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四百準空姐跳熱舞 跳舞既減肥又長壽
四百多名身穿制服的空姐在廣場跳舞那是什麼樣的場景了。2016年08月08日,山東省濟南市,百多名空乘培訓學校的高中生,統一身穿空姐制服短裙來到泉城廣場,隨着音樂跳起熱舞,將空乘中的站姿、坐姿、蹲姿、鞠躬等融入舞蹈中,以整......
2023-10-29
《蒙面舞王》全新舞者來頭不小,有人跳上熱搜有人教過蔡徐坤跳舞
江蘇衞視《蒙面舞王》在上期收穫了良好的收視表現,引發全網熱議。上週“調皮蛋”成功登上擂主寶座,晉級下一輪的攻擂大戰。本週日晚21:20全新賽段開啟,六位新晉蒙面舞者登場,新一輪舞王之爭正式打響。羅嘉良強勢加盟猜評......
2020-10-02
杭州菜市場賣菜大姐跳“菜場舞”(圖)
2012年8月21日,杭州,近江農貿市場,賣菜大姐在跳菜場舞,舞姿專業。陳榮輝攝圖片來源:CFP視覺中國近江農貿市場位於秋濤路一弄。昨天中午12點多,寬敞的農貿市場1樓大廳,迴響着《最炫民族風》動感十足的旋律。在攤位中間的過道......
2023-11-15
跳廣場舞的四大好處 你今天跳了嗎
廣場舞現如今能夠如此之火,最主要的原因是廣場舞有自己獨特的魅力。廣場舞能給我們帶來很多好處。那麼今天給朋友們介紹下廣場舞注意事項和廣場舞的優點有哪些吧!廣場舞優點可以讓我們強身健體,讓我們增強自信心等。下面......
2023-10-28
惡女崔汝真跳舞的綜藝節目 與李光洙搭檔濕身跳熱舞
崔汝真Runningman崔汝真上綜藝再演惡女崔汝真參加了綜藝節目Runningman,這檔節目由大神劉在錫帶領李光洙、宋智孝、HAHA、金鐘國、池石鎮、Gary等一眾成員在户外拍攝的節目。與往期節目不同的是,本期節目的主題是情侶競......
2022-04-29
跳拉丁舞要做哪些準備工作
在今天的年輕人中,拉丁是不可阻擋的熱潮。由於現代人追求自然、隨意的特點,當前流行的拉丁舞不是與老百姓有一定距離的國標舞,而是人們長久以來喜聞樂見的民間拉丁舞。■舞者的裝束:為了更好的體現拉丁的美感,最好選擇能使......
2023-11-16
跳街舞前的熱身運動有哪些
跳舞是我們都喜歡的,以前都是些比較親民的舞蹈,現在不一樣了,出現了很多的動感的音樂和舞蹈,尤其是現在的街舞,動作跨度很大,並且全身都會活動,還會讓我們的身體得到鍛鍊,平時我們運動的都很少,學着些街舞很不錯的,並且我們要做......
2021-05-05
跳拉丁舞美腿四步驟
拉丁瘦腿四步法Step1:雙手扶着牆壁,將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直,並用力收縮臀部。Step2:將左腳尖向右腳內側,(滑動時,左腳不離地面,腳跟提高腳尖着地,左膝蓋彎曲)。當左腳挪動時請收緊臀部。Step3:左......
2023-11-11
乘風破浪的姐姐寧靜跳舞第幾期 説好的不想跳舞呢
《乘風破浪的姐姐》中,寧靜爆料,她是想跳舞又不想跳舞的狀態。結果證明,寧靜是真耿直。不管是第一次個人表演,還是第二次團體表演,寧靜都沒有大的舞蹈動作。近日,細心觀眾注意到,寧靜跳舞的片段其實是有的。只不過,不是正式表......
2022-06-17
美版鳳姐橫空出世 扭臀熱舞性感火爆
......
