越來越多的人選擇魚油作為防治心腦血管疾病的保健品，然而在選購過程中，對於如何才能購買到貨真價實、質量好的魚油還是存在很多疑問。在此，向大家介紹幾種簡單的鑑別方法。第一種方法如果外包裝為透明瓶裝，在拿到產品之後......

那些有酒癮、酗酒的人很易出現痴呆症。一項新的研究顯示，魚油所含的Omega-3脂肪酸，有助於酗酒者保護大腦，對抗痴呆症。過去已經有很多研究顯示，長時間大量飲酒會增加患痴呆症風險。美國羅耀拉大學芝加哥斯特里奇醫學院的......

魚油是日常必備的保健品嗎魚油大家都不陌生是一種保健品，很多人認為魚油要經常吃比較好，其實並不是這樣的。魚油是深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，事實上魚油吃多了不好，體內含有過多的不飽和脂肪酸，很容......

絕經後婦女服用魚油，可降低她們患乳腺癌的風險。美國弗雷德·哈欽森癌症研究中心的研究人員研究了15種保健品對乳腺癌的影響。結果發現，只有魚油這一種補充劑對預防乳腺癌有效。魚油富含歐米伽３脂肪酸，歐米伽３脂肪酸主要存......

什麼是魚油魚油是魚體內的體油、甘油和腦油等所有油脂的總稱，主要來自於海洋魚類。它是將魚和魚體內的廢棄物通過蒸、壓榨和分離三重過程得到的。魚油包括三個主要成分，即Omega-3脂肪酸、DHA、EPA。不僅具有抗菌、降低......

美國《新英格蘭醫學雜誌》8月26日在線發表的一項研究稱，魚油補充劑並不能幫助糖尿病患者預防心血管疾病。心血管疾病通常包括心臟病、中風和高血壓等。此前有觀察性研究顯示，高水平歐米茄-3脂肪酸攝入與心血管疾病風險......

一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。大家都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼......

在過去，因為魚油擁有的各種健康的好處一直被人們追捧，現在，研究人員還認為，它對酗酒者也有積極的效果。一項發表在《公共科學圖書館·綜合》上的研究表明，ω-3魚油可以幫助防止過度飲酒者的神經損傷，並避免由酗......

魚油中含有豐富的DHA和EPA等對健康有益的脂肪酸，對身體非常有益處。女人平時補充點魚不僅可以改善寒性體質，還有能預防長胖。而對於那些絕經期的女性來説，吃點魚油還能有效預防乳腺癌。來看看專家的研究成果吧。女人吃魚......

相信喜歡研究保健養生的朋友們都應該瞭解魚油，魚油含有大量的DHA以及EPA，這些都是對於我們身體健康非常有好處的脂肪酸。簡單的説魚油也就是指魚身體裏面提煉的一種油類，把這種物質提煉出來製作成保健品對身體好處非常的......

魚油對人體有很大的好處，它能夠直接作用於人的大腦，幫助提高大腦功能，提高記憶力，還能夠提高身體的免疫力，能夠預防癌症和腦血栓等疾病。所以很多人喜歡食用魚油，不過也有魚油放過期的情況，如果魚油放過期了千萬別丟，還有很大......

疼痛發生的時候，身邊沒有外用止痛藥，想吃止痛片又害怕副作用?生活經驗告訴我們，某些食物就能讓疼痛慢慢消除。台灣《康健》雜誌近期撰文指出，有些食物是天然的止痛藥。1.咖啡治頭痛。科學家發現咖啡因能使細胞接收不到傳......

【環球網綜合報道】愛吃魚油的男性小心！近日一項國際研究報告表明經常食用魚油或食用魚類脂肪的男性更有可能患上前列腺癌症。據澳大利亞新快網7月12日報道，該項研究稱，定期攝入過多omega-3（多元不飽和脂肪酸）或者脂肪酸物......

近幾年人們對魚油的認識越來越多，是因為市面上售賣這種保健食品越來越多，人們也逐漸增加了保健意識，知道了魚油對人的血管健康有關係，尤其是對於心腦血管疾病的人都開始多多少少的用魚油。那魚油究竟是什麼東西?對我們的......

任何保健品都要適量使用，否則過猶不及。據英國《每日郵報》7月11日報道，男性過量補充歐米伽-3脂肪酸，可能增加患前列腺癌的風險。美國西雅圖弗雷德·哈金森癌症研究中心科學家對2000多名男性進行了跟蹤調查，目的旨......

近年來，魚油和魚肝油經常出現在人們的購物清單中。經常有人問我，這兩者有啥區別？分別適合哪些人羣？魚油是魚體內全部油脂類物質的總稱，包括體油、肝油和腦油。不同於其他富含飽和脂肪酸的動物脂肪，魚油富含歐米伽3多不飽和......

服華法林吃大蒜魚油或會引起出血76歲的吳先生患有高血壓、糖尿病，平時自己在家監測血壓和血糖，控制良好。一天，因自感心慌、胸悶到醫院就診，醫生確診為心房顫動，建議他使用華法林抗凝，並叮囑他定期到醫院抽血複查國際標準化......

圖：魚的營養價值魚油中還含有DHA、EPA，對於人體大腦的發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心、腦血管疾病有明顯的作用。妊娠期婦女和生長髮育期的兒童經常吃魚，可以促進胎兒和兒童腦細胞發育，老年人吃魚可以預防老年性痴......

魚油可以有效減輕人體炎症，這使得魚油可以有效防衰老，魚油還在心臟、關節、消化、大腦和免疫系統方面具有重要作用。專家建議冠心病患者及有患冠心病風險的人每天應至少食用一克魚油，健康人每天是用魚油應達到500mg。研......

魚油一直被鼓吹是一種神奇的物質，它可以提高工作效率，增強心臟健康，減肥，還能使大腦清晰，同時降低沮喪，潰瘍，糖尿病和其它疾病的影響。但是這些小膠囊還有其它功效：他們可以防止老年痴呆症。在老年痴呆症和失智症雜誌的一份81......