橙汁彩蔬雞柳1.準備材料：雞胸脯肉1塊、蘆筍4根、玉米筍6個、甜椒1個、橙1個、色拉油適量、蠔油2勺、澱粉適量、白糖1勺、白胡椒適量2.步驟1：先將橙洗淨切兩半，將其中一半放在便捷榨汁容器中旋轉取出橙汁。3.步驟2：將雞胸......

茄汁彩蔬魚卷原料：加吉魚或羅非魚3片、菠菜一小把、胡蘿蔔一根、番茄一個、紅甜椒1/4個。輔料：生抽兩勺、胡椒粉適量、蛋清一勺。做法：1、鯛魚洗淨，用刀橫着片成薄薄的魚片。2、先將菠菜葉放入沸水汆燙30秒，將葉子切成段。......

烤雞胸肉粒彩蔬沙拉1.準備食材：雞胸脯肉120克、青棗2個、櫻桃番茄6顆、玉米（鮮）50克、生菜1份、檸檬1個、食鹽適量、橄欖油2勺、胡椒粉適量、蜂蜜適量。2.步驟1：將檸檬皮用細鹽揉撮一下，洗淨後放在擦絲器中擦出很細小的檸......

嘴脣是女人性感的表徵，而脣彩就像魔法棒一樣，輕輕一抹，立刻就能讓女人呈現萬種風情。即使再完美的素顏也需要脣彩粧點，襯托出紅潤自信的好氣色，也更增添自信魅力。而秋冬的脣粧，除了在色彩上該換季外，能滋潤乾燥雙脣的保養成......

孕期妊娠糖尿病食譜時蔬五彩羹原料：雞胸脯肉半塊、北豆腐1/3盒、南瓜1小塊、西紅柿半個、荷蘭豆少許、雞蛋白1個、香菜少許、食鹽少許、香油少許、水澱粉少許、高湯適量、白胡椒少許做法：步驟1：南瓜去皮除籽，洗淨，切小丁，豌......

據美國健康日網站11月26日報道，美國營養專家最新研究稱，多吃彩虹果蔬（彩色水果蔬菜）可能是飲食抗癌的關鍵。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季達到營養高峯，這時正是攝入此類食物的最佳時機。美國波士頓達納－法伯癌症研究......

吃的果蔬顏色最好像彩虹一樣多吃的果蔬顏色最好像彩虹一樣多大家都知道多吃蔬菜有益健康，但能真正做到每天吃五類蔬菜、吃夠一斤的很少。近日，美國高級營養師建議，飲食遵循彩虹飲食原則：每天吃的果蔬顏色最好像彩虹一樣多......

鷹嘴豆五彩時疏湯具有降脂美膚的作用，所以一直以來深受很多女性朋友們的喜歡，鷹嘴豆五彩時蔬湯的味道也是非常醇厚美味可口的，營養價值也是不可小覷的。一、做法原料鷹嘴豆100克、小胡蘿蔔150克、蒜苗50克、元葱1個、鮮......

多吃果蔬能加強預防乳腺癌？經過專家的研究，發現多吃果蔬的女性患上乳腺癌的機率很少。下面請專家詳細的介紹下：1、棕色果蔬首選核桃專家介紹説，想要有效預防乳腺癌的話，可以在生活中多吃一些棕色的果蔬，首選核桃，核桃有效延......

你知道腮紅和口紅顏色要搭配嗎？口紅和眼影的顏色又要怎麼搭呢？今年冬季最漂亮的粧容色彩是什麼呢？一起來瞧瞧吧！無論你是什麼膚色都能讓你靚起來！赤褐色腮紅膏乾冷的冬季，我們更期望能從雙頰上找到些許的光彩，腮紅的搭配就成......

七彩蔬魚泥適合月齡：9個月的寶寶材料説明：亨氏金槍魚泥、西紅柿、彩椒、洋葱媽媽心得：七彩蔬魚泥富含維生素(彩椒、西紅柿)、礦物質(洋葱)、金槍魚(蛋白質)，葷素搭配、顏色鮮豔，是寶寶食慾大開的美食，建議大家也做一做。制......

2011春夏的眼部彩粧就像盛開的紫羅蘭，濃郁卻又含蓄。而選用了淡綠色的後台粧容顯得又是那麼安靜神祕。#p#副標題#e#......

縱觀我們身邊的白領，他們的食譜大致是這樣的：早上，麪包+牛奶或豆漿，或是白粥炒粉面。午餐，要麼食快餐，要麼自帶餐。這兩餐合起來，可以食到的蔬菜，其實只是幾條而已，甚至有的白領怕快餐店洗菜不乾淨而不吃菜。所以，除非他們能在......

近日，重大歷史題材電視劇《大秦賦》在CCTV-8黃金強檔開播！作為大秦系列史詩劇的收官之作，該劇講述了始皇帝嬴政從幼年質趙到壯年掃六合、並天下近四十年的戰國風雲、雄渾史詩。就目前從觀眾的反饋來看，這部劇整體的質感、......

秋天馬不停蹄的腳步再一次逼近了，迷彩風潮也將再次席捲而來。時髦的迷彩元素不僅在服飾上大動干戈，還將在配飾上玩出新花樣。細數那些迷彩的時尚單品，都會讓你捕捉到不一樣的時尚熱點。迷彩褲、迷彩鞋、迷彩襯衫、包包，無......

大多數人都知道吃蔬菜對身體好，但又有幾個人能堅持每天吃足夠多的蔬菜呢？近日，世界癌症研究基金會的一項民意調查數據顯示，只有1/5的英國人能按照營養師的推薦，每天吃夠五大類蔬菜水果。這項調查讓世界癌症研究基金會的專......

笑笑對面面情有獨鍾，看到根粉條都激動的喊面面，看到根海帶也叫面面，吃起面面來嘴張的可大了，一根長長的面唏溜一下就進去了。不愧是西北長大的孩子啊，蘭州人都是吃麪長大的。為了讓面面更花樣翻新，為了讓面面吃起來不再是永......

在賀先生所説的超市裏，記者看到鮮蔬區的蔬菜基本上都是用膠帶捆綁的。我們超市使用的膠帶都是無毒無害的，而且膠帶有專門的質量檢測報告。該超市的石小姐表示。記者走訪了幾家農貿市場和大型超市發現這種彩色蔬菜膠帶大......

彩鯛的簡介-彩鯛怎麼養？彩鯛的簡介彩鯛是一類由南美洲大型慈鯛類如青金虎、金錢豹、紅財神、紫紅火口等品種進行人工配種、雜交改良，經長期努力孕育出來的不同雜交新品系，是近年來在馬來西亞發展起來的觀賞魚新品。彩鯛......

美國營養專家最新研究稱，多吃彩虹果蔬(彩色水果蔬菜)可能是飲食抗癌的關鍵。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季達到營養高峯，這時正是攝入此類食物的最佳時機。美國波士頓達納-法伯癌症研究所高級營養專家斯泰茜&midd......