母乳越濃就越會營養嗎？有些母乳餵養的媽媽會有這樣的困擾：我的奶水很稀，會不會不夠營養？其實，母乳濃或稀並不代表母乳的營養好或不好，關鍵要看餵養結果。在母乳餵養上，媽媽們最應該還是要注重餵養的結果，也就是孩子是否吸收很......

隨着生活水平的提高，人們在飲食的營養上也會特別注意。現在家家户户每天餐桌上基本上都會有雞蛋的出現，也都知道雞蛋的營養成分高，但是有些人就是不喜歡吃蛋黃，有的不喜歡吃蛋清，所以就會想要了解一下到底是蛋清的營養成分......

黃豆是生活中非常平常的一種大豆，很多人都知道黃豆，也吃過黃豆。有的火鍋店將黃豆作為一種餐前小吃來吃，還有的人每天早上喜歡喝豆漿，豆漿就是黃豆榨成的。所以説，黃豆的用途很多，而且對人體的作用也很大，是非常有營養的豆類......

新生兒一出生就需要合理的餵養，而母乳是最能滿足嬰兒生長髮育所需要的天然營養品。任何一位學識淵博的營養學家，都不可能創造出比母乳更適合於新生兒需要的代乳品。初乳母乳分初乳，過渡乳與成熟乳。一般所指母乳為成熟乳......

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對人體能起安定作用。口服芹菜或芹菜素能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損......

一、美乳必補：維生素B族維生素B族中有很多分支，但是它們對胸部的共同作用就是讓肌膚變得充滿彈性並且韌性十足，許多女生的胸部乾癟下垂沒有活力，你以為是缺少脂肪或蛋白質，實際上是體內缺少維生素B族的關係。而這類女生也......

母乳做成輔食營養更豐富母乳中含有珍貴的營養成分，除了單獨喂寶寶喝之外，還可以添加在輔食品當中，變成寶寶的營養食品喔！其實已經有許多母乳媽咪發現：把母奶加入食材中也可以增加母乳寶寶對新食物的接受度！例如，米粉加上現擠......

每100克新鮮牛肉中含有：蛋白質(克)20.2；脂肪(克)2.3；碳水化合物(克)1.2膳食纖維(克)0；膽固醇(毫克)58；灰份(克)1.1維生素A(毫克)6；胡蘿蔔素(毫克)0；視黃醇(毫克)6硫胺素(微克)0.07；核黃素(毫克)0.13；尼克酸(毫克)6.3維生素C(毫......

很多女性在生產後由於工作繁忙，沒有時間哺乳孩子，就選擇市場上的奶粉餵養孩子。現在市場上奶粉的種類琳琅滿目，產品裏面宣稱的有益成分也越來越符合嬰幼兒的需要，如增強抵抗力、增加鈣質的吸收、提高智力等。但是無論奶粉......

事實上，初奶不僅安全而且其營養成份比正常情況下的乳汁還豐富呢。初乳的一個最大的特點就是成份濃稠，一般量都不是很多，從顏色上看的話可能會有點黃色。一直不被待見，一直被誤解的初乳事實上其營養成份是相當豐富的。研究......

提起奶水的問題，媽媽們都是一肚子苦水的！比如，身邊有不少母乳餵養的媽媽們説：我奶水顏色很淡，婆婆説這樣的母乳沒有營養，吃不飽，要加奶粉！但我不想加！我感覺我的奶水特別稀，需要多吃肉類增加奶水的脂肪嗎？我的奶水比較黃，不知道是......

人類賴以生存最重要的器官是人腦，而人腦的發育母乳提供了充分的營養物質，保證了嬰兒大腦的發育。現在和小編一起來盤點下母乳中含有的脂肪成分。1、母乳的營養成分：脂肪母乳中變化最大的成分是脂肪，會隨着寶寶的生長變化......

綠豆是一種很常見的植物，在生活中有很多有關於它的做法和吃法，可以做綠豆糕、綠豆湯等等，而且無論怎麼吃對於人體的作用都是很大的。人們對此認識的只有這些，對於綠豆的具體成分和具體的營養物質卻不是很瞭解，所以有時候就......

最近，在統計局工作的的王可剛剛升級做了媽媽。幸福的喜悦還沒褪去，在家中，王可卻跟婆婆鬧起了矛盾。其實事情是這樣的，生完寶寶後，小王想早些恢復生產前的好身材，再加上她本來就喜歡清淡，所以，生產後就不怎麼吃葷菜了。可這樣......

對於母乳餵養的媽媽來説，寶寶吃得多，體重正常、身體壯實正是媽媽最欣慰又自豪的事情。不過，也有媽媽遇到難題：寶寶出生四個月，每天都餵母乳，吃得不少，尿不濕也換得不少，可體重就不見增長啊，還瘦瘦小小的，看着讓人擔心。難道是喂......

最近網上有一篇文章引起了很多人的關注，台灣高雄的一個保姆偷喝了女主人的母乳，女主人的孩子尚小，在進行母乳餵養，因為母乳過多，會擠出來留給寶寶喝，可是這家的保姆居然將留給寶寶的母乳喝了，女主人問她為什麼，她還沒有悔意，説......

什麼是初乳初乳是懷孕7個月開始孕婦乳房當中產生，嬰兒出生後5天以內分泌的母乳。是深黃色的乳汁，量少。初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。產後，母親的體內激素水平發生變化，乳房開......

母乳的營養成分母乳是6個月內小兒最理想的天然食品，是任何代乳品都無法媲美的。母乳的營養成分也會隨着產後母體的變化，以及哺乳的不同階段而發生變化。母乳按不同的階段可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。1、蛋白質：母......

維生素是維持人體正常生理活動所必需的物質，它們不能在體內合成或合成的量不足，故必須由外界供應。無論是人乳還是牛乳都含有大量的維生素A和少量的維生素D。兩種乳汁所含維生素A及B族維生素均能滿足生理需要，但維生素D......

>>>推薦閲讀：讓寶寶愛上蔬菜本站愛心提示：當然，美味母乳輔食也有不足的地方。那就是，用母乳做成的輔食品，保存的時間不可太長！一般的母奶在室温下可以放4-6個小時，但如果加入了其它東西做成輔食品，就無法放置太久，建議最好當餐......