2023-11-15
跳舞跳掉一百三十斤肉 這些舞蹈都能減肥
説到好的減肥運動,很多人都會想到瑜伽還有跑步等項目,極少數人會想到舞蹈。舞蹈在很多人眼中只是一項有利於身體的運動,超九成的人不會想到舞蹈也能減肥。不過事實證明,舞蹈真的可以減掉贅肉。那麼你知道舞蹈是如何減肥的......
2023-10-20
爵士舞的熱身準備
爵士舞跟現代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴酷的考驗,這使練習前的暖身準備變得份外重要。爵士舞的暖身動作是很有韻律的,而且通常要持續20--30分鐘。由於爵士舞課程中帶踮腳尖、快速的彈踢、旋轉、跳踏、腹部之持......
2023-11-25
跳國際標準舞可提高性慾
預防早老性痴呆早老性痴呆病又稱阿爾茨海默病,是一種嚴重的神經系統疾病,患者會逐漸出現記憶功能,語言功能和感覺功能下降,多數患者發病後幾年內還會因腦衰竭而死亡。中國目前約有早老性痴呆症患者500萬人,佔世界患病例的......
2023-11-27
盤點四種傳統民族舞跳法
民族舞是文化的一部分,瞭解民族舞對了解一個民族的文化是很重要的,而且民族舞其實也是很多古人鍛鍊自己的一種方式。那麼來自民間的民族舞有哪些跳法呢?今日小編詳解其中的四種舞種以及跳法!孔雀舞傣族民間舞蹈形式之一,已......
2023-10-19
數千名準空姐齊跳空乘服務禮儀操 場面壯觀
2016年12月20日,四川成都金堂,上課鈴聲響起,成都五月花計算機專業學校的學生們齊聚操場,和着音樂的節拍,露出標準的微笑,跳起了該校獨創的《空乘服務禮儀操》。鞠躬、微笑、問候、指引……一系列動作整齊有序,連......
2022-04-16
準爸爸產房跳舞緩解妻子疼痛 跳舞畫面超暖心令人感動
生過孩子的母親都知道,生孩子的這個過程有多痛苦,但同樣也是幸福的,因為這一切都是自己的寶寶。最近網上一則準爸爸產房跳舞緩解妻子疼痛的新聞,引起不少網友的熱議。在視頻中這位準爸爸穿着陪產服,在醫院產房裏面跳舞,許多......
2022-06-29
乘風破浪的姐姐初舞台怎麼樣?那英跳舞沒節奏,袁姍姍最後
令人期待已久的《乘風破浪的姐姐2》已經開播了,許多觀眾都守在電視機前觀看,如今初舞台已經展示完了,有着非常激烈的討論聲,乘風破浪的姐姐初舞台怎麼樣呢?下面和小編一起了解一下吧!乘風破浪的姐姐初舞台怎麼樣與第一季......
2021-04-26
林志玲鏤空短裙秀纖腰 穿超短裙跳熱舞嬌羞似少女
1月15日,42歲的林志玲在微博上曬出美照,大秀性感美腿,並配文“歇一會兒”。照片中的林志玲身着黑色V領鏤空長紗裙,並坐在桌子上,露出白嫩纖細美腿,笑容燦爛,十分性感美豔。而照片發出後,網友紛紛稱讚“女神好美”“美貌與智慧......
2022-06-10
迪麗熱巴跳舞視頻超火 迪麗熱巴完美詮釋舞技
浙江衞視舉辦跨年晚會,迪麗熱巴表演舞蹈《Despacito》,成功吸引全場目光,晉升晚會的焦點人物。熟悉迪麗熱巴的都知道,她是土生土長的新疆人,自幼學習舞蹈,功底十分紮實,是娛樂圈明星中,舞跳的最好的人之一。現場照片中,迪麗熱......
2022-07-08
【圖】崔雪莉和權志龍跳舞激情四射 貼身熱舞吻手指
韓國組合BIGBANG隊長G-Dragon(權志龍)受邀訪港出席某時尚品牌的慶祝活動。當天中午,幾十位粉絲在機場外迎接權志龍,他身着白色上衣,配黑色墨鏡、褲子、皮鞋、包包,在保鏢的護送下,徑直坐上保姆車離開,並未停留給媒體拍照,也未......
2022-05-01
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