中秋佳節將近，家人團聚，親朋相會，少不了就是酒肉美食，可是沉醉於美食的時候也不要忘了要吃得健康才是最重要的。葷與素在準備食物時，應該注意葷素搭配，不要只貪婪與魚、肉等葷菜，搭配青菜能夠增進我們的食慾，菜中的甜和鹹的比......

1、大豆大豆的營養成分比較齊全，其中蛋白質是完全蛋白質，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫認為，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。2、鱸魚鱸魚含有豐富......

一戒：胡亂進補身體強壯的人不需要進補。對於想健身長壽者來説，光靠補藥不是好辦法。眾所周知，古代帝王將相總是補品不離口、補藥不離身，到頭來又有幾個長命百歲了！因此，還應注意適當運動鍛鍊、飲食調理、多用大腦等等，才能達......

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特......

男性不育的原因非常多，引起其診斷的方法也是多種多樣的，不同的患者採用的診斷方法不盡相同，下文為你講解其中的一種男性不育診斷方法——激素測定法。激素測定主要是從促卵泡生成激素、睾酮、促間質細胞激素和......

客房門背後的逃生路線圖不是白畫的，應該讀懂。據瞭解，進了客房，半數以上的客人不會注意門後的逃生路線圖。它一般是一張印有本樓層平面示意的圖紙，本房間的位置和房號清晰地做出標誌，同時有一個箭頭(通常是紅色)自房間的位......

為了健康清潔的考慮，我們很願意經常更換一下牀品，但是對牀周圍的一些細節卻往往考慮不到。專家提醒，有一個地方最容易讓人忽視，那就是牀頭。牀頭的清潔，直接關係到睡眠的質量，以及我們日常的健康。有時候覺得一覺醒來口腔和......

進補工作在冬季是非常重要的一個工作，尤其是上了年紀的中年人，更應該注重這些問題。因為他們很容易出現腎氣不足，氣虛或者是陽虛等現象，但是飲食禁忌也應該遵守原則。下面，就來看看冬季進補要注意什麼？戒惟補藥而補對於想健......

古方以白芍為主要藥物的數以百計，如桂枝湯用芍藥和肌表之榮衞；黃芩湯用芍藥和腹中之榮氣；炙甘草湯用芍藥補血脈之陰液。在婦產科臨牀上，芍藥更是得到廣泛應用。例如：白芍配熟地──肝腎並補。於血氣虧虛之症，可少女發育偏遲......

拉肚子雖説不是大病，卻影響了我們的生活。據衞生部統計，我國每年超過8億人患腹瀉病。大家在腹瀉之後，會怎樣做呢?本報近日聯合新浪網健康頻道對此問題進行了調查。70%的人表示今年發生過腹瀉。在回答腹瀉之後你會怎麼做......

牢記歷史，珍愛和平。勿忘國恥，圓夢中華……今天上午9時18分，在中國人民抗日戰爭紀念館序廳的銅牆鐵壁雕塑下，傳來了學生們鏗鏘有力的誓言。在九一八事變86週年到來之際，來自北京市豐台區盧溝橋教育集羣部分師......

專家提醒，長期服用某種藥物的人最好在醫生指導下補充一些特定營養，儘量減少藥物對人體的傷害。服阿司匹林多吃含維生素K的食物長期服用阿司匹林者很可能引起維生素K缺乏，造成凝血功能障礙。常用該藥的患者日常飲食中，不妨......

番瀉葉是一種常見的瀉下藥，主治熱結便祕，積滯腹脹。不少人認為番瀉葉屬於天然藥物，安全可靠，再加上價格低廉、服用方便，許多人自購番瀉葉醫治便祕或減肥。但據《生命時報》報道，在很多情況下是不適合服用番瀉葉的。1.嚴重低......

白癜風患者飲食上要注意些什麼？應該怎麼吃？專家説，由於白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。在飲食上應補充含銅、鋅、鐵等金屬微量元素較多......

這部電影是以甲午中日戰爭為故事藍本描述的，再現了距今120年的戰爭歷史畫面。影片的主角是北洋艦隊的鄧世昌，以他童年的畫面展開劇情！本着對歷史的尊重，影片為觀眾還原了眾多鮮為人知的歷史畫面，讓觀眾在大飽眼福的同時，重......

慢性乙型肝炎長期以來一直是困擾全球的健康難題。慢性乙肝需要長期抗病毒治療，目前國內外《慢性乙肝防治指南》均認為慢性乙肝治療的長期目標是：預防肝功能失代償;減少和預防肝硬化和/或肝細胞癌的發生以及延長患者生存......

春季護肝不忘滋陰春季，萬物生化，陽氣始發。中醫理論認為，春季屬木，人體五臟中的肝也屬木，在春天，肝主疏泄、主生髮，人體肝氣旺盛，此時養肝護肝，有事半功倍之效。杏林箴言道：春令進補有訣竅，養肝明目是首要，説的就是這個道理。如果......

一位患有幾十年哮喘的農村婦女，由於長期口服激素，不到50歲，骨質疏鬆已經非常嚴重，肋骨、手骨、尾骨，用她自己的話説，能折的幾乎都折過了。於是，她跑到北京，想尋求一種沒有激素的哮喘治療方法。當發現醫生開出的仍是激素時，幾乎......

擦洗時，可用温濕抹布加少量中性洗滌劑如洗潔精擦洗，然後用乾布抹乾。門封條要仔細清洗，注塑件上的油污一定要擦掉，以免老化。千萬不要用開水、去污劑、酸鹼性洗滌劑、香皂、研磨粉、汽油、酒精及苯類有機溶劑擦洗或用刷子......

隨着人們的生活水平越來越來，飲食也開始變得各式各樣，比如説中餐、西餐、法式大餐等，那您在吃的時候有想過自己的牙齒嗎？您知道多餐時代謹記愛牙才是重要的嗎？您知道正確的刷牙方式是是怎樣的的嗎？今天小編就為您介紹一下有......