血壓高早起5項注意:起宜緩 水宜温 動宜適

血壓高早起5項注意:起宜緩 水宜温 動宜適

起宜緩。心血管病人早上醒來後,切記不要立即起身,起牀時動作也不要過猛。研究發現,多數人的血壓會在早上出現高峯,清早6點左右血壓開始逐漸升高,心率也逐漸加快,到上午10點左右達到最高。此時如果突然改變體位,可能發生意外......
2023-11-09
血壓高不一定就是高血壓

血壓高不一定就是高血壓

典型個案上下身血壓差異大28小夥的奇怪高血壓28歲的阿豪血壓高達180/90mmHg,遠遠超過老年人的高血壓診斷標準。可服用降壓藥不見效果,還伴有頭暈症狀。轉院後,阿豪一句無意的敍述引起了醫生的注意:我在上下樓梯和搬運重物......
2023-11-22
老人血壓高吃什麼好 7種食物有助降血壓

老人血壓高吃什麼好 7種食物有助降血壓

由於老年人由於生理機能減退,容易患有高血壓的毛病,這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重,平常應該多進行鍛鍊,戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是重視飲食方面,那麼老人血壓高吃什麼好呢?高血壓老人注意事項有哪些......
2023-10-28
高血壓不控制有什麼危害

高血壓不控制有什麼危害

高血壓,也稱血壓升高,是血管持續受到較高壓力時出現的一種疾病。血液由心臟通過血管輸送至身體的各個部分。心臟每一次收縮,會將血液壓送進血管。心臟壓送血液推擠血管壁(動脈)所產生的壓力就形成血壓。血壓越高,心臟壓送血......
2023-11-01
兒時挑食營養不良 長大易血壓高

兒時挑食營養不良 長大易血壓高

兒時營養不良長大易血壓高巴西聖保羅聯邦大學進行的一項研究表明,6歲前的兒童營養不良成年後最容易患高血壓。聖保羅聯邦大學在其城市貧民區挑選了53名年齡在11歲至16歲的青少年進行研究。這些青少年具有典型的營養不......
2023-11-04
眼睛有紅血絲警惕血壓高

眼睛有紅血絲警惕血壓高

英國利物浦大學眼科教授伊恩·格里爾森博士表示,如果眼白部分出現揮之不去的紅血絲,應該警惕高血壓。因為這常常是高血壓的一個信號。其原因是,高血壓會導致血管擴張甚至破裂,導致眼白部分留下紅血絲。專家分析指出......
2023-11-17
血壓高應該多吃什麼 血壓高哪些不能吃

血壓高應該多吃什麼 血壓高哪些不能吃

血壓高吃什麼好?當血壓高時,飲食的調節對於控制血壓至關重要。以下是一些血壓高的人可以多吃的食物:一、血壓高應該多吃什麼1、蔬菜和水果蔬菜和水果富含纖維、維生素和礦物質,對降低血壓有益。特別推薦的包括綠葉蔬菜(如......
2023-10-17
為什麼心理對血壓高重要呢

為什麼心理對血壓高重要呢

面對快速發展的人口老齡化,面對着日益增多的心腦血管病、糖尿病、高血壓等疾病,面對着提前衰老、提前死亡的文明病的浪潮,許多人感到困惑不解而無能為力。動脈硬化的早期干預對於生命的延長和生活質量的提高是非常顯著的......
2023-11-10
血壓太高了?中醫3找教你降血壓

血壓太高了?中醫3找教你降血壓

高血壓是我們較為常見的一種症狀,年輕的都市白領們也因各種原因,如遺傳、壓力過高、飲食不當等導致高血壓頻發,讓人們苦惱不已。下面我們就來看看中醫如何應對高血壓。中醫降血壓妙招多1、按穴位降壓百會穴,在我們頭頂正......
2023-10-19
秋季警惕高血壓發病 高血壓的症狀

秋季警惕高血壓發病 高血壓的症狀

秋季是高血壓的好發時期秋天氣温變化大、晝夜温差大、氣温偏低,人體受到寒冷刺激後,會導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮導致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。同時氣候乾燥,人體消耗水分多,容易造成體內缺水,血液粘稠度高,血......
2023-10-29
冬天天冷血壓容易升高怎麼辦

冬天天冷血壓容易升高怎麼辦

有些高血壓患者,血壓控制一直比較好,但是當氣温下降後,血壓又上去了,患者這時候便開始懷疑到底是病重了,還是降壓藥不靈光呢?其實,氣温下降血壓升高是必然現象,血管也有熱脹冷縮的特性,即寒冷時血管收縮,便會引起血壓升高;天熱......
2023-11-03
只是血壓高,要吃阿司匹林呢?

