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飲食清淡多喝水 春季養生這樣“吃”
春季飲食的多與少多主少副。即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣温變化反覆無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既經濟又能直接轉化成熱量,提供......
2023-10-30
春節長假市民應防腸胃受傷
記者走訪市一醫院、市中心醫院、同濟醫院、協和醫院、廣州軍區武漢總醫院等假日期間急診科接診患者較多的醫院,發現往年高發的節日病——酒精中毒、車禍較去年同期有所下降。市一醫院急診科平均每天僅收治1~......
2023-11-25
天氣熱出汗多消耗大 夏季飲食別太清淡
本報訊(記者楚燕通訊員姜美廷)連日來的高温天氣讓市民體會到了酷暑的威力,醫院裏感冒發燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人也有所增多,有些老人還因為天熱而誘發了心腦血管疾病。炎熱天氣仍將持續,該如何防暑降温預防......
2023-11-07
肺癌病人在飲食上要清淡
病人在被確診為肺癌之後,不但要進行正規有效的治療,肺癌病人還應該特別注重食療的效果。肺癌的食療不但是為了控制病情的需要,還是一種比較不錯的治療方法。下面看一下肺癌病人應該吃哪些食物以及怎麼吃等情況。1、飲食......
2023-11-13
大寒吃什麼好 清淡飲食為首選
大寒吃清淡飲食俗話説,大寒小寒,吃餃子過年。大寒時吃餃子是葷素搭配的好方法。我們知道,餃子裏既有肉餡,又有蔬菜,餡裏既不全是高脂肪的肉類,又不是沒有油水的蔬菜,正符合此時飲食。平時吃點白蘿蔔和白菜也很不錯。生蘿蔔味......
2023-10-28
小兒肺炎食療保健配方
肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀,有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等,多見於冬春季節,主查由於受涼、感冒引起的。1、百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。2、柚子肉5......
2023-11-25
夏季高温持續 養生應多吃清淡食物
夏至到來多地高温持續需做好防暑防火工作自6月15日開始,我國多地出現高温天氣,從陝西、河南到、安徽、上海、福建、廣東等至少14個省區市處於高温炙烤中,湖北18日更是出現了42.4℃的高温,中央氣象台於17日發佈了今年首個......
2023-11-04
清淡潤滑 雀巢蘋果配方米粉評測
評測產品信息:產品名稱:雀巢寶貝營養+蘋果配方米粉產品規格:225g/盒適用階段:輔食添加初期生產企業:雀巢集團注:本次評測結果只對評測樣品有效評測產品批號:2013031618雀巢蘋果配方米粉定位於雀巢步步高營養方案的第一步,即輔......
2023-11-05
清淡飲食 防治頑固前列腺炎
前列腺鬧毛病是男人上了年紀很多人會經歷的,那麼,前列腺炎的朋友該多吃什麼?很多的男性朋友在患有前列腺炎以後,生活就開始變得麻煩,由於尿頻尿急,沒有充足的精力去面對激烈的競爭,因而工作也因此似乎變得不順起來,幸福也毅......
2023-10-31
清淡的紅酒燴羊肉的做法
清淡的紅酒燴羊肉的做法清淡的紅酒燴羊肉的做法材料:澳州去骨網紋羊腿約500g,紅酒300ml,洋葱,姜,蒜,大葱,迷迭香,現磨黑胡椒,鹽,檸檬,醬油。步驟:1、洋葱,大葱,姜分別切末,蒜搗碎備用。2、把澳州去骨網紋羊腿剪開綁繩,切厚片,再改刀成......
2021-04-30
想生男孩早餐吃豐富點
密蘇里大學的羅森菲爾德博士表示:我們發現,孕婦如果在懷孕早期吃得不好的話就更容易生女兒,這主要是因為適者生存的道理――雄性胚胎相對於雌性胚胎來説是很脆弱的。而在懷孕早期,有規律的豐盛早餐和高熱量的膳食結構確實......
2023-11-25
老人飲食需注意五點 新鮮清淡才健康
對於老年人來説,身體中的各項器官都在漸漸消退,消化功能也不如年輕人的好。所以在飲食上要很講究。那麼老人的日常飲食需要注意什麼呢?和小編一起來看看吧。第一點:食物要乾淨都説病從口入,要防止病菌入侵身體,很重要的一個......
2023-10-19
清淡飲食並不代表就是隻吃素
肥胖的人越來越多,高血壓等疾病患者也越來越多,油鹽攝入量太多,是飲食方面引起肥胖和高血壓的重要因素。除了食鹽之外,還應該要少吃含鈉高的食物,例如鹹菜、味精、醬油等,還有含鈉加工食物。為了減少肥胖或是高血壓情況,有些......
2023-10-19
春去夏來如何飲食?宜選清淡爽口少食油膩
傳統養生學中有天人相應之説,即人體要適應自然環境、季節氣候的變化。春去夏來,時而細雨霏霏,時而烈日當空,忽冷忽熱。營養專家提醒市民,此時飲食要特別注意:天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食,身體調養着眼清熱、健脾益氣,宜......
2023-11-09
司機犯困撞上收費站 醫生稱防春困需飲食清淡
司機睡着了:車子撞上收費站16日下午3時左右,天氣有點悶熱,一輛越野車朝蔡甸收費站方向駛來。當時坐在收費亭裏的工作人員覺得十分奇怪,一般車子到收費站都要減速行駛,可這輛車不僅不減速,還徑直朝她所在的收費亭衝過來,嚇得......
2023-11-10
燉好老母雞湯5貼士 清淡開胃有竅門
燉好老母雞湯5貼士清淡開胃有竅門雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,補虛的功效也為人所知曉。都説燉雞湯,尤其是老母雞有油,所以要事先去掉積油,燉湯時再想辦法把湯麪飄着的油花去掉。那麼,有什麼竅門燉出來一鍋清淡開胃......
2021-04-30
驚蟄節氣養生吃什麼 適宜多吃清淡食物
到了驚蟄節氣,天氣轉暖、春雷初響,人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,此時再攝入大量脂肪會加重肝臟的負擔,所以這個時段飲食上要着重注意養生,應遵循順應陽氣升發的特點,多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物,適當食用一些甜味......
2023-11-05
高血壓患者夏季應該吃清淡
進入夏季之後,出汗多,不少人食慾差,因此在餐飲上往往偏重口味,重鹽重油。然而多吃一點鹽,對於高血壓患者來説,可能就會引起血壓上升,如何安排好三餐,吃上又營養又健康的食物?且聽聽心血管內科專家是怎樣説的。一人一天只用一啤......
2023-10-30
女性最好用最簡單的一招防婦科病還美容:飲食清淡!
也許有人會問為什麼以前的人都能那麼長命呢?有的人還真的能活到100歲以上,那麼他們是怎麼做到的呢?小編總結出來,以前的空氣是清新沒污染的;以前的瓜果蔬菜是沒有農藥的;在看看現在,不是暴飲暴食就是重口味的食物,難怪你......
2022-04-08
夏季預防胃癌需飲食清淡
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,男性比女性容易患上這種癌症。專家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂加工食品就是去除纖維、礦物質、維他命的食品,白糖、白......
2023-11-06
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