孕婦食譜之草菇絲瓜湯的做法

孕婦食譜之草菇絲瓜湯的做法

食譜原料:主料:草菇20克,豆腐(北)100克,絲瓜480克調料:姜5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,雞粉2工藝做法:煮。配菜專區:孕婦食譜;熱菜;湯的做法。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1.乾草菇洗淨浸軟,切去硬的部分,然後擠幹水;2.將板豆腐......
2023-11-19
減肥可以吃草菇嗎

減肥可以吃草菇嗎

草菇為真菌植物門真菌草菇的子實體,屬擔子菌綱傘菌科。最早栽培於我國,已有二百多年的歷史,草菇具有肉質脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點,素有放一片,香一鍋之美譽。草菇問世不久,就開始進貢皇家,充作御膳。據説慈禧太后對它十二......
2023-11-20
催乳食譜 草菇燉豆腐

催乳食譜 草菇燉豆腐

催乳食譜草菇燉豆腐【食材】豆腐500克.草菇20克,竹筍15克,油菜心25克,鹽,醬油、味精,料酒、澱粉,植物油各適量。【製法】竹筍去殼、皮後,洗淨切片,油菜心擇洗乾淨,澱粉加適量水調勻成濕澱粉;將豆腐切成塊,放入鍋內,加入少許清水、......
2023-10-31
吃草菇的好處 草菇的做法大全

吃草菇的好處 草菇的做法大全

吃草菇的好處草菇的做法大全吃草菇的好處1:草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。2:它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。3:草菇蛋白質中,人體八種必......
2021-04-30
如何挑選草菇心

如何挑選草菇心

隨着生活水平不斷的提高,越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質量的提高,所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的,這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的草菇好。草菇心挑選要挑選菇型卵圓......
2021-04-29
草菇有什麼功效 草菇怎麼做好吃

草菇有什麼功效 草菇怎麼做好吃

經常逛菜市場的小夥伴是知道的,草菇是人們日常生活中常見的一種菌菇,其營養價值非常的高,人們都喜歡草菇做菜,那麼草菇有哪些營養功效呢?日常草菇做法有哪些呢?就來一起看看這些功效吧!草菇的功效與作用草菇營養豐富,味道鮮美......
2023-10-20
五種常見蘑菇的食療功效

五種常見蘑菇的食療功效

1、香菇香菇不但美容養顏,還能起到到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並增強人體抵抗力。多吃香菇對於預防感冒等疾病有一定幫助。正常人多吃香菇能起到......
2023-11-22
​草菇雞蛋湯的簡單做法

​草菇雞蛋湯的簡單做法

很多人在平時都有喝過雞蛋湯,一般雞蛋湯在做的時候需要搭配上紫菜,或者只是單純的雞蛋湯,現在這個是香菇上市的季節,在這個時候多吃一些草菇,對身體的營養滋補有幫助,所以在平時可以嘗試喝草菇雞蛋湯,營養價值高,而且有助於消......
2021-04-30
草菇的功效與作用 原來好吃的草菇還有這麼多功效

草菇的功效與作用 原來好吃的草菇還有這麼多功效

草菇,性寒、味甘、微鹹,營養豐富,味道鮮美。草菇富含多種氨基酸,以及維生素C等,具有促進創傷癒合,護肝健胃,增強人體免疫力的作用。不僅如此,草菇還有消食祛熱,補脾益氣,清暑熱,滋陰壯陽的功效。草菇的功效與作用非常之多。本文......
2022-04-10
草菇的功效與作用

草菇的功效與作用

【出處】始載於《新華本草綱要》。《廣東通志》:南華菇,南人謂菌為蕈,產於曹溪南華寺者,名南華菇,亦家蕈也,其味不下於北地蘑菇。《寧德縣誌》:城北甕窯採朽,雨後而蕈生,宛如星斗叢簇竟吐,農人集而投於市。【拼音名】CǎoGū......
2023-11-10
​草菇排骨湯的簡單做法

​草菇排骨湯的簡單做法

很多人在平時的時候一定都有吃過草菇排骨湯,這其中的營養價值是相當高的。首先,草菇裏面含有豐富的菌類,能夠消炎殺菌,還能夠提高身體的免疫力,排骨能補充膠原蛋白,提高身體的營養吸收,所以這道菜是非常受人歡迎的。烹製方法......
2021-04-30
乳腺癌預防 吃草菇能預防乳腺癌嗎

