血熱體質多吃涼血食療涼血食療一黑豆30克，雪梨1~2個，將梨切片，加水與黑豆一起燉至爛熟，吃梨喝湯，每日兩次。涼血食療二鮮空心菜500克，荸薺10個，煮湯服用。涼血食療三將鮮桑椹洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，......

血熱體質如何調理喝茶可以清血熱菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，有解熱作用，還有獨特的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十......

氣虛體質是中醫中的一種體質類型，它指的是身體的氣虛程度較重，通常伴隨一系列氣虛症狀，如疲勞、乏力、氣短、容易出汗等。氣虛體質的人需要通過飲食、生活方式和中醫治療來調理，以恢復身體的平衡和健康。本文將探討氣虛體......

由於冬季的到來，很多人在這個時候都喜歡上了養生，覺得換季節了自己的身體應該好好的保養一下了，可能大家不知道不是因為冬季才能養生的，才能保護自己的身體的，平時應該多關注一下自己的身體，尤其是血虛體質的人，更要注意，一般......

人是吃五穀雜糧長大的，因此體質上也是千差萬別，按照中醫理論，大致可以氛圍以下幾類，而且每一類都有着很顯著的特點，那我們來看一下。1、平和質：這是一種比較健康的體質，這種體質陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛......

古人認為大自然中的陰陽是交互變化的，我們要想健康，就要順應這種陰陽變化，在夏天裏面，白天開始逐漸變長，太陽光也越來越足，陽氣增多，那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理！什麼是陰虛內熱體質！夏天女性吃什麼可以調養陰虛體質呢？陰......

濕熱氣虛體質是中醫藥學中的一種體質類型，主要表現為身體濕熱、氣虛弱、口乾口渴、容易疲倦等症狀。調理濕熱氣虛體質需要綜合運用中西醫方法，以下是具體的調理方法。首先是飲食調理。濕熱氣虛體質的人應該儘量避免辛辣......

膀胱濕熱體質如何調理本證常因恣食肥甘辛熱之品，或嗜酒，釀成濕熱內生，或濕熱穢濁之邪外侵，濕熱下注膀胱，膀胱氣化不利，無以分清別濁，開合失司以及灼傷絡脈而致。病位在膀胱，屬實熱證。由於濕熱藴結膀胱，尿液受其煎熬，日久化為砂......

濕熱體質如何調理1、經絡調理中醫認為，體質比較濕熱的朋友可以在日常生活裏多做一些經絡調理，例如拔罐、刮痧等，這2種方法都可以改善體內濕熱瘀結的情況。不過需要注意的是，拔罐跟刮痧都需要由專業人士來操作，否則會引起不......

體質是與一個人的健康息息相關，可以説只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，血瘀體質就是日常生活中最常見的最影響健康的一種體質了，中醫認為治風先治血，血行風自滅，只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康......

體質是與一個人的健康息息相關，可以説只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，像血瘀體質就是日常生活中最影響健康的一種體質了，中醫認為治風先治血，血行風自滅只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康。1、......

體內濕熱，有哪些症狀？最近幾天，我嗓子很難受，總感覺喉嚨裏有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的，醫生説我體內有濕了。有沒有什麼辦法祛濕呢？近來，本報接到多名讀者的電話，諮詢濕熱天氣如何祛除體內濕氣？從中醫角度講，濕氣侵襲到上......

血瘀體質是指身體內部的血液流通不暢，導致血液凝聚在某些部位，從而影響身體健康的一種體質類型。中醫認為，血瘀體質的人容易出現多種疾病，如痛經、乳腺增生、月經不調等。那麼，如何調理血瘀體質呢？下面我們來詳細瞭解一下。......

濕熱體質該如何調理?1、飲食調理，多吃芳香食物蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃......

濕熱體質如何調理上文我們説了，濕熱體質對於身體的傷害是比較大的，主要就是表現為精神倦怠、皮膚暗沉還有心情煩躁等等。那麼，如果身體出現了濕熱體質應該如何調理呢，今天小編就來和大家一起説説濕熱體質如何調理的問題，來......

所謂的血瘀，就是人的身體內血液循環不暢，導致血液結塊，髒血舊血儲藏在體內。這樣的體質會導致人的身體新陳代謝變慢，也就容易引起身體的各種不健康：月經不調、痛經、皮膚暗淡粗糙、糖尿病等。而且淤血體質的女性特別容易衰......

濕熱體質的患者容易長痘、煩躁，精神狀態也不好，那麼，濕熱體質該如何調理?濕熱體質吃什麼好呢?先來看看濕熱體質的原因。滋補不當易變成濕熱體質如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補不當，滋補過度會催生或者加......

濕熱體質為何臉上愛起痘又口臭？你是不是一直在為油光臉上的粉刺困擾，或者正煩心於口苦、口臭、嘴裏異味？這些現象可能意味着你屬於濕熱體質，想要徹底解決上述煩惱，就得針對濕熱的源頭來調。濕熱體質是以濕熱內藴為主要特徵......

血熱體質在夏季應該如何調理身體首先，血熱不宜劇烈運動。這類患者運動要以温和運動為主，如瑜伽等，要嚴格避免劇烈運動，減少情緒波動。其次，血熱應少曬太陽。這類人陽氣盛，如果在陽光下暴曬，等於是火上澆油，不利患者健康。再者......

血瘀體質的調理方式包括飲食調理、運動鍛鍊、中醫理療、藥物治療等，具體的需在專業中醫師指導下進行。血瘀體質屬於中醫體質辨識中的一種，血瘀是指瘀血內阻，血行不暢，以固定刺痛、腫塊、出血、瘀血色脈徵為主要表現的證候......