胎盤能治療不孕?中醫認為，胎盤主治虛損、羸瘦、咳血氣喘、勞熱骨蒸、遺精等症。《本草拾遺》言其主氣血羸瘦，婦人勞損，面黷皮黑，腹內諸病漸瘦悴者。現代醫學研究認為，胎盤可用於治療子宮發育不全、機能性無月經等，對支氣管......

以太極為名，是取我國古代《易經》易有太極，是生兩儀之説，採太極圖之圓柔連貫、陰陽合抱之勢為運動綱領，有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點，採用內功與外功相結合，使呼吸吐納、神意內守與形體運動三者和諧統一，動作和緩而又連綿......

練習太極拳，核心是以心行氣。以氣運身。所謂心，按現代語言可稱作意。氣是指內氣、元氣。意思是練太極拳應當在心意上下功夫，要用意引導形體，先在其心，後在其身。太極拳的套路、推手、散手以及器械演練，皆是心意引導所致，是心......

肥胖對女孩子來講是一個巨大的打擊，不僅使她們的自信心受到打擊，也讓影響了周圍人對她們的看法。肥胖使很多天真的女孩變得很悲觀，於是她們會想盡辦法進行各種減肥。如果減肥不成功，對她們又會帶來新的打擊。但有些女孩卻......

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。皮......

現在人們已經知道，如果能在人體內保持較高的維生素D的水平，則可以降低侵蝕性腫瘤形成的危險。在其他流行病調查中也發現，居住在北方緯度高地區的老年男性，許多人死於前列腺癌。這種情況與他們體內維生素D的含量比較低也有......

為了下一代的健康，我們總會要求懷孕的媽媽們，要注重自己的飲食、睡眠與情緒。然而一項新研究指出，準爸爸們或許也要以同樣的態度，面對自己的飲食習慣。一項刊載於《自然》期刊的報告顯示，若是父親採取高脂肪的飲食，將引發孩......

警惕：男人吃太飽易得癌症！這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比，前者的細胞發生了變異，失去運動能力。是導致癌變機率增加的主要原因。調查還發現，平......

太極拳養生有哪些好處一、改善神經系統。神經系統的作用是調節全身各器官功能活動、保持人體內部的完整統一，以適應外部環境的變化需要。太極拳通過意念和呼吸與動作配合，促進大腦神經細胞的功能完善，使人體神經系統興奮......

美國研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的研究報告稱，造成老人維生素D不足的主要原因是每日進食的食物內含維生素D太少，以及日照不足。科研人員把976名65歲以上、平均74.8歲的老人作為研究對象，對他們進行體能測試，其中......

最新研究表明，孕婦是最需要在冬天曬太陽的人羣。而在冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用説經常到外面曬曬太陽了。那麼，孕婦曬太陽會有哪些好處呢。好處一：杜絕抑鬱症》》孕婦冬天吃什麼好常曬冬陽有利於防止......

目前太極拳主要有二十四式、四十二式、陳式、楊式、綜合等幾種套路。不同身體素質的人應該選擇適合自己的太極拳套路，並不是越多越好。學習太極拳的套路過多會造成練習者力不從心，影響整體練習效果。太極拳是一種動作比......

最新研究發現，每曬1小時，睾丸激素可增加69%最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因為人體血液內睾丸激素的水平，會隨着體內維生素D含量的增加而上升。據英國媒體報道，奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少......

太極拳能風靡全球；每年越來越多的人習練太極；國家普及太極拳；很多國內外媒體也爭相報道習練太極的好處，習練太極拳後會對身體健康得到改善已經眾所周知，也有人習練太極後，覺得效果不明顯，太極拳是一個博大精深的拳系，有的人只......

有句話叫胖從口中來，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住捱餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。全麥包是麪包中熱量最低的，如果你是無包不飽的話，就建......

一項新的研究結果表明，體重超重者補充魚油和經常進行有氧鍛鍊可減少體內脂肪，改善心血管和代謝功能。澳大利亞研究人員説，常規鍛鍊和補充從魚油中提取的長鏈ω-3（歐米伽-3）脂肪酸，可獨立改善心血管和代謝狀況，但是將兩......

你從未想過吃鹽多少會和癌症有關，是的，我們也從未想過。但是，現在為了我們的健康，我們必須去想了。《印度時報》最近報道，國際大獎麥格塞塞獎的獲得者尚莎博士對公眾發出警告，鹽吃多了可能會引發癌症！鹽吃多了還會導致胃癌！有......

兒童肥胖易於較早地出現成年病的不良後果。有研究表明：兒童肥胖會較早地出現糖尿病，尤其是非胰島素依賴型糖尿病。肥胖兒童雖不一定在兒童期患冠心病，但可使息冠心病的年齡提前到青春期即將結束時。兒童肥胖還會過早地出......

據國外媒體最新報道，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此，想當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提......

太極一詞源於《周易·繫辭》：易有太極，是生兩儀。太極拳顧名思義，是根據我國陰陽學説而命名的。拳術運動作為健身治病的手段在我國已有數千年的歷史。太極拳是我國傳統的健身項目，是寶貴的民族文化遺產。太極拳的動......