節食究竟能否達到餓死腫瘤的目的呢?限制熱量的飲食被認為能夠保護人類抵抗癌症，具有抑制腫瘤生長的功能。但是，這一觀點並不適用於所有的癌症類型，據説，限制熱量飲食對有些癌症患者確實有幫助，但是對某些癌症患者卻沒有幫......

香蕉香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急......

慢性胃炎病人應注意飲食規律和衞生，少量多餐，細嚼慢嚥，不暴飲暴食。飲食富有營養易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物，進食後應休息20～30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用，並可給刺激胃酸......

葱油餅。做張葱油餅，必須摻很多油，再加上要用油煎，油脂往往嚴重超標。台北馬偕醫院營養師趙強説，1/4張葱油餅就含有500卡熱量，相當於1碗飯加2勺油，吃多了很傷身。建議：少吃為妙。很多人把葱油餅當主食，這容易導致油脂攝入超標......

男性養生，要以健康為前提。男性健康要注意哪些呢?男性如何飲食呢?會危害男性健康的食物有哪些呢?下面就來了解一下男性要少吃的四種食物。肥肉有很多男性都非常喜歡吃肉類食物，特別是像牛肉、豬肉、燻肉等，但就是這些食......

海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸有降血壓功效;褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。但是，患有痤瘡的人......

這樣吃得很飽也能瘦1.五種原料做主食富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。如果覺得它們吃起來比較刺口，在烹飪之前可以先泡一泡，或用高壓鍋先煮半軟，然後再與米飯混合煮食，減肥期間可以用來代替白......

油炸真好吃!為什麼要少吃?油炸食品在30、40年前，除了少數人能享受外，對普通百姓而言，只有過年過節才能吃到，在很長一段歷史時間當中，享用油炸食品，意味着過節、豐足、歡聚、幸福感……然而這種幸福感並不能延續......

很多美眉擔心長胖，所以平時總是很剋制自己，什麼都不敢多吃，但是最後得到的減肥效果卻沒有想象中的那麼明顯，那麼是什麼原因導致吃的少卻還瘦不下來呢？1、吃的少是多少很多人認為自己的飯吃少了，但是吃的少肚子餓又堅持不下......

殺精食物1：豆腐愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衞生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。這項研究由哈佛大學公共衞生學院的......

不論男定女都想擁有魔鬼般的fit爆身材，做運動是減肥成功的原因之一。不過做運動的同時亦需要飲食的配合！好多人説少食多餐對減肥有幫助，但是這個方法適合天下間所有減肥的人嗎？一日三餐定六餐對減肥有較大幫助呢？小編將會......

午後不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃了什麼關係也很密切。午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血就會隨之減少，便會有犯困的感覺。特別是當午飯攝入的碳水化合物過多時，血糖生成指數就會很高，體內......

人體是一個微妙的、不同物質的組合體，它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少，都會導致這個有機體出現障礙。而人的一切營養均來源於食物，而且有些有毒物質也可在不知不覺中入口。因此這裏提醒幾......

江蘇省南通市高先生：我的女兒今年6歲，在3歲時不慎將右眼上皮皮膚磕破，疤結痂脱落後裸露出一白斑，開始我以為白斑慢慢就會與皮膚顏色接近。但是，現在白斑不僅沒變淡，反而更白了。這是怎麼回事？需要治療嗎？王飛主任醫師：您的女兒......

1精麪粉白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高......

很多食物是非常美味的，像冰激凌、巧克力等，但是這些食物不能多吃，不然會引起胃部不適。今天小編為大家介紹容易導致胃病的幾種食物：1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食......

獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為水果之王，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分......

紫菜為藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12到30釐米，養殖的壇紫菜最長達4米以上。分佈遼寧半島、山東半島及浙江、福建沿海。朝鮮、日本也產。紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海巖礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因......

多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身。不過，並不是所有水果都適合大量食用。以下六種水果在夏天千萬要少吃。柿子柿子在水果中......

糖尿病的飲食是控制血糖的前提，在平時的飲食上要做到營養搭配合理其實是非常難的一件事情。糖尿病的出現給我們的生活帶來了很大的改變，讓我們每天都面對着煩悶的心情，是我們的情緒得不到控制，飲食和運動的搭配也不合理，那......