【概念】肝鬱脾虛證是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。多因情志不遂，鬱怒傷肝，肝失條達而橫乘脾土，或飲食、勞倦傷脾，脾失健運而反侮於肝，肝失疏泄而成。本證以胸脅脹滿，腹......

炎熱的夏天，不少人總是覺得頭暈腦脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪？那麼男人脾虛吃什麼好？男人出現5個症狀暗示脾虛症狀一：舌苔有變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層......

如今人們的生活作息都比較不規律，再加上飲食也不講究，因此，身體更容易生病。比如説更容易出現脾虛腎虛的問題，不管脾虛還是腎虛，都會對健康帶來傷害。脾虛容易讓人食慾不振，面色萎黃。而腎虛容易讓人乏力，精神萎靡等等。為了......

脾虛的人，適宜吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白朮、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。①番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益......

冬季手腳冰涼？可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不温，怕冷又怕熱，溏便（大便軟，不成形），皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動......

【食料】牛肉2000克，白蘿蔔1000克，黃酒4匙，葱段若干。【用法】將牛肉、蘿蔔切塊，先用植物油煸炒5分鐘牛肉，再加黃酒炯燒10分鐘後倒入砂鍋，加水以旺火煮開，再加葱段、黃酒，改小火燉3小時左右，倒入蘿蔔塊，加細鹽1匙再燉1小時，至牛......

在我們的生活中很多人都有脾虛的情況，這是不健康的一種表現，對於這類人羣在生活中做好相應的飲食護理是至關重要的，脾虛的人飲食上要注意很多食物時需要忌口的，下面我們就來聊一聊關於脾虛的人飲食禁忌有哪些。1、鴨肉性......

脾虛的症狀中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏......

因脾虛濕重而腹瀉的人和肺寒咳嗽且痰粘的人應該少吃養陰留濕的水果，否則會導致症狀加劇。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可應用於內熱所致的......

雙腿水腫的原因有哪些呢?坐久了沒有起來活動一下，或是因為疾病，都有可能是原因之一。中醫則認為，肺虛、脾虛、腎虛，都有可能會引起水腫。現代醫學是認為，雙腿水腫的原因有很多，不要盲目使用藥物，要去醫院就診才好。雙腿水腫......

中醫認為脾胃健康，才能保證其它系統的正常供給，而寶寶如果脾胃失和則對全身心的健康都會產生很大的影響的，而寶寶脾胃虛除了以先天發育不良有關，和日常不當的餵養加上不及時治療也都有着直接的關係。臨牀上把脾虛分為脾虛......

脾虛者少吃蘿蔔。由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來説，最好不要經常吃白蘿蔔。因為過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況......

生活中，我們常聽到濕氣重這個概念，很多人卻不知道濕氣是怎麼來的，以及該如何祛除。若喜食冷飲、生冷瓜果等寒涼之物，會損傷脾胃導致脾虛，或損傷人體陽氣，化生濕氣。濕氣重的人，晨起舌苔厚膩，大便愛粘馬桶，面部油脂多，多汗且黏，口......

小孩三種脾胃虛的表現：小孩脾胃虛的表現一：口水不斷有時候我們睡覺會有流口水的現象，而小孩流口水更是經常見到的。大多父母都不會太在意小孩流口水，以為小孩長大後，流口水的現象自然就會減少的了，甚至不會再有。如果小孩的......

脾虛是中醫學中常見的病症，尤其在女性中較為普遍。脾虛指的是脾胃功能失調，消化吸收能力下降，導致身體出現一系列不適症狀。飲食調理是改善脾虛的重要方法之一，通過科學合理的營養搭配，可以幫助女性恢復脾胃功能，提升身體健......

脾虛按摩哪些穴位揉三陰交穴左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴揉天樞穴兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴（臍旁開2寸處），按揉30次。揉足三裏穴兩手拇指按壓足三裏穴（外膝眼下......

肝鬱脾虛是指肝失疏泄，脾失健運，肝鬱脾虛的症狀表現主要是以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄，肝氣鬱結則疏泄不利，脾氣亦因之運化失職，出現以消化功能減弱為主的證候，如食少納呆，脘腹脹悶，四肢......

陳皮不僅是一味中藥，也是一種美味的小食品，我們經常可以在超市見到九制陳皮等，這些都非常的受消費者歡迎，人們閒暇的時候或者感覺食慾不振的時候吃上幾顆，頓時感覺舒爽了很多，其實，陳皮就是橘子的皮製作而成，在中藥中也佔有非......

症狀一：舌苔有變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那説明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則説......

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