一天的工作能不能做好，與早晨起牀密切相關，如果起牀的時候懶牀，不但影響睡眠還會減壽，下面小編就來給大家説説起牀的壞習慣，不知道的可以進來看看。起牀壞習慣1、懶牀懶牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早......

女性一般來説壽命比男性長，但下面12個問題會讓女性更短命。怎麼知道自己的體質11種體質特徵●斷奶過早嬰幼兒的吸吮動作對母體是良性刺激，可調整神經-內分泌系統，增強免疫功能。堅持母乳餵養6個月以上的婦女，乳腺癌、甲狀......

白天睡覺竟然會減壽很多中國人都有午睡的習慣，並認為午睡質量高才能保證下午的工作效率。然而，據俄羅斯健康生活網消息，英國劍橋大學的科學家研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與......

1、不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。建議：早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的質量;體積小，熱能高;製備省時省力;在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以......

1、懶得動彈減壽10年一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫沙發土豆。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因為這個年齡段正是人的體重增加期。世界權威醫學雜......

番瀉葉説到減肥，年輕美眉最常用的莫過於瀉劑！瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道，具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉，也常被添加在減肥茶和食品中喔！因含有大黃素，大量、長期服用很可能......

對於即將來臨的夏天，你有什麼打算?是不是已經開始把減肥提到日程上了?如果通過藥物減肥的方法，並沒讓你瘦下來，那嘗試一下越吃越瘦的方法吧——DIY壽司減肥。DIY魚籽包飯其實壽司是花樣最多的減肥食品，只要你花......

相關閲讀：飯後做什麼事容易致病？1.不吃早餐指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了......

雖然現在的人越來越長壽，最新統計中國人的壽命平均74歲，但是也發現很多人夭折，很多人猝死，還有很多人患上各種很奇怪的疾病，導致很多人折壽，中國人的平均壽命還不如日本高，雖然生老病死是規律，但是，人們都希望自己能夠長壽，活得......

高速公路上爆胎是非常危險的，若操作不當就會導致失控，甚至翻車。爆胎時很多補救措施往往都是百害而無一利，所以爆胎髮生後一定不要用下意識的方式去補救。下面跟隨瞭解一下吧！爆胎的處理方式1、緊握方向盤。什麼都不做，待......

第一類：食慾抑制劑食慾抑制劑：主要為苯丙胺類藥物。服藥後食慾下降，特別容易產生厭食反應，同時，由於其興奮作用，使睡眠減少，消耗增加，導致體重減輕。由於副作用明顯，此種藥物已在北美部分州禁用。第二類：激素類藥物激素類藥物：主......

雖然現在的人越來越長壽，最新統計中國人的壽命平均74歲，但是也發現很多人夭折，很多人猝死，還有很多人患上各種很奇怪的疾病，導致很多人折壽，中國人的平均壽命還不如日本高，雖然生老病死是規律，但是，人們都希望自己能夠長壽，活得......

隨着減肥新聞對減肥藥影響身體健康的大力報道，越來越多的人開始關注健康減肥。很多人因為力求快速有效的減肥，認為減肥藥減肥可以不用運動和節食，是最簡單的方法，因而都選擇減肥藥減肥。殊不知很多減肥藥不僅不能減肥，反而......

隨着減肥新聞對減肥藥影響身體健康的大力報道，越來越多的人開始關注健康減肥。很多人因為力求快速有效的減肥，認為減肥藥減肥可以不用運動和節食，是最簡單的方法，因而都選擇減肥藥減肥。殊不知很多減肥藥不僅不能減肥，反而......

No.1捱餓節食捱餓，少吃。當你經常靠捱餓而攝取熱量嚴重不足，尤其是蛋白質不足的時候，我們的身體也會開始反抗，它會自己開始偷偷地儲存而不是消耗能得到的熱量，於是，為了維持機體正常運轉，肌肉組織開始充當起填補能量的悲劇角......

最近國內幾個大型醫院的科研人員聯合對我國主要城市的居民進行了一項關於行為與壽命的調查，結果顯示，空腹吃糖等七種行為排在減壽行為的前列。這七種行為是：1、空腹吃糖研究發現，空腹吃糖會影響人體對蛋白質的吸收。而蛋......

每個女性都想擁有健康長壽的身體。但是對於現代女性朋友來説，你的一些無意識行為都在悄悄的謀殺女性的生命，所以要提早選擇方法應對。減壽殺手1：經常處於嘈雜的環境危害：年輕時酷愛搖滾樂的你會發現自己的聽力大不如前。......

第三屆中國十大壽星排行榜活動於2010年6月1日在全國範圍內正式啟動，全國37個省、自治區、直轄市、計劃單列市（除港澳台）全部參加。截至2010年8月1日，全國共推薦百歲壽星173名，其中，男性壽星41名，佔總數的23.7％；女性壽星132名，佔......

唐裝是我國的傳統服裝，充滿着濃濃的古典感受，但是在中國卻沒有多少人穿唐裝，更多是國外的華人聚居地中的華人在穿，據説是因為唐裝和壽衣非常相似，甚至有人説唐裝就是壽衣。兩者雖然相似，但是還是有很大不同的，兩者的區別在哪......

城市人三成超重衞生部發布的最新統計數據顯示，大城市100個成人中，就有30個超重，12.3個過於肥胖，肥胖率比1992年上升97%。同時，北京正在逐漸淪為一個肥胖者的城市。一項有關北京居民減肥和減肥行為調查報告顯示：15歲至54歲的......