只是血壓高,要吃阿司匹林呢?

中南大學高血壓研究所副所長,湘雅醫院心內科教授、博士生導師張國剛説,有充足的證據顯示,高血壓是冠心病的危險因素之一。也就是説,高血壓只是外在的表現,它會造成全身血管內皮損傷,最嚴重的後果是腦梗死、心肌梗死、外周血......
2023-11-26
高血壓要警惕6大危險信號

高血壓要警惕6大危險信號

高血壓患者要警惕六大危險信號隨着現代人飲食生活方式的改變、工作負擔和生活壓力日漸沉重,高血壓呈現年輕化的趨勢,如不控制好血壓,隨之而來的可能就是腦卒中和冠心病。因此,掌握高血壓的早期信號有助於及早控制血壓,防止......
2023-11-10
男人高血壓是什麼原因引起的 血壓高怎麼調理最好

男人高血壓是什麼原因引起的 血壓高怎麼調理最好

男人高血壓是什麼原因引起的,現在社會競爭壓力大,人長期處於高壓下容易引起各種疾病,男人高血壓是什麼原因引起的呢?血壓高怎麼調理最好最有效呢?下面就和男人世界小編一起來看看吧。一、工作負擔重男人是家庭的支撐和主......
2022-06-18
半數以上老年人血壓高 平時如何穩定血壓

半數以上老年人血壓高 平時如何穩定血壓

目前人口老齡化已經成為我國重大的社會問題。老年人羣中,高血壓是最常見的慢性病之一。據統計,半數以上的老年人患有高血壓;80歲以上的高齡人羣中,高血壓的患病率接近90%,是罹患腦卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要......
2023-10-18
血壓高的人不能吃什麼 不要吃這些食物

血壓高的人不能吃什麼 不要吃這些食物

隨着生活水平的提高,人們吃的好,喝的好,但是有一種疾病也是很多人煩惱的時候,這種疾病就是我們在生活中經常聽説的高血壓,不管現在的年輕人還是老年人,高血壓都是比較高發的,我們知道血壓高對於飲食方面是非常講究的,所以,今天......
2021-05-06
中青年人血壓偏高怎麼辦?

中青年人血壓偏高怎麼辦?

主持人:中青年人血壓偏高的話,應該注意些什麼呢?趙冬:對於目前還沒有高血壓的人來講,最重要的就是預防高血壓的發生。遺傳因素我們是很難改變的,所以預防高血壓發生最重要的就是注意採取健康的生活方式,就高血壓而言,第一,不要......
2023-11-26
高血壓與手機有關?研究稱打手機時易致血壓高

高血壓與手機有關?研究稱打手機時易致血壓高

手機用太多,會增加人們患高血壓的機率。這是刊登在5月16日英國《每日郵報》上的一則報道。意大利一項新研究發現,接打手機可能會導致壓力增大,進而使血壓升高。新研究中,意大利薩利塞託醫院研究人員讓平均年齡53歲的94名......
2023-11-09
瘦的人也會血壓高嗎

瘦的人也會血壓高嗎

許多人認為自己體型較瘦,決不可能患高血壓病,甚至有人出現頭痛、頭暈時也不會想到去測量一下血壓,因此臨牀上瘦人得知自己患高血壓病時,往往已進入了高血壓病的第二期甚至第三期。因此我們要奉勸那些瘦人,高血壓病的病因很......
2023-11-10
血壓高傷害了身體哪些地方

血壓高傷害了身體哪些地方

中老年高血壓病多在4O歲以上發病,且發病率隨年齡的增加而增高。肥胖人患高血壓病的較多,主要表現為頭暈,頭痛,乏力,記憶力減退,失眠,煩悶,心悸等症狀;到了晚期,可出現心、腦、腎的損害。心臟的損害,可形成高血壓心臟病,主要表現左......
2023-11-10

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