橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。想告訴大家的是，別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是天然藥物。1、橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃......

在南方，尤其是廣東，立秋不過是個形式主義者，由於受到三伏天末伏與秋老虎的雙重作用，往往是言立秋而秋未至。這個時候實際上還處於中醫的季節劃分中的長夏，即夏天的延長期。消暑工作絲毫減不得。在此氣候環境下，水分含量高達......

常吃橘子的壞處眼下正是橘子大量上市的季節，味道酸甜、營養豐富、色澤誘人的橘子，引起了人們的購買慾望。那麼，大家知道常吃橘子的好處和壞處有哪些)嗎？健康飲食欄目為你解答。酸甜可口的橘子，富含維生素C，人們常吃橘子有軟......

橘子是冬季的應季水果，不僅口感酸甜，營養豐富，而且還有很多的藥用價值。這種藥用價值不只體現在橘子肉中，甚至還體現在我們覺得不能吃的部位上。今天小編就給大家講講這全身都是寶的橘子有啥益處。冬季吃橘子的好處有哪些......

吃橘子肯定是對身體沒有壞處，反而還有好處呢！特別是在現在的季節，吃橘子好處多多！下面跟小編一起了解下，秋季吃橘子的具體好處以及橘子的功效，健康吃橘子從現在開始！橘子的功效與作用1、陳皮：陳皮就是橘子成熟果實之外皮。可......

秋季是橘子盛產的季節，秋季吃橘子的好處有很多。橘子富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等，且橘子渾身都是寶。下面我們一起來看看秋季吃橘子有哪些好處。1、促進通便橘子的膳食纖維的含量相當......

橘子營養也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍。橘子果肉和......

橘子營養也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍。橘子果肉和......

秋天是橘子大量上市的時候，這個時候的橘子最甜最好吃了，那麼吃橘子的注意禁忌有哪些呢？1、橘子不能多吃據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿......

煮熟後由涼變温，有養胃滋陰、健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。藕分為紅花......

柚子是秋季常見的水果，中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。那麼吃柚子有哪些好處呢?一起來了......

秋天是柚子成熟的季節，在我國的一些地方，還有中秋國慶吃柚子的習俗。柚子不僅個頭足夠大，其中所含有的營養價值也是非常高的。食用柚子的好處非常多，不僅能夠補充身體所需要的營養物質，同時還能夠起到美容的作用。今天，北老......

橘子是冬季的時令水果，這個時候常吃橘子好處有很多。橘子的好處雖然有很多，但是也不能多吃，為什麼呢?吃橘子又有哪些注意事項?什麼時候該吃什麼，造物主都已經安排在四季盛產的時令果蔬中。今天給大家推薦一種適合冬季吃的......

橘子是秋季常見的水果，其汁多酸甜，營養豐富，大家都非常喜歡吃。不僅如此，秋季吃橘子還有很多好處哦。下面看看秋季吃橘子有哪些好處吧。秋季吃橘子的好處1.促進通便。橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。2.降低膽......

多吃水果有益無害，特別是柑橘，胖人吃了有更多的好處。秋季是柑橘的豐收季節，那麼秋季吃柑橘有哪些好處？近日，在美國化學學會第252屆全國大會上發佈的最新研究顯示，吃柑橘可以預防肥胖相關疾病，也就是説胖人們多吃橘子更健康......

隨着立秋的過去，天氣變得越來越涼爽，且變得乾燥起來，很多人開始出現上火的現象。專家表示，秋天上火最好是吃茄子來去火氣，因為茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降火......

橘子中富含了很多的營養成分，可以有效的幫助我們補充體內缺乏的維生素，我可以幫助我們很好的降低自身出現牙齦出血的機率，還可以有效地幫助我們促進孩子的身體正常發育，多吃一些橘子還會有效地幫助我們達到生津止渴的效果......

秋季的時候也有許多美味的水果上市，其中柿子就是其中的一種，而食用柿子對身體也有很多好處。那麼常見的好處有哪些呢？下面為大家介紹秋季食用柿子的好處及禁忌，供大家瞭解。秋季吃柿子好處有哪些防治便祕柿子富含果膠，它是......

秋冬是橘子成熟大量上市的季節，橘子含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾的藥效。尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用上品。每天吃1個橘子還能避免口腔癌......

一、青橘的功效與作用1.美容養顏橘子中的維生素C和檸檬酸含量豐富，不必多説維生素C有美容功效，想必大家也再清楚不過了。而檸檬酸有緩解疲勞的作用，在這個剛剛來到的秋天，從夏打盹到秋乏，檸檬酸是必不可少的了。2.通便促消......