣血旺盛，保持健康的好氣色，由裏向......

秋天一到，天氣逐漸轉涼。尤其早晚温差較大，許多人還不適應，加上頻繁脱換衣服，很容易感冒。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症狀，如果這時及早治療，則能有效防止病情加重。用艾條灸進行自我保健......

現舉例配方如下：①補中益氣艾灸養生方【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、温中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衞。【方穴主治】......

艾灸注意這10個事項1、要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2、要注意體位、穴位的準確......

夏季是一年裏陽氣最盛的季節，夏季人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體，專家提醒夏季養生宜温陽，下面一起來了解下夏季養陽氣的艾灸療法。中醫指出，春夏養陽，陽氣不足、怕冷、手腳冰涼的虛寒體質者，在......

隨着中醫養生概念的普及，一些簡單方便的養生方法也逐漸受到人們的喜愛，類似按摩、鍼灸、拔罐、艾灸這些手法也常常出現在我們的生活中，尤其是艾灸，有很多很方便的艾灸工具，讓人們在家就能輕鬆艾灸，加上艾灸的養生功效也確實......

艾灸是中醫的精華內容之一，不少現代女性都有或輕或重的宮寒或者胃病，都可以用艾灸來為自己治療，那麼女人艾灸要注意什麼事項呢？怎麼用艾灸盒呢？下面為您介紹。1、艾灸前最好喝一杯温水，高於體温。艾灸後做好補充一杯熱水60......

鍼灸戒煙的作用有兩個方面：一是抑制煙癮，使受戒者不想吸煙；二是消除戒煙後出現的一些戒斷症狀，如煩躁不安，精神不集中，頭痛，嗜睡，胃腸不適，焦急等。二者相輔相成，能夠幫助戒煙者改掉吸煙的習慣，經過多年的實踐證明效果較好。目前......

那哪些女性適合鍼灸豐胸呢？在中醫理論中，乳房屬胃屬脾，乳頭屬肝經。適合鍼灸豐胸的女性人羣有：1.因為人身體的荷爾蒙分泌失調導致的平胸或者是乳房偏小的人。2.那些因為母乳餵養而造成的乳房萎縮和下垂的人們。3.因為先天......

在家裏艾灸有哪些注意事項?艾灸是簡單易行而切實有效的養生方法之一。很多人在家裏也會選擇艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事項，避免出現問題。艾灸是用艾絨或其它藥料點燃後，在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、......

艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。3.在艾灸的同時，必須配合體育鍛煉及飲食療法，效果更佳。艾灸取穴方法1.足三裏和曲......

什麼是鍼灸減肥法現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，鍼灸可以通過傳統的中醫鍼灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥......

1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2、要注意體位，穴位的準確性：體位一方面要適合艾......