乳腺癌預防 吃草菇能預防乳腺癌嗎

防癌抗癌的功效草菇的蛋白質中含有人體所需的八種氨基酸,可抑制癌細胞生長,特別對消化道腫瘤有輔助治療作用,並能加強肝腎的活力,其中還含有極豐富的維生素,其中維生素C含量居於其他菌菇類之首,高於很多蔬菜和水果。相宜搭......
2023-11-01
孕婦吃什麼|孕婦能吃草菇嗎

孕婦吃什麼|孕婦能吃草菇嗎

草菇為真菌植物門真菌草菇的子實體,屬擔子菌綱傘菌科。最早栽培於我國,已有二百多年的歷史,草菇具有肉質脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點,素有放一片,香一鍋之美譽。草菇問世不久,就開始進貢皇家,充作御膳。據説慈禧太后對它十二......
2023-11-18
補鈣食譜之草菇豆腐

補鈣食譜之草菇豆腐

草菇豆腐特色補充維生素和鈣質(適合7個月以上的寶寶)用料草菇50g,北豆腐60g,鮮豌豆30g,水澱粉15ml,醬油5ml,油2湯匙,鹽1g做法1、將草菇洗淨,對半切開;豌豆洗淨,煮熟;豆腐切片,備用。2、中火加熱鍋中的1湯匙油,將豆腐下鍋煎至兩面呈......
2023-11-14
孕期利水消腫食譜 冬瓜草菇的做法

孕期利水消腫食譜 冬瓜草菇的做法

孕期利水消腫食譜冬瓜草菇的做法食材:新鮮草菇250克,冬瓜300克,料酒,葱花,生薑片,精鹽,味精,素鮮湯,水澱粉,香油。做法:①草菇去根洗淨,一切兩開,下沸水鍋焯透,冷水過涼。②冬瓜去皮瓤,修成直徑2釐米的圓球,下沸水鍋焯透,撈出瀝水。③......
2023-10-30
草菇有什麼營養價值?

草菇有什麼營養價值?

草菇亦稱包腳菇、蘭花菇,具有肉質脆嫩、味道鮮美、香味濃郁等特點,素有放一片,香一鍋之美譽。草菇問世不久就開始進貢皇家,充作御膳。據説慈禧太后對它十二分的喜歡。我國草菇的出口量較大,故國際上稱之為中國蘑菇。功效:草......
2023-11-22
坐月子吃什麼|坐月子可以吃草菇嗎

坐月子吃什麼|坐月子可以吃草菇嗎

草菇為真菌植物門真菌草菇的子實體,屬擔子菌綱傘菌科。最早栽培於我國,已有二百多年的歷史,草菇具有肉質脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點,素有放一片,香一鍋之美譽。草菇問世不久,就開始進貢皇家,充作御膳。據説慈禧太后對它十二......
2023-11-18
如何挑選草菇?草菇的貯存方法

如何挑選草菇?草菇的貯存方法

把新鮮草菇削根洗淨後待用,再在鍋裏倒入自來水,待鍋裏的水燒開後放入準備好的草菇,放入一點鹽,待水沸騰2~3分鐘即可。如何挑選草菇?草菇的貯存方法如何挑選草菇顏色上看:草菇顏色有鼠灰褐色和白色兩種類型,應選擇無表面發黃的......
2021-04-29
孕期食譜 草菇炒山藥

孕期食譜 草菇炒山藥

孕期食譜:草菇炒山藥做法1.準備食材:草菇300克、山藥300克、木耳100克、食鹽適量、葱適量、植物油適量、雞湯400克、生粉適量。2.步驟1:草菇清洗乾淨後對半切。3.步驟2:黑木耳提前浸泡好。4.步驟3:山藥在火上烤一下後沖洗......
2023-10-31
草菇湯怎麼做?先後順序要掌握好

草菇湯怎麼做?先後順序要掌握好

草菇除了可以炒來吃之外,還可以和其他食材搭配來燉湯,於是就有了很多種草菇湯,比如草菇骨頭湯就是很流行的,這些湯對人有很好的滋補作用,那就來學習製作的方法。一、草菇湯做法原料主料:草菇240克調料:鹽3克,花生油5克1、將鮮......
2021-04-30