藝人伊能靜2015年跟小10歲的男星秦昊結婚，婚後過着幸福生活。與前夫已有一子的她，去年再宣佈懷上第二胎，目前卸貨倒數。她12日在微博上PO出自拍影片，透露自己懷孕以來的菜單，也提醒想生小孩的，可以早點生喔！47歲伊能靜常在網......

31歲的凱媂曾是一個孕婦，但是她也是鋼管舞表演者，她非常熱愛她的職業，而且，即使在懷孕的時候她也依然跳鋼管舞，而且，她認為這樣不斷的堅持可以讓她分娩更順利，而且，她還不斷的在網上曬出她跳鋼管舞的一些照片和視頻，雖然人們對......

跳肚皮舞的作用首先，肚皮舞有助於心血管健康，集中塑造軀幹形體。它還能有效地幫助舞者加速小骨盆中的血液循環，同時增加下腹部的肌肉。當你表演肚皮舞時，身體的所有組織都能獲得大量氧氣。而且經常表演肚皮舞還能讓你擺脱......

肚皮舞阿拉伯原名為RaksSharki意指東方之舞，因此又稱東方舞蹈。一般地認為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈。肚皮舞的起源：一種説法認為，肚皮舞是源於古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子......

孕期控制體重保持好身材1、飲食日記記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，幫助自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。2、每天量體重體重增加過快，是許多......

一、伊能靜挺大肚快樂跳舞3月26日，伊能靜在微博之中曬出一個影片，秀出了自己的超級美麗的孕婦裝，她除了盡責地360度轉圈展示美美的服裝，還向其他準媽媽們講解如何配合大肚子穿搭，一邊隨着音樂起舞，甚至CUE兒子放好聽的歌曲......

Ella挺九月大肚跳勁舞ELLA懷孕又引起熱議了。這次是她挺着9個月大的肚子，跳舞跳得太帶勁了。視頻中的ELLA肚子很緊實，沒有孕婦的慵懶神態，也沒有一點小心翼翼養胎的意思，挺個大肚子就跳起了《渾身是勁》，而且完全沒落拍。......

跳肚皮舞的好處有很多，最明顯的是瘦身。其次，是能很好的提升自己身價以及氣質。其實，肚皮舞不僅僅侷限女性練習，男士同樣也能練習，練習肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用肚皮舞來消除男士啤酒肚吧！跳肚皮......

我們知道跳肚皮舞不但可以鍛鍊身體，還也可以減肥，這種舞蹈深受大家的喜愛。瘦身肚皮舞的重點部位主要是腰、臀、腿、背和臂，幾乎每個扭擺動作都有瘦身作用。但是學跳肚皮舞之前，大家還需要了解一些跳肚皮舞的事項。跳肚皮......

ella挺9月孕肚熱舞。視頻中Ella穿上運動背心、短褲，戴着漁夫帽、墨鏡，隨着音樂節奏跳舞，每個節拍落點、動作都跟MV裏一模一樣，雖然因為挺着大肚子，有些動作做起來難免卡卡的，但還原度超高，不管是小碎步、跳起來或是任何肢體......

近日，SHE組合成員Ella（陳嘉樺）挺着九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺着大肚子，有些動作做起來難免卡卡的，但任何肢體動作都超靈活，讓人幾乎忘記她其實是一名不久後要臨盆的孕婦。孕婦適當運動不僅對自己，也是對胎兒有好處。但孕婦......

在一般人的印象中，孕婦應該是諸事不宜：不做劇烈運動，飲食有禁忌，不出遠門……可南平有位準媽媽，懷孕期間不僅做了諸多孕婦不宜之事，還挺着8個月的肚子登上了東方衞視《媽媽咪呀》舞台，秀了一段優美熱辣的肚皮舞，......

練習肚皮舞絕對是一個很好瘦身的方法，但你要知道如何跳才行，否則就沒有瘦身這一效果了！那麼肚皮舞是怎麼瘦身的呢？如何跳肚皮舞才能達到瘦身的效果？本文將詳細為大家一一解惑！肚皮舞可以瘦身嗎肚皮舞之所以能夠成為健身的新......

圖片來源於微博截圖近日，伊能靜微博曬出一組孕照紀念並附言拍孕照了～今天的氣色灰常拔錯喔。47歲伊能靜當高齡產婦懷二胎，產期臨近她已肚大如球。伊能靜特別拍孕照紀念，她穿白裙仍甜美似公主。近來明星懷孕期間的寫真照還......

減肥冬季正是時候，請看下文介紹肚皮舞減肥術．肚皮舞完全不受年齡和體型的限制，舞步自然隨意;也不受場合的限制，不需要藉助任何健身器材，對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的減肥塑身效果。每天清晨起牀或晚上臨睡前抽......

伊能靜懷二胎孕肚明顯日前，伊能靜在某咖啡廳用餐，被拍到腹部隆起孕相明顯。當日，伊能靜與3名友人一起閒聊，離去時記者在門口捕獲她全身身影，除了臉有一點點幸福圓外，小腹部位凸起，左看右看，都像個健康孕婦。隨後，有媒體爆出伊......

要説最近很倒黴的女星應該是劉亦菲無疑了，明明是好好的拍戲，卻總是被人説耍大牌。雖然廣大網友都站在劉亦菲身邊，但是劉亦菲的心情還是被報料人給影響到了！後來馮紹峯也站出來力挺劉亦菲，而就在劉亦菲處在風口浪尖的時候，伊......

一、孕婦可以旅遊嗎懷孕之後，準媽媽們是可以適當出遊散心的。孕期的女性難免會感到壓抑和心煩，旅遊可以改善她們的心情，但過於奔波也會給孕婦帶來麻煩和問題，所以準媽媽旅遊要選擇地點、方式和時間。二、孕婦出遊的最佳時......

近日，關於劉亦菲在劇組耍大牌，帶六個助理的新聞很多，劉亦菲自己也是在微博迴應“呵呵噠”，不過還是有網友罔顧事實，繼續造謠，讓一些正義人士紛紛不平，繼昨日劉亦菲助理曬照片闢謠之後，今天演員伊能靜髮長文力挺劉亦菲。伊能靜......

在5日伊能靜微博曬出的一組照片中，她挺着肚子，與姐姐逛街吃飯並附言：前兩天腳太腫，今天好些終於跟姐姐出去走走了。寶寶2800克了，這兩天小王子也放暑假來陪娘了。目前伊能靜正在美國待產，照片中，她挺着圓滾滾的肚子、穿着平......