一對豐滿而堅挺的乳房，不僅能增加女人的性感度，讓身材顯得更加曲線。對於日生下寶寶哺乳來説，也是起着極大作用的。但近年來，乳腺疾病高發又日漸成為女性健康困擾。不管是乳腺炎、乳腺增生還是乳腺癌，都在呈逐漸上升的趨勢......

女性乳房也要靠保健，並且要從嬰兒時期開始。女性的乳房發育會經歷胚胎期、幼兒期、青春期、月經期、妊娠期、哺乳期、成年期和老年期等幾個階段。在這些階段中，乳房的形態和結構都會發生不同的變化，但這種變化是有規律的......

然而，人到中年，皺紋總是在不知不覺中爬上額頭，白髮總是在一朝一夕中出現，黑斑也總是讓人煩惱，皮膚一天比一天鬆軟，最能體現女性美的乳房也開始鬆弛下垂了中年婦女該怎樣保養乳房?保持身體的健康，保持適宜的體重：一般説來，女性......

專家介紹了乳腺癌的常見症狀：(1)乳房縮小，乳頭位置回縮;(2)兩側乳房不對稱;乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變;(3)不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。(4)乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快;(5)乳頭或乳暈......

在國外，女性通常非常注重自己的胸部，如果乳房出現了疾病是一件極其痛苦的事情。美國的一項女性的什麼部位最讓男性着迷的研究結果顯示，近一半的男性都選擇乳房。胸部是女性美的象徵，是身體的重要部分，無論你是Acup還是Dcup......

現在不少女性出現乳房腫塊、脹痛等等問題，這是患上乳房疾病的徵兆，部分女性為了治療疾病不得不將單個或是兩個乳房切除，這對於女性來説，無論是生理上還是心理上都帶來了很大的打擊。因此，女性想要健康的乳房，在日常中生活中......

人生的不同階段，賦予了女性不同的角色。美國《女性健康》雜誌近日撰文提醒，不同年齡段的女性，關注的健康重點也有所不同。其中，２０歲￣３０歲，女性乳房最寶貝。這個年齡段，是女性發育成熟並完善的時期，也是乳房最為突出健美的階段，因此......

乳房的健康對於每位朋友來説都很重要，特別是女性朋友們，乳房的健康與否不止關乎自己的健康更關乎自己的美麗，小編想提醒大家，如果想保護好自己乳房的健康，就要及時做好乳房保健工作。那麼女性如何保護乳房健康呢？接下來為大......

乳房是女性重要的部位之一，如果不注重保養的話，很容易患上乳房疾病。因此，女性們在日常生活中要多加保健乳房，其中最簡便的方法那就是撫摸乳房。接下來為大家介紹女性撫摸乳房的好處及保健乳房的方法，供大家參考。女性撫摸......

青春期在青春期裏女性的乳房保健是很重要的。在剛剛進入青春期時，其實我們是不建議女孩子過早的帶乳罩的。只有在乳房開始完全發育的時候才要配單。但是也不要因為害羞等問題，而不帶他。對於女人來説，在乳房的生長過程中......

剛步入青春期後的姑娘們，乳房也開始發育了，這個時期胸部顯得時分的豐滿和曲線美。那麼，在這個時期對乳房的保養也是尤為重要的，以免影響胸部的發育或引發乳腺疾病的風險。具體保養方法1、胸部的鍛鍊，可以做一些府卧撐、仰......

白領女性若忽略了乳房的保健，對健康的危害甚大，因而要引起重視。女性坐姿不當危害乳房女人都喜歡斜着靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，會干擾乳腺內部的正常代謝。其實正確的姿勢應該......

1、穿穩固的內衣--內衣除了防止胸部下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的胸部神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的內衣就是這個保健原因。2、經常按摩胸部——按摩時，先將......

女性青春期的應及其注意乳房保健。女性青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衞生的主要方面......

哺乳期，女性用自己的乳汁餵養嬰兒，本身就是對女性乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等），堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕......

長期坐在辦公室，尤其是經常和電腦打交道的白領女性可要注意了：伏案工作、屈身於電腦前，對於保持乳房的堅挺是非常不利的。婦科專家提醒，就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部......

乳房對於女性來説不僅僅是身體非常重要的一個器官，也是女性美麗的象徵，乳房疾病的日益增多向我們昭示乳房保健的重要性。那麼，如何進行有效保健呢？日常如何做好乳房保健？1、以乳頭垂直地面的直線為足陽明胃經。乳房不飽滿......

據統計，白領女性工作或學習時，若忽略了乳房的保健，約有20%的人可有乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多，對雙乳健康的危害甚大，因而要引起重視。女性乳房是疾病最容易打擾的部位，常見的難題有三個：乳腺增生&......

在孩子面前乳房是延續愛的方式，在愛人面前，乳房亦是愛的開始。乳房給女人帶來了驕傲，自信，卻也給女人帶來了不少的煩惱，那麼女性日常要如何做好乳房保健呢？抬頭挺胸受傳統觀念的影響，很多女性會覺得抬頭挺胸是一件很難為情的......

一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：①睡姿要正確......