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上班族怎麼給大腦減壓?
相關閲讀:女性日常應如何排毒養顏?最近,工作起來總是力不從心!你家那位擁有高職位、高學歷、高收入的精英男常常發出如此感歎。大多數人把這樣的狀況歸咎於亞健康,紛紛求助於各種增加體力、增強身體抵抗力的補品,但是效果微......
2023-11-21
大腦結構異常造成 “問題少女”
據新華網22日報道,英國劍橋大學等機構的研究人員在新一期英國《兒童心理學和精神病學雜誌》上報告説,他們掃描了22名有嚴重品行問題的青春期女孩的大腦。這裏所説的品行問題是指青少年長期反覆嚴重違反與其年齡相對應的......
2023-11-14
危害孩子大腦發育的五類食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養,但是有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。?一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手,食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。......
2023-11-18
女性痴呆症與大腦雌激素少有關
美國芝加哥大學研究人員在對老年痴呆症女性患者的大腦研究後發現,與未患此疾病且其他情況相近的婦女相比,患者大腦中的雌激素含量較低。雷娜·李等人在美國《國家科學院學報》上發表報告説,這一現象有助於解釋為什......
2023-11-22
怎麼緩解寶寶大腦疲勞
坐立不安一些寶寶在學習一段時間之後,會表現出坐立不安的狀態,通常他會東張西望,心神不寧,一會兒摸摸這個玩具,一會兒又做做鬼臉,完全聽不進所學的東西,前學後忘記,經常還會突然被什麼東西所吸引而離開位置。哭鬧不休有些寶寶......
2023-11-18
十種睡眠壞習慣越睡越累
1、枕頭過高從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。太低,容易造成落枕,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背。2、枕着手睡睡時兩手枕於頭下,除......
2023-11-24
大腦炎症會誘發兒童自閉症
據美國BIOCOMPARE科技新聞網(2004/11/13)報道,自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病,美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據,證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年,一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究,不過還沒有任何......
2023-11-22
大腦疲勞有哪些信號
生活中,很多人特別是腦力勞動者都有這樣的體會:當用心看書或演算過久時,會感到頭昏腦漲,記憶力下降,思維變得遲鈍,這就是腦疲勞。腦疲勞是細胞活動所需的氧氣和營養物質供不應求的結果,這也是腦力活動中產生的疲勞毒素堆積,對......
2023-11-14
為什麼會引起眼肌癱瘓?
(一)動脈瘤腦底動脈環的動脈瘤常引起眼球運動神經麻痺。海綿竇內的頸內動脈動脈瘤可引起動眼、滑車、外展神經及三叉神經眼支的麻痺,稱海綿竇綜合徵。大腦後動脈、小腦上動脈、後交通動脈的動脈瘤均可導致動眼神經麻痺。......
2023-11-22
警惕:心理創傷加速大腦衰老
為了研究這種疾病與記憶障礙的關係,紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。在研究對象67歲和72歲時,科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試,要求他們記住一些常用詞語之間的聯繫。以前曾經發現,隨着年......
2023-11-26
睡眠太少的人易情緒易多變
研究人員對26名志願者進行了觀察,其中一半人被分到剝奪睡眠組,這一小組的人員在35小時之內不能睡覺,另外一組人可以享受正常睡眠。隨後,研究人員給參與者100張不同的圖片,這些圖片有的讓人平靜,有的讓人激動。在參與者看圖......
2023-11-25
5歲男童大腦異常放電常詭異“怪笑”
孩童天真無邪的笑容往往是父母最期盼的一幕,但重慶市永川區一位5歲男孩樂樂(化名)的笑卻時刻刺痛着媽媽的心肺。樂樂媽媽肖女士介紹説,他們家住重慶市永川區農村,樂樂是她37歲時高齡誕下的兒子,其剛滿月就會衝着家人嘿嘿直......
2023-11-21
老年人該怎樣提高記憶力?
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2、調整自己大腦的工作和休息時間,讓大腦得到充分的休息,疲勞會降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優良的信心,並......
2023-11-24
果汁能保護大腦抵抗衰老
美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人,他們的年齡都在65歲以上。在研究開始時,這些人都有不同程度的老年痴呆徵兆。研究者從1589個平均年齡為72歲的實驗參與者那裏,獲得了他們的日常飲......
2023-11-20
10種有益大腦發育食物
魚類:魚類中富含的蛋白質,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分,都是幼兒腦部發育所必需的營養。有專家認為淡水魚所含不飽和脂肪酸沒有海魚高,而且今天中國的淡水魚養殖水域污染較嚴重,因此......
2023-11-17
新生兒驚厥對大腦發育有影響嗎
新生兒驚厥是指由多種原因(產傷、缺氧、代謝異常、感染及先天畸形等)引起的中樞神經系統功能暫進性紊亂的一種症狀,是山腦組織部分神經元突然發生不同程度異常放電導致全身或局部肌肉不隨意的收縮運動。是新生兒期常見的......
2023-11-16
遊戲高手的決定因素大腦紋狀體
你是遊戲高手嗎?可能是因為你天生大腦中的紋狀體(striatum)比較長,紋狀體是大腦中參與學習和記憶的區域。紋狀體相對較大的大學生在玩富有挑戰性的視頻遊戲時比紋狀體相對較小的學得更快,他們在明確優先順序時的能力也更出......
2023-11-25
社交圈大小能影響大腦變化
日前英國一項研究稱,人們社交圈子的大小與大腦相應區域中灰質的多少有關,但兩者間的關係是雞生蛋還是蛋生雞並不明瞭。而最新一項動物研究確認,社交圈子可以影響大腦變化。在最新一期美國《科學》雜誌上,英國牛津大學等機......
2023-11-19
如何科學胎教讓你擁有一個聰明的寶寶
我們之所以把胎教看得那麼重,是出於對未來的希望,對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教,希望把最好的給我們的寶寶,但是,由於我們沒有經驗,由於我們掌握的知識不夠多,也往往容易出現操之過急、過度等情況。因此實施胎......
2023-11-24
老年人猛回頭害處多
猛回頭,是生活中的一個極為平常的動作,但對於部分老年人來説卻十分危險,因為有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症,大腦供血有一定程度的不足,如若突然回頭向後看......
2023-11-17
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