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鴨肉粥的做法 滋陰補虛身體好
鴨肉營養價值高,而且食療價值很高,能夠利尿消腫,滋陰補虛,平時大家也很少會吃到鴨肉,鴨肉一般肉質會比較油膩,可以用來煲湯,清燉或是做鴨肉粥。做法一、鴨肉粥材料材料白米1杯,鴨肉1/4只,嫩薑絲少許,葱花少許,豆豉2大匙調味料(1)......
2021-04-30
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒,比較容易過敏,然後抵抗力變差了,還感覺疲勞,出現黃褐斑、黑眼圈、游泳圈,漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異,這都極可能是脾虛惹的禍。那麼女人脾虛的症狀......
2023-10-28
常吃芹菜養血補虛 低血壓脾胃虛弱的人不宜吃
芹菜,是我們餐桌上經常看到的一類蔬菜,它的香氣深受不少人的喜歡,而除了好吃之外,它的養生功效也是頗讓人認可的。那麼芹菜的功效與作用有哪些呢?食用禁忌又是怎樣的呢?下面跟隨來看看吧。芹菜的功效與作用1、降血壓芹菜的......
2021-04-29
秋葵強腎補虛 秋葵的10種最佳吃法
秋葵怎麼吃才好吃呢?聽説秋葵降血糖、防治三高、植物中的‘偉哥’,秋葵真有這麼神奇嗎?跟着小編去了解一下下。秋葵的營養價值及功效1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等......
2023-11-01
吃銀耳好處特別多 每天吃碗銀耳湯有助補虛
不同的食物有不同的作用,所以説日常進食説選擇的食物要豐富一些。當然可以吃的食物非常多,並不是任何一種食物常吃都對身體有好處的,也並不是任何一種食物都適合每個人食用的。若是吃錯了,就會給身體帶來極大的傷害。其中......
2023-10-18
陰虛火旺的症狀 補虛降火的食物清單
在生活中懂點藥學知識對我們的身體健康是非常有幫助的。很多人對自己的身體健康狀況一無所知,等到病情加重後才去看醫生。陰虛火旺的人會出現腰痠,口辣,易上火等症狀。瞭解陰虛火旺的症狀有助於預防疾病哦。陰虛火旺的症......
2022-04-27
怎麼去選擇補虛中成藥
一是藥品質量。首先應到醫院藥房或正規藥店購買。因其可靠的進貨渠道、規範的管理能保證其質量。其次消費者本人可多選擇名牌廠家如宛西製藥、同仁堂製藥等廠家的產品,再注意產品包裝的精製程度、瓶口是否密封,藥物是否......
2023-11-18
中醫有哪些養腎補虛方法
男性養腎補虛的幾個天然實用方腰部按摩,養腎補虛腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰痠背痛等症。1.兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每......
2023-11-16
秋冬進補前要先做中醫體檢
>>更多推薦:女性婦科檢查全攻略按照中國人的習慣,秋冬時節是給身體進補提高免疫力的大好時節,那麼怎樣才能讓你在秋冬季節保持健康體魄呢?為此,我們請教了醫學專家,讓我們來聽聽他們的説法。秋冬季節,多數人主要是補虛,熱騰騰......
2023-11-25
近視吃什麼好?
一、菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。製法:菟絲子洗淨搗碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用時加白糖。每日一劑,分兩次服。功效:補腎益精,養肝明目,適於肝胃不足所致近視眼。二、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。製法:枸杞......
2023-11-24
怎麼治幼兒哮喘
幼兒得了哮喘這該怎麼辦呢?本文我們一起來看看治療幼兒哮喘的方法,希望能給大家幫助。攻邪不忘補虛對於小兒哮喘治療的重點是着眼於肺脾腎三髒。臨證則分發作期和緩解期而分別施治。有急性發作期,痰氣相搏,阻塞氣道,肺失肅......
2023-11-11
豆漿補虛潤燥 冬季養生的搭配喝法
豆漿在歐美享有植物奶的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿最完美的四......
2023-11-06
紅棗的功效與作用 養顏補虛安神常吃身體好
紅棗補血。紅棗的這一作用應該是大多數人都知道的了。但是紅棗的其他功效與作用你們也許知道的不多。紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有較強的抑愛、抗過......
2022-04-02
這樣按摩可以養腎補虛
養腎補虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和温補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發,通過按摩養腎補虛,是值得提倡的積極措施。這裏,給大家介紹幾種有助於養腎補虛又簡單易學的按摩......
2023-11-23
茭白的功效與作用 中醫稱有補虛健體美容減肥奇效
茭白以豐富的營養價值而被譽為水中參,其質地鮮嫩,味甘實,被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利錨點的功效;還有補虛健體以及美容減肥的功效。茭白的功效與作用茭白的功效概述中醫認......
2022-04-21
春夏上火的季節多吃鴨肉 補虛生津利尿消腫
末代皇帝溥儀在《我的前半生》一書中記載,早膳內容有三鮮鴨子、鴨條溜海鮮等,隆裕太后每月用餐需30只鴨子,為什麼讓帝王之家對鴨肉如此看好?下面跟隨瞭解一下吧!肉禽類食品多是温熱性,而鴨肉最大的特點就是不温不熱,清熱去火......
2021-04-29
補虛入手治療慢性蕁麻疹
38歲的女幹部温某,10年前無明顯誘因出現全身散在性風團、紅斑,伴劇烈瘙癢,每次月經來潮時瘙癢加重。經西藥抗過敏治療可緩解或消退,但反覆發作,每年數次,經期常推遲,量少,色淡。曾到多家正規醫院就診,診斷為慢性蕁麻疹,使用多種......
2023-11-07
如何補虛補血 常見的紅糖就能解決
紅糖是我們生活常見的食品之一,它常常用於緩解女性月經期疼痛症狀,那麼除了這個它還有哪些功效呢?紅糖的功效與作用紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。1、補虛紅糖中所含有的葡萄......
2023-10-20
8種養顏補虛的豆漿食譜
1、枸杞豆漿用料:黃豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。製法:黃豆浸泡6~16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。2、花生豆奶......
2023-11-12
補虛養生湯的做法
很多人的身體虛弱是由於疾病所帶來的,如果身體虛弱了,那麼是肯定要及時的給身體補虛的,這樣身體就不會得到虛弱的現象,在給身體補虛的時候很多人都會選擇食用一些湯來改善,生活中湯的做法有很多種,每種湯裏面所添加的食材不......
2021-04-30
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