剛剛進入伏天，因亂吃東西等不良生活習慣引起的腹痛、腹瀉的人明顯多了起來。近日，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內二病房主任韓繼武教授，在該院的健康講座上，教大家如何保護腸胃，安全度夏。夏季胃腸病多發特點和預防要點......

目錄：第一章：零成本超給力老中醫補腎10祕方第二章：耳部按摩八法助你養腎健身第三章：夏天吃什麼養腎四款食譜補腎益腎編者按：怎麼補腎？吃什麼補腎？這是大家最為關心的事情，今天小編給大家推薦10箇中醫補腎方法，並且推薦一些補腎......

生活裏怎麼保護眼睛眼睛也要休息不要長時間的使用眼睛是保護眼睛的最佳方法，建議需要長時間用眼的朋友每隔30-50分鐘就要放鬆一下眼部，可以讓眼睛看一看綠色的植物，或者起來走動一下，做一下遠眺的動作，也可以閉上眼睛，用雙......

我們在生活中會有很多意外出現，磕磕碰碰在所難免，尤其是兒童更是在摔打中成長起來的。但是，身體不是鋼鐵做的，總會有意外發生，那麼當意外發生時候我們該保護哪些致命部位才能少受傷或生命少受威脅呢？今天，我們就一同來了解身......

為什麼要保護卵巢？卵巢保養是什麼？①卵巢是女性的生殖器官。卵巢除分泌兩種主要類固醇激素、雌激素和孕激素外，還分泌少量雄激素。②卵巢保養是指女性保養卵巢要順應卵巢的週期性變化特點，來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力......

人體的壽命長短主要與自身的臟器有較大的關係，簡單點來説臟器決定着生命，只有護好臟器才能使身體健康，從而延長壽命。對於如何養好自身的臟器，在以下的內容裏會告訴大家。胃是食物存儲的倉庫所有的食物想要轉化為人體必需......

女性都很希望能夠擁有一頭烏黑亮麗的長髮，但是事實往往不能如願。很多時候因為頭髮過長，會遇到頭髮開叉，枯黃等問題，這些問題都會讓女性十分的煩躁，甚至是很多的護髮產品也不能解決這些問題，那麼該怎麼辦呢？小編聽説飲食能徹......

糖尿病和心血管病是難兄難弟，一般二者同時存在。有數據表明，約七成糖尿病人最終死於心血管意外。對於糖友而言，應該及早發現並處理高血糖，全面控制危險因素，以減少心血管事件的發生。研究證明，糖尿病與心血管疾病之間可能存......

每個季節的保健要點並不相同，比如冬季，人體的頭、腎、肺、足等對氣温下降會十分敏感，寒冷刺激由此入內，會降低人體的免疫功能，使人得病。對老人來説，抗寒能力、防病能力更為薄弱，尤其要做好以下四個區域的保健。抓頭搓臉防寒......

人們感歎之餘，也關注到，肝癌正頻頻襲擊中年人，尤其是中年男性。為什麼很多病人尤其是中年的肝癌病人，在發現肝癌的時候都已經到晚期？對於廣大的乙肝患者以及其他中年人來説，該如何養護肝臟，遠離肝癌？記者就此請教了廣東省人民......

寒潮來襲南方進入最冷一週隨着大寒節氣的到來，全國大降温，入冬以來最冷的一週也來了。據中國之聲報道稱，南方在本週會遭遇低温雨雪冰凍天氣，中東部大部地區則會有6-8℃的降温，新京報稱，江浙一帶最低氣温可能跌破-10℃，逼近歷......

以下八要注意了:一、怕損傷閻老漢的孫子過滿月，他一口氣騎自行車走了30公里路，但還沒抱上孫子，就急着上廁所。憋得要命，卻滴尿不出，最後還得去醫院導尿。原來他的前列腺本身就肥大，怎架得住車座子磨來磨去，磨腫了當然排不出......

前列腺是男性獨有的一個器官，與男性健康有着密切的關係。尤其是前列腺疾病嚴重威脅男性的健康。那麼前列腺最害怕什麼呢?應該如何保養呢？男性前列腺最怕什麼一、怕排尿不及時尿液中有很多種毒素，排尿的過程，就相當於人體......

夏季的到最近也一直是陰雨連連，使得天氣變的是特別的潮濕，最近多地也是爆發了大暴雨，頻頻遭遇大雨襲擊，那麼對於這樣的天氣我們該如何做好預防措施保護好我們的身體呢？今天小編就給大家支個招，看看在這樣的天氣裏該如何護好......

頭部。頭部為諸陽之會，是人體陽氣最為旺盛的部位。因此，感受風寒邪氣，頭部首當其衝。寒氣入侵頭部，會引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等，有高血壓、腦動脈硬化的中老年人，還易發生高血壓、急性心梗、中風等。氣温突......

我們都知道身體是革命的本錢，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。如何得知腸胃出問題了呢？仔細想想，平時有......

早春雖然氣温轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是濕度較大，早晚低温，因此，總讓人感到寒氣透骨，沉重凝冷，使人感到比嚴冬還難受。這時除了仍須保持穿暖少脱之外，特別要注意的是護好兩頭，即重點照顧好頭頸與雙腳。老人，尤其是頭髮稀疏者，不......

如今已然進入深秋，越來越乾燥的氣候讓女人們都不淡定了，皮膚乾燥，嘴脣脱皮，還會由於缺水而導致皺紋橫生。所以女人在深秋護理好以下這些部位就不會變老哦。女人深秋要護眼眼部周圍的皮膚是最薄的也是最脆弱的，這個地方也最......

女人的身體若是不好好保健的話，總是容易出現問題，想要遠離婦科病的話，請一定要保護下面這些器官，因為這些器官最受婦科病的鐘愛。各大器官都有相關的聯繫，一方受傷了，另一方自然也會被累及，所以説，女人們在平日裏要愛護身材，保......

那麼，該如何吹風呢？台灣《康健》雜誌的醫學專家建議，就寢前，先開冷氣降低室內温度，等悶熱散去，再關掉冷氣，利用電風扇使冷空氣在室內對流；或者使用定時裝置，吹3～4小時即可。施明則提醒，晚上大家在使用空調和電扇降温時，風向不能直......