1.遊玩前一天儲備能量，路途中注意飲食衞生首先，食品衞生、安全是重中之重，千萬不能讓一些"不愉快"(如因不衞生導致的腹瀉)掃了興。其次，針對不同的人(如糖尿病人，粥類、甜度較高的水果要避免)，選擇不同的食物，秉承合理、營養......

2013年五一放假安排時間表2013五一放假安排2013年五一放假安排時間表，2013五一放假如何安排？根據國務院辦公廳通知精神，2013年五一勞動節假期安排為：4月29日（星期一）至5月1日（星期三）放假調休，共3天。此前的4月27日（星期六）、28......

五一小長假期間，省城主要醫療機構的急診都安排了急診和加強班，24小時接診。但大多數醫院門診出診情況有所變化。省人民醫院的門診出診情況為：4月30日，按照週六的醫生出診表出診;5月2日，按照週日的醫師出診表出診;5月1日，所......

四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎症狀。為了防止出現四季豆中毒，一定要將四季豆煮透......

國務院辦公廳近日下發通知，公佈了關於2011年部分節假日的安排。通知説，根據國務院《關於修改〈全國年節及紀念日放假辦法〉的決定》，為便於各地區、各部門及早合理安排節假日旅遊、交通運輸、生產經營等有關工作，經國務院......

1．行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路面塌陷，注意這些生活小竅門可以讓你的旅遊更愉快。2．登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅遊鞋等平......

猴年寶寶起名五一出生的男孩推薦名字紹瑋：紹祖明德，質美福澤；紹先祖之德，而興後世之業。熙誠：明盛顯赫，誠信卓著，熙即指吉祥、安康。澤峻：天地護佑，卓越深遠；澤及萬世而為仁；澤陂萬物，恩惠世人。浩銘：浩瀚充沛，德耀千秋；水流廣闊洪大......

全國假日辦未就五一假期調整發表意見國家旅遊局新聞發言人明確指出：今日有數家網站發佈或轉發題為全國假日辦建議對五一假期調整並適度延長的文章，其中涉及五一假期的內容嚴重失實，全國假日辦及工作人員從未就此發表過意......

養肝護胃養肝在於清肝明目，蔬菜含有多種維生素，可充分滿足肝臟的需要，但是最適宜養肝的是菠菜，具有補血止血、通血脈、滋陰平肝、幫助消化、清理腸胃熱毒的功效，對春季因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的......

五一小假期，很多人選擇外出旅遊。但是，對於中國的大部分地區，五月份已經可以感受到夏日的氣息了，當我們在享受大自然的美好時光時，別忘了預防由此而來的旅遊病。那麼，五一外出有哪些保健之道呢？首先，旅遊中人們常常被各地的美......

2012年五一祝福短信大全我們即將迎來2012年的五一勞動節假期，又有了幾天的休假。在這難得偷閒的日子裏，給朋友送上五一祝福短信，給家人送上祝福，給客户送上五一祝福短信，帶過去一份温馨的祝福，豈不是更美好。下面小編就來盤......

到當地人愛去的餐廳省錢指數：★★★品嚐各地美食是旅遊中的享受之一。當地人瞭解的肯定是最傳統的，而名聲在外的館子一般都不便宜。食客是否是當地人也是選擇飯館的重要標準，淳樸的當地人會介紹你到當地人氣很旺的排檔餐......

日常的護膚基本三寶—洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬五大之列，因為這是必定要帶的用品，不必多講，這裏集中從你化粧案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的五一出遊護膚品，以備不時之需。1.補濕噴霧不論你需要搭長途......

遇事故切忌私了嚴防詐騙：如果你不小心掉隊，在追趕大部隊的途中不小心與別人的車輛剮蹭，有些人不想給車隊添麻煩，往往提出私了。殊不知，沒準您遇到的正是借交通事故之名對外地車輛進行敲詐勒索的撞車黨。所以，在自駕遊途中遇......

自駕車延展了我們旅行的半徑：可以登高一望或隨時下車拍照留念；可以在大風大雨的壞天氣中躲在車裏吐哈氣；可以傾聽鳥兒在山谷中鳴唱；可以開着窗在富氧環境中深呼吸；可以索性停下來投入路旁的清潭；或者在林地中鋪個墊子午睡；可......

《五一紀念歌》是由長辛店勞動實習學校的教員和北京大學的進步學生共同創編而成的。1921年五一前夕，在北京的共產主義小組成員鄧中夏等人創辦的長辛店勞動補習學校裏，工人們學唱《五一紀念歌》。其歌詞是：美哉自由，世界明......

第一，熱水沐浴。為了解除旅途疲勞，可以在回家後換下衣服，洗個熱水澡或進行熱水泡腳。熱水沐浴或泡腳可使血管擴張、血流加速，增強血液循環，排除身體中的毒素。洗澡的水温在45℃左右，時間一般為15至20分鐘，不宜超過半小時，以防......

你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上説，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法：1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服......

省立醫院：開設專家門診、方便門診;知名專家門診週六、週一照常開診，週日不開;普通門診、特種病門診、名醫門診、專病門診節間不開。各手術室週六、週日只接急診，週一正常開放;康復部手術室節間不開放。安醫大一附院：長江......

有氧運動有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的，減肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳繩都是有氧運動，其中，最簡單的就是爬樓梯，這幾項運動都非常簡單而且有效，每次運動時間要保持30—40......