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春節期間宜常吃的八種清腸食品
魔芋:又名鬼芋,在中醫上稱為蛇六穀,是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑,能有效清除腸壁上的廢物,預防便祕作用明顯。黑木耳:黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清......
2023-11-25
女人宜常吃蘋果的5個理由
蘋果是健康的營養水果,相信沒有多少人會否認,但是蘋果對於女性的好處有多少,相信女性自己也説不説多少個理由。一起來看看……理由1:蘋果能中和人體酸性物質70%的疾病發生在酸性體質的女性身上,而蘋果是鹼性食......
2023-11-24
老年人健康宜常吃蝦皮!
蝦皮還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素、氨茶鹼等成份,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益。尤其值得一提的是,老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人在......
2023-11-26
牛皮癬患者宜常吃五種水果
牛皮癬是生活中很常見的一種疾病,患者們應該在飲食方面多加的注意。那麼吃什麼水果對牛皮癬患者好呢?下面就來給大家介紹一下。1、大棗大棗具有養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衞、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等......
2023-11-06
肛瘻患者宜常吃什麼食物
肛瘻的發生與濕熱有密切關係,所以油膩生濕熱的食物應有所節制,同時要戒除煙酒及嗜茶的習慣。應多食清淡並含有豐富維生素的食物,如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿蔔等。經久不愈的肛瘻多屬虛型,飲食上應食含有豐富蛋白質類等食品,如......
2023-11-13
四種營養好美食 防止過敏宜常吃!
生活中很多人容易引起過敏,我們除了需要遠離過敏源之外,還應該在健康飲食上也多加註意。有些我們日常吃到的飲食,其中的食物營養就能夠幫助我們很好的防止過敏。下面,我們就來給您介紹,防過敏的食物,讓您在春季遠離過敏煩惱......
2021-04-29
哪些食物不宜經常吃
市場上出售的方便麪,為了久貯,廠家常在麪粉中加進防腐劑和色素,這些物質對人體有害。所以我們在生活中要知道哪些食物是含有這些的,這樣我們就能保證我們的身體的健康了,那麼我們生活中哪些食物不適合長期吃呢?1、松花蛋:制......
2023-11-14
降脂常用藥宜空腹服藥
他汀類藥物是降脂常用藥,可降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,適用於高膽固醇血癥、高甘油脂血癥及動脈粥樣硬化的治療。常見他汀類藥物包括阿伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、盧伐他汀和弗伐他汀等。服用上述藥物時,有的患......
2023-11-19
最不宜吃的12種家常菜
1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。2、黑糯米雞(糯米+雞)糯米的主要功能是温補脾胃,所以一些脾胃虧虛,常常腹瀉的人吃了,能起到很好的......
2023-11-14
不宜聯用的常用藥物
人們自行用藥的現象增多,因此,不合理用藥的危害也日益顯現。許多人為求速效,常常將作用相似的幾種藥同時應用,結果非但沒能增加療效,反而造成了藥品的浪費和不良反應的增加。下面列舉一些不宜聯用的常用藥物,以引起讀者注意......
2023-11-19
不宜多吃的家常菜
但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給您列出被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過,不這樣吃,有的東西還真不好吃,我想少這麼吃也許問題不大吧。如果您很重視健康,還是聽從專家們的忠告,別......
2023-11-27
腎炎宜清不宜補 試試腎炎常用食療法
腎炎宜清不宜補患急、慢性腎炎,狼瘡性腎炎,紫癜性腎炎,高血壓性腎炎,糖尿病性腎炎,腎盂腎炎等病人,輕者可無任何自覺症狀,重者可有性命之虞。祖國醫學認為:腎炎主要是因濕熱或濕濁藴結於體內,故有一系列貌似虛,實不虛的症狀:四肢......
2023-10-20
胃病為何不宜常喝牛奶
生活節奏加快,工作壓力變大,很多年輕人不注意自己的飲食,導致胃病的發生率也就越來越高。大多數人都以為養胃需喝粥,胃酸需喝牛奶,其實這些都是人們錯誤的認識。1、多喝牛奶對胃有好處?胃部酸脹不適時,喝杯熱牛奶便可緩解症......
2023-11-16
男性不宜常吃動物內臟
內臟重金屬含量高動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力提高性慾,屬於民間認可的壯陽之品,是人們餐桌上比較常見的食物。不過看似能壯陽的動物內臟卻暗藏不育危機。最近,台灣有專家指出,豬、牛、羊......
2023-11-18
提醒:父母不宜經常親BB
孕媽健康,孩子牙好適合年齡段:胎兒別以為長了牙才會有牙的問題。準媽媽的行為習慣、疾病對胎兒未來牙的發育產生一生的影響。林煥彩介紹,嬰兒乳牙硬組織在孃胎裏就開始了鈣化。像顏色異常的四環素牙就跟準媽媽孕期服用四......
2023-11-26
家庭急救常識“五不宜”
一、止血帶不宜長時間結紮。用布條、紗布作止血帶包紮時,止血帶不宜過細過窄,不宜直接紮在皮膚上,止血帶與皮膚之間應墊以布料(可用紗布、毛巾或衣袖等)。扎止血帶鬆緊要適當,每隔30至60分鐘應鬆開2至3分鐘(並用指壓法代替止......
2023-11-18
家常健康烹飪十不宜
家常健康烹飪TIPS----炒菜時油温應控制在多少?是不是真的油多不壞菜?煙熏火燎到底對人身有什麼影響?看似簡單的家常廚房問題,其實卻關乎家人的飲食安全、健康和營養。1、燒肉不宜過早放鹽:鹽的主要成分氯化鈉,易使肉中的蛋......
2023-11-18
肝功異常不宜強化降脂
國家藥品不良反應監測中心上月發佈的《藥品不良反應通報》稱,近期國外藥品管理部門發現,辛伐他汀與胺碘酮聯合或高劑量使用可增加發生橫紋肌溶解風險。為此國家食品藥品監督管理局建議醫師在處方辛伐他汀前,詳細詢問患者......
2023-11-23
細數不宜經常吃的8道家常菜
1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。》》孕婦絕不能吃的致畸食物孕婦吃什麼會讓寶寶聰明2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而葱......
2023-11-18
常坐辦公室適宜什麼茶?
現在以計算機維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦。這裏幫你找出幾種最適合計......
2021-05-21
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