夏天烈日炎炎，讓人熱得受不了了，這個時候喝碗綠豆湯再清涼不過了，綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品，幾乎每個家裏都會煮綠豆湯喝，防暑降温又清熱解毒，雖然綠豆粥看起來非常簡單，然而卻很少有人能做的好吃，那麼綠豆粥怎麼做才好......

每到炎熱的夏季總是容易出現中暑的現象，中暑就會導致我們出現頭暈以及四隻乏力的現象，這樣會嚴重的影響身體的健康並且會給我們帶來很多的不便，如果我們調整好飲食多吃些清熱解毒的食物就能更好的進行預防中暑，其中紫蘇綠......

小米綠豆粥的做法你會嗎？常喝小米綠豆粥能夠解暑。因為綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功效。小米綠豆粥能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，營養非常豐富。小米綠豆粥的做法原料小米、大米、綠豆做......

在日常生活當中熬綠豆粥的時候總是會因為火候把綠豆煮的變色，變色的綠豆粥其中的營養成分就會流失，這樣綠豆粥就沒有那麼高的綠豆營養成分，綠豆的解暑效果也會流失一半，是一件令人頭疼的事情，那麼綠豆粥怎麼熬才能不變色呢......

綠豆是我們生活中經常能吃到的一種食物，它的營養價值非常的高，能起到很好的清熱解毒的作用，尤其是製作成綠豆粥之後味道香美，並且還能作為主食食用，尤其在夏季食用綠豆粥還能起到很好的預防中暑的作用，但是綠豆粥是涼性的食......

要説起夏天最適合吃的食物，除了綠豆之外也似乎沒有更合適的了，尤其是用綠豆熬湯或者是熬粥，不但能夠消火消暑還能夠清熱解毒。而且現在每家每户都用電飯鍋，用來煮綠豆粥是最合適不過的了。操作起來也比較簡單，省時省力。但......

海帶綠豆粥是上火時候必備的消暑解熱良品，相信很多容易上火的朋友們都會選擇喝一碗海帶綠豆粥，因為其清熱降火的效果顯着，那麼，如何才能夠烹製到美味的海帶綠豆粥呢？關鍵在於掌握其材料的搭配還有火候的把握，除此之外，想要喝......

豆製品一直是我們特別喜愛的一種東西，豆製品可以做成豆腐，也可以做成粥，不管做成什麼，味道都是特別美味的，贏得了我們很多人的喜愛，黑豆紅豆綠豆粥是我們家庭主婦非常不錯的一個選擇，我們可以去超市購買一些原料自己嘗試着去......

薏仁也是食物的一種，而這種綠豆同樣是食物，將兩種食物用來結合一起製作美食的話所得到的好處會更大，單獨放在一起的時候食物都是可以用來熬粥的，而如果將兩種食物混合熬製在一起的話，那麼所得到的好處會更大，也更多，對人的身......

綠豆具有非常好的清熱解暑的效果，在夏天的時候很多的朋友都喜歡打綠豆來煮綠豆粥，將煮好的綠豆粥放到冰箱裏冷藏以後，每天適當的喝一些是非常不錯的，在煮綠豆粥的時候裏面也可以適當的添加一些白米，這樣不僅僅能夠使得湯汁......

薏仁綠豆粥是一道家常粥，很多人都喜歡吃薏仁綠豆粥，不僅口味香甜，粥裏更是透着綠豆的香味，口感醇厚，深受大家的喜愛，夏季常吃綠豆可以降火防止中暑，也可以清熱解毒達到排毒的作用，加入薏仁熬出的粥非常好喝，也很有營養，那麼薏仁......

説到綠豆粥，我想所有的朋友都吃過。在夏季的時候，很多家庭都會選擇做綠豆粥來緩解炎熱的酷暑，達到消暑解暑的目的。這是非常不錯的選擇，而且綠豆粥還有很多的功效，對人體非常好。對於一些不會做飯的人來説，做的冰糖綠豆粥可......

最近天氣比較乾燥，很多體質肝火旺盛朋友很容易出現上火，上火最好的解決方法，介紹多吃一些綠豆來調理，綠豆清熱解毒恰恰可以解決大家這些問題，平時我們夏天的季節都會喝綠豆湯，換着花樣的吃，吃多了就煩了，那麼不如就把主食改成......

女性一定要特別愛護自己的身體，人流是我們生活經常會發生的事情，它同生產一樣對女性的身體傷害特別大，人流手術後身體的恢復也特別重要的，一定要多進行注意並且調整好飲食才能保證身體不會落下毛病，這個期間最好多吃一些補......

隨着社會上不斷的進展綠豆的做法更是千千萬萬種，尤其是綠豆粥，碧綠的顏色透着綠豆的香味，但是很多愛美麗的女性朋友都不敢多喝綠豆粥，害怕身體會長出脂肪，只能看着綠豆粥卻不能一品美味，那麼常常喝綠豆粥會長胖嗎？下面讓我們......

減肥粥：馬蹄綠豆粥——美膚減肥材料：馬蹄150克，綠豆100克，炭糖、檸檬適量。做法：馬蹄來皮切碎，減入炭糖、檸檬煮成湯火。綠豆下籠蒸熟後，減火煮成綠豆沙，將綠豆沙放進馬蹄湯火中即可。細碎的馬蹄粒，為心感減減幾分爽......

孕婦在懷孕期間身體比較虛弱，因為胎兒和母體相連孕婦的抵抗力也會隨着胎兒越來越大而下降，孕婦在孕育期間要特別注意飲食和生活習慣，如果飲食不正確可能會造成胎兒的損傷，懷孕期間孕婦身體脆弱在這個時候飲食一定要注意安......

西米綠豆粥是一款非常不錯的美食，平日裏西米粘粘的糯糯的在搭配上，自己喜歡的五穀雜糧小火慢煮大約幾分鐘的時間就可以做好了，平時很多人都一早餐變得越來越不看重，大家對早餐總是覺得無所謂，有也可無也可，可是往往自己腸胃......

小米綠豆粥大家都喝過小米的非常香醇，既好喝又美味，而且如果用高壓鍋做的話清香可口，香濃純正，特別適合很多身體虛弱和身體，氣血不足的朋友們食用，其實對於這些做法也非常的簡單，接下來的文章就來為大家介紹一下，有關於小米綠......

炎炎夏日，酷暑難耐，是否想要清涼一下呢？是否想要喝點好喝的飲品呢？那麼在這裏為大家推薦一種夏日美食——冰粥綠豆湯。綠豆湯是夏季清涼解暑的好湯品，一直深受人們的喜愛，它不僅美味好吃，而且美味誘人，下面就讓我們一起來看看......