七款藥膳方助你抗衰老檸檬蜂蜜汁先在細長的瓶子晨注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裏浸泡。以冷開水兑服（冬天可用温開水），此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取......

生活中每個人都害怕衰老，但是衰老是每個人都會經歷的，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。小編建議延緩衰老的最佳方法那就是常吃抗衰老的食物，那麼老人吃什麼抗衰老呢？老人抗衰老要避免哪些心理呢......

女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，因此女人們常會想盡各種方法進行美容養顏，達到抗衰老的目的。那麼除了通過飲食、化粧品之外，還有什麼方法可以達到美容養顏抗衰老的效果呢？小編建議可以通過按摩......

誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們痴迷於化粧品、護膚品來掩飾年齡的真相。其實有助女人抗衰......

美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐富。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補......

每個人都會老，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。其中食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效。那麼老人吃什麼抗衰老呢？吃哪些食物會加快衰老呢？接下來......

這些水果抗衰老效果最好1、黃色水果。如柑橘、芒果等含番茄紅素。2、天然維生素C水果。紅棗、獼猴桃、山楂等是天然抗氧化劑。3、乾果不能少。含大量不飽和脂肪酸和維生素E，是一種抗氧化劑。4、紅色水果好。可清除人體......

營養學家近來研究發現，黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化能力。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的......

愛美是女性的天性，而延緩自己的衰老更是許多女性的追求。那麼除了相關的護膚品的使用之外，能不能從日常飲食的方面來改善呢？下面給大家介紹吃什麼食物抗衰老效果好，供大家參考。花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過......

冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。冬棗富含維生素C冬棗不僅鮮食可口、皮脆、......

夏天吃生薑有什麼好處?下面小編就來給大家介紹一下，聽了以後可別太驚訝了。夏天吃薑的好處1、解毒生薑可緩解食物中毒症狀。食魚、蟹後，若出現嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，可用生薑和紫蘇葉各30克，水煎，加紅糖適量，每日分2次服......

衰老是百病之源，慢慢的老去也代表生命正在慢慢逝去，其實通過合理飲食可以延緩衰老。但是並不是隨便吃吃就能抵抗衰老的，只有吃對的了食物，用對方法才能達到最好的抗衰老效果。那麼女性如何抗衰老呢？別急，接下來將為大家介紹......

男人也會關注抗衰老，我們都擔心過早的衰老，那麼有哪些食物可以抗衰老呢？怎麼吃抗衰老效果好呢？相信大家都應該知道男人作為家裏的頂樑柱，承擔着整個家庭的責任，不僅要照顧妻兒老小，更好負責賺錢養家，所以男性的壓力特別大，長期......

女人如何抗衰老效果好？這是所有女性都會關心的一個問題，因為沒有哪個女人希望自己變老的，因此抗衰老成為了每天都要做的事情。在生活中有眾多的方法可以抗衰老，接下來將為大家介紹3個有助女人抗衰老的方法，供大家參考。女......

男人在生活中不懂的保養往往衰老的比女人們快，那麼想要預防衰老怎麼做呢？補充哪些營養抗衰老呢？相信大家都應該知道男人作為家裏的頂樑柱，承擔着整個家庭的責任，不僅要照顧妻兒老小，更好負責賺錢養家，所以男性的壓力特別大，長......

抗衰老一直是女人老生常談的話題，因為每個女人都害怕衰老。在眾多的抗衰老的方法，女人如何抗衰老呢?小編建議喝茶抗衰老，因為在自然界裏有一些茶是具有抗氧化特點的，女人們喝對了茶也是有延緩衰老的作用的。那麼女人怎麼......

女人們的年齡每年都在增加，衰老的速度也越來越快，想要保持年輕就要及時抗衰老。而女人抗衰老小編建議從吃着手，因為女人吃的健康，才會年輕美麗。那麼女人吃什麼抗衰老呢？別急，接下來將為大家介紹15種抗衰老的食物，供大家參考......

哪些中藥抗衰老效果最好呢？中藥是中醫與疾病做鬥爭、強身保健的武器。以下6種中藥具有養顏抗衰功效。宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經......

每一個女性，都想自己可以永遠美麗下去，都不想看見自己慢慢老去。可是時間不等人，時間一點點地過去，女人也在慢慢變老。為了自己保持年輕，不少女人一直在和衰老作鬥爭。從飲食方面下手抗衰老是個不錯的方法，那麼女人抗衰老吃......

烏梅含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是鹼性食物，因為它含有大量的有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。因此，烏梅是當之無愧的抗衰老食物。此外，烏梅所含的有機酸還能殺死胃腸道中的黴菌等病原菌。營養......