1.喝杯40℃温水沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟着興奮起來，胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，緩解胃腸道緊張，修復胃腸黏膜。2.拉伸子宮愛愛之後，你的子宮也......

核心提示：有時候會抱怨工作太多太累，有時候會埋怨男友不夠關心自己，甚至有時候面對感情方面的問題會變得無所適從。其實，生活中其實有很多關於心理學方面的細節是被我們忽略的，掌握這些細節可以解決我們的很多困惑，下面由小......

冬季到來，寒冷的天氣讓人們的食慾日益上升，而且喜歡用一些蛋白質和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷，喜歡那些油膩辛辣的東西。其實，與吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃堅果是個不錯的冬季抗寒養生方法。堅果能緩解冬天手腳冰涼嗎......

每次掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;燙衣服45分鐘約消耗180卡路里熱量;擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡路里熱量;用吸塵器吸塵30分鐘約消耗120卡路里熱量;洗碗碟15分鐘約消耗45卡路里熱量......

減肥時刻都可以，早晨起來運動是個不錯的選擇，下面介紹10分鐘減肥法，每天只要十分鐘。鬧鐘響，從牀上彈起、飛快的刷牙洗臉更衣，衝出門趕上班，有時連早餐都忘了吃!這是你的早晨寫照嗎?其實，只要提早30分鐘起牀，吃對早餐+10分鐘......

隨着生活水平不斷提高，越來越多的人開始重視身體健康，於是，健康體檢成為眾多人的首選。目前，我們都知道常規體檢項目有：血常規、心電圖、肝功能、血糖、X線檢查、B超等，可大多數人對肺功能檢查不太瞭解，也不太重視。調查發現......

孩子缺鈣會嚴重影響小孩的生長髮育，但是到了嚴寒的冬季，陽光照射也變得更少，孩子補鈣的基礎也少了，所以冬季要如何把握陽光，是媽媽們應該瞭解的。有些媽媽認為春天才是孩子成長的關鍵季節，冬天缺點鈣無所謂，等到春天孩子長身......

任何東西使用久了都有一個年限，汽車也是如此，使用的時間長了，內部零件極有可能就會產生磨損或者是老化，開着這樣的一款車上路就不能保障自己的安全，而且國家也規定了汽車行駛里程數到達了60萬公里，必須要進行強制報廢，否則一......

《微微一笑很傾城》將於今晚引來大結局，有網友直呼還沒看夠就要結束了。除了對“傾城夫婦”感到不捨外，對於劇中另外一段“孽緣”也是戀戀不忘啊！那就是咱們的美人師兄和ko這一對CP。在電影中ko是作為微微網吧的網管的身......

冬天光照減弱，大家户外活動減少，皮膚暴露也很少，在上述因素的共同作用下，可能會導致維生素D缺乏。尤其是北方陰冷地區，户外活動較少的老人和兒童。這裏要提醒一下大家，冬季裏別忘了補充維生素D。説到骨骼的強壯，大家都會想到......

夏季，心腦血管疾病高發，心源性猝死的病人也特別多，尤其是本身就有冠心病、心律失常等基礎病的患者。所以，這類人羣夏天防猝死，就要注意心臟檢查，控制住疾病才能不影響正常生活。據媒體報道，杭州24歲的許某和同事打羽毛球，下場......

陽春三月，又到了體檢的好時節，雖然體檢的各種套餐內容很多，但有不少人把尿液檢查這一簡便但非常重要的檢查項目遺漏了，以至於經常出現年年體檢不知病，發現腎損已晚矣的悲劇。腎臟是人體的重要臟器，通過排除尿液等代謝廢物，調......

口腔的健康和我們的身體健康是聯繫在一起的，口腔也是人們最容易忽視的一個問題，就連簡單的刷牙都是非常有講究的，很多人刷牙都存在誤區，不僅要刷牙齒就連舌苔也要刷，那麼今天你刷舌苔了嗎？趕緊跟隨小編看看吧！舌苔上面也會有......

2014的世界盃馬上就要來了，球迷們現在都期待着它快點到來，就算是熬夜看世界盃也不願錯過直播，直播帶來的興奮、緊張情緒，加上熬夜睡眠不足、飲食不規律，很容易出現健康問題，特別是眼睛疲勞，熬夜看世界盃別忘了保護自己的眼睛......

冉瑩穎與皺市明是體育圈中的模範夫妻，兩人結婚多年，感情依舊甜蜜。不僅出席活動出雙入對，而且，皺市明比賽之時，冉瑩穎的表現也十分令人感動。冉瑩穎12月9日，冉瑩穎更博曬出與丈夫鄒市明參加活動時的一系列合照，配文稱：有朋友......

鉅細胞是一種什麼樣的病毒呢?這種病毒進入細胞內以後會導致細胞增大，所以叫做鉅細胞病毒。鉅細胞是一種潛在的病毒，感染後體內產生的抗體對大人及胎兒沒有保護作用，病毒可存活在體液中，如眼淚、唾液、尿液、乳汁、精液等，......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除濕，其實冬季除濕比防寒還要重要！濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病，冬季就要及時除濕。冬季祛濕方法拔罐拔罐是傳統中......

度假時，你很容易扔掉一直堅持的鍛鍊和飲食計劃——你想要的，只是舒舒服服躺在沙灘上，美美地享受手裏的冰鎮飲料，接着晚上享受那些令人垂涎的風味自助餐和各種各樣的甜品。假期裏是該好好休養，但這不意味着你應該......

針對如何科學飲食和健身，北京大學第三醫院運動醫學研究所營養生化研究室主任、備戰奧運營養專家組成員常翠青博士指出，運動食譜中其實涵蓋了多項營養原則。例如補液原則是目前大家較為熟悉的一條，即最好在運動前、運動中......

紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會發現牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷，對牙齒不會造成傷害。但有的紅酒不純，深紅的顏色往往來自人工色素，就會侵蝕牙齒。建議喝完紅葡萄酒後一定要......