肌膚本來是那麼光滑、細嫩，但是毛孔粗大的問題，變得連自己都不想看，怎麼辦呢？可見，收縮毛孔就是重中之重。那麼臉上的毛孔粗大怎麼好呢？一起來瞧瞧吧。1、每日認真做好清潔工作認真做好每日的卸粧和清潔工作，清潔時，可先用卸......

罐裝淡金槍魚(汞含量偏低的金槍魚)：這種廚房中的主食富含硒元素，硒元素是一種抗氧化劑，可以保護皮膚細胞免受陽光的損害，後者會導致皮膚癌。根據澳大利亞學者2009年對500多名成年人的研究發現：血液中硒含量最高的人與硒含......

炎炎夏日如約而至，美白戰即將打響!你是個不折不扣的美白控嗎?你想擁有鑽石般閃亮的肌膚嗎?面對令人眼花撩亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?其實，挑選美白產品就如挑選情人一樣，個性適合最重要。根據個人膚質，選擇最......

2011年夏天，又一股韓流來襲，尹恩惠憑藉着新近熱播劇《對我説謊看看》中優秀的表現，成為這股風潮中一道亮麗的風景線，昔日嬌俏可愛的王妃，如今已經蜕變成成熟嫵媚的五星級公務員，其中不乏最流行的豹紋造型，盡顯成熟嫵媚與性感......

女人雖然追求完美，但是也比較容易滿足。但不能忍受的是，臉上遭受毛孔的侵襲，臉部變得粗糙，怎麼也嫩不起來了吧。那麼，毛孔粗大怎麼辦，如何才能打造陶瓷肌？毛孔粗大元兇：角質堆積懶清理女人雖然為了愛美可以做很多事情，但是女人......

沛納海推出全新RADIOMIR19403日動力儲存腕錶，據説該款腕錶是為意大利皇家海軍軍官打造的，這也是沛納海腕錶歷來的傳統。沛納海精心打造的此款腕錶，採用啞黑色的陶瓷錶殼，錶盤設計簡約時尚，極富當代氣息。沛納海RADIOMIR194......

1.側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重複一次。連做8次。2.屈腿運動：仰卧位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，......

毫無瑕疵感的白皙肌膚上，點綴着色彩斑斕的顏色，甜美的橘色、翠綠的綠色、魅力的紫色，清新的藍色，還有那一抹性感的桃色雙脣，再加上那對迷離而憂鬱的眼神映襯下顯得妖嬈性感。毫無瑕疵感的白皙肌膚上，點綴着色彩斑斕的顏色，甜......

妹紙們都希望擁有細膩的肌膚，不僅讓別人看着羨慕，關鍵是自己也覺得舒心。不過大部分的妹紙都被毛孔粗大這個問題給困擾着，面對毛孔大怎麼辦呢？毛孔粗大有奇招，小竅門來相助竅門1、冰敷把冰過的化粧水用化粧棉沾濕，敷在臉上......

每當我們看到天真無邪的孩子們，羨慕的不僅是他們快樂無憂的童年，更希望能獲得返老還童的本領，讓自己的肌膚也像孩子們的一樣細嫩絲滑，回到紅潤剔透的新生狀態。不要再害怕歲月這個無情的殺手，只要做好4個步驟，就能為自己修......

一、薏仁蓮子粥——美白除雀斑原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨，紅棗洗淨去核。2、鍋內加入1000毫升冷水，放......

看看那些明星，肌膚跟年齡都是有很大差距的，接下來我們來看看明星們都有怎樣的方法來擁有無齡肌膚！劉曉慶説：年輕漂亮有錯嗎？徐若瑄，魔鬼身材天使面孔，三十多歲的女人居然完全看不出年齡;周慧敏，四十多歲還是肌膚如雪，不負當年......

一、打好基礎消瘦者在初級階段（2～3個月）最好能進健美培訓班學習鍛鍊，以便正確、系統地掌握動作技術，全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛鍊，逐步提高機體的適應能力，為以後鍛鍊打下良好的基礎。二、有重點和針對......

與其買一盒價格昂貴的精華面膜，不如注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程序的有效性。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時，多一個手勢、多一次推按，就能激發保養成分最大的能量空間！清潔——好產品更要好手......

隨着環境和年齡的增長，我們原本柔嫩無暇的肌膚，沒有説是千瘡百孔那麼恐怖，但是也是瑕疵無處不在！為了打造親近自然的粧容效果，我們必須得重視底粧的遮瑕！Step1基礎保養為肌膚塑造隔離的保護層。紫外線以及空氣中的污染物都......

除了每日不可少的運動，健康的飲食也是非常重要的。據報道，不少人都羨慕運動員一身健美的肌肉。現在呢就來説説怎麼才能迅速長肌肉的小妙招。頸前分腿深蹲塑造你神話般的雙腿，看起來更像一個傳説中的猛男。右腳向前踏出一......

加温粧前乳閃耀成倍光澤就像運動員上場之前搓搓雙手準備奪冠一樣，彩粧師也會在塗粧前乳之前先把雙手搓熱。温暖的雙手讓粧前乳温柔貼在臉頰上，肌膚的水潤光澤就會由內而外地透出來！另外還可以在塗完粧前乳的肌膚上，用搓熱......

出差族如何打造水潤肌膚，出差族護膚要掌握以下幾個要點。1、護膚品宜少而精出差不比在家，過多的行李會加重行程的困難，因此，要會精簡平日包裏的各種護膚品。護膚品的選擇宜少不宜多，而且應該根據出差所去地的氣候，有針對性......

很多女性一直都在關注護膚技巧的話題，只有現在開始護膚，才能保持肌膚的美麗。而一味得塗抹化粧品，而忽略了在使用化粧品之前忘記護膚工作呢，則是本末倒置。那麼，我們女性需要注意哪些護膚的技巧呢？面部按摩也是護膚技巧的一......

且不説8塊腹肌，六塊腹肌是每個健身男性應有的基本標準。男性有沒有腹肌就好比女性胸大不大一樣，如果你還沒有達到基本標準，就趕緊按照以下的標準趕緊努力吧。練腹肌1周3次不能少仰卧起坐，是鍛鍊腹肌最好的運動之一。開始......