民間俗語説：樹枯根先竭，人老腳先衰。傳統醫理認為腳是精氣之根，但腳又距心臟最遠，因而如果久坐不動的話，人體就會變得很脆弱。現代人因為科技發達，坐的時間遠遠超過行走的時間，因此雙腳的保健對於現代人來説就格外重要。現在......

藥酒一：阿膠酒阿膠酒具有很好的補血止血、滋陰潤燥功效，是女性強身健體、美容養顏的養生佳品，尤其適用於月經不調的女性。血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血可起......

進入冬季，寒冷的天氣逐漸變冷，手腳有冰冷的感覺，吃什麼可以驅寒？下面小編和大家分享一下：手腳冰冷最適宜吃六大驅寒食物，我們一起看看吧！禦寒食物1、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒含胡椒鹼。例：辣椒可刺激......

大家都知道，做飯是需要很多的調味品的，其中有一樣就是生薑，它是廚房中非常常見的食物。它的食用價值很高，同時，它還有藥用價值。在冬天的時候煮一些生薑來喝，還可以起到禦寒的效果。但是它有一個不好的地方，就是它沒有辦法保......

1、牛肉牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，可以有效補血養血，春季食用牛肉還可以暖胃補益。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而及時補充身體能力，提......

胃寒吃什麼好？枸杞：可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓......

鮮鮑魚燉老雞補腎壯陽、滋陰補血、益精添髓鮮鮑魚或急凍鮑魚2只、老母雞1只、豬尾骨300克、火腿50克、生薑3片、生葱3條。鮮鮑洗淨，用鹽洗擦；雞宰洗淨，去髒雜、尾部，切塊；豬尾骨洗淨，切段，火腿切片。起油鍋爆香姜葱，加水約半......

由於生理的原因，很多的女性朋友天生就是寒涼的體質，經常的手腳冰冷，還有宮寒的發生，如果女性朋友出現體寒的現象的話，那麼需要積極的進行調理，那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢?下面我們就一起了解一下吧!女人驅寒吃的食物......

宮寒，其意思即子宮寒涼，眾所周知，子宮是女性孕育後代的主要場所，作為人體臟器，而且是女性身體中最脆弱也最重要的臟器之一，通俗地講，子宮就是孕育孩子的房子，房子寒冷，還適不適合胎兒生長呢？另一方面，從中醫學講，宮寒是指女性子宮......

説起酒，大家熟知的種類也就是白酒、啤酒、紅酒、等種類，但是對於竹葉酒很多人可能都沒有聽説過。那麼竹葉酒是什麼酒，它又有什麼樣的功效呢?一起來了解一下吧。竹葉酒有什麼功效與作用驅寒活血竹葉酒能夠起到驅寒活血的......

糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。如用糯米、杜仲、黃芪、枸杞子、當歸等釀成杜仲糯米酒，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種天麻糯米酒，是用天麻、黨蔘等配糯米制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣......

説到泡腳，很多人都説，泡腳有很多的好處。當然，生活中一般人泡腳都是用熱水泡的，這是最為平常的一種方法。其實，在泡腳的時候往水中加點東西，所起到的好處可是會增加的。比如説往水中加入艾葉，那麼艾葉泡腳有啥好處?艾葉泡腳......

眾所周知，冬季是牛皮癬病情加重的季節，牛皮癬患者在冬季除了要注意多穿衣物防止感冒以外，還應該注意飲食的調整。那麼，牛皮癬患者應該吃什麼樣的食物才能對身體起到一個保暖的作用呢?下面請牛皮癬專傢俱體為大家介紹幾種......

冬天吃辣椒暖胃驅寒吃辣椒不上火的竅門辣椒要怎麼吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜歡吃的食物，並且在冬天吃還有很多意想不到的好處。不過，需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。冬......

天冷時節，胃口大開，正是進補的好時候。可對注重養生保健的人來説，食物要跟着季節選，冬天不妨多吃點紅色食物。所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一類是顏色鮮豔的蔬菜水果，如胡蘿蔔、......

凡是有點生活常識的人都知道，當身體受寒的時候可以喝一些薑湯，因為薑湯有很好的驅寒功效，但現在很多人還不知道如何煮薑湯來驅寒，下面教大家四種最有效的做法。一、地瓜薑湯材料地瓜一個，生薑片若干，紅棗10餘個，珍珠圓子（珍珠......

在寒冷的冬天裏，喝熱湯除了能暖身子之外，還可以預防大多數的疾病，因此在這裏向大家介紹幾種很適合在冬天裏食用的湯。雞湯是一種很適合對抗感冒的湯，在冬天停用對於其他像支氣管炎的防治也能起到很好的作用，因為雞湯中的成......

凍手凍腳多吃4種驅寒祛濕食物核桃核桃仁富含維生素E和磷脂，能增強細胞活性，促進造血功能，改善食慾。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高，冬季食用可增加機體熱量，禦寒保暖，是非常好的驅寒食物之一，尤其適合減肥人士，而且對於降低......

冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可......

艾草是常用的中藥之一，除了用來作為艾灸材料以外，艾草還可以用來泡腳，降火作用尤其有效，特別是對於內熱引起的肝火，用艾葉泡腳降火效果更好。艾葉泡腳有什麼好處？1、艾葉泡腳助驅寒俗話説寒從腳下起，腳涼會影響氣血運行，艾葉......