對於女性來説，追求美麗與健康是一輩子的課題。有説法認為，素食主義的女性最美麗，因為蔬菜與水果等素食中含有豐富的維生素和礦物質，能夠提供大量抗氧化物質和水分，為保持女性的青春美貌非常重要，加上植物性食物中含有的膳食......

吃甜食會發胖？這當然是人盡皆知的道理，可是今天我們要説的事情與胖無關，而是更重要的，關乎女人身體健康的問題。吃太多甜食會患上陰道炎，你知道這件事麼？不要太詫異，這絕對不是危言聳聽，而是被很多人證實過的問題。鮮嫩欲滴的......

説起食用色素的危害，很多人都是知道的。我們現在在生活中可以吃到各種各樣的食物，而且很多都是現成的。特別是在超市裏面，我們很多人往往因為一種食品的顏色而被吸引，從而買來食用，一般情況之下是不會有任何問題的，但是長期......

隨着年齡增加，手臂、背部等上半身部位變得更易胖，容易顯得虎背熊腰，給人粗壯的感覺。下面就來教你簡單的瑜伽拉筋動作，改善上半身線條，減掉手臂、背部及腹部贅肉，同時放鬆僵硬肌肉，改善虎背熊腰情形，讓你展現動人體態。瑜伽老......

目前有幾位女星大張旗鼓地宣稱自己是吃素美女，在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。吃素減肥減到閉經純粹是因為吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因為吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種......

女性雄性激素過高有哪些症狀？臨牀中也有一些血液檢測正常的高雄激素患者可能會疑惑：明明我的血液檢測都沒有提示高雄激素啊，怎麼醫生你就説我是高雄了呢？其實，除了通過血液檢查來判斷女性是否為高雄激素外，臨牀症狀也是非常......

在現代生活中，吃素很很常見的一種飲食習慣，很多明星都會吃素。很多人都認為吃素能減肥，因而很多女性朋友都會通過吃素來減肥。但是，長期吃素會影響身體健康，那麼女性長期吃素會有什麼危害呢？下面讓我們具體來看看吧！女性吃素......

研究發現，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。得了陰道炎，幾乎所有的患者都知道這是和個人衞生密切相關的。專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衞生固然是其中重要的一個因素，但很多人都忽視了另一個重要......

素食者4大類1、純素食者只食用植物，人數一般為西方國家最多，大部分均包括葱蒜等食物。2、蛋素食者食物除植物外，也包括蛋類但不包括奶類，此類素食者以東方國家如中國和日本為多，一般都戒吃葱蒜五辛類食物。3、蛋奶素食者食......

膽囊結石與人們的日常飲食密切相關。專家提醒，女性長期素食減肥易患膽結石，而“開葷”對身體有好處。人體內膽汁主要由肝臟產生，膽囊就像一座水庫，起儲存濃縮膽汁的作用。人們進食，特別是進食油膩食物後，食物進入胃中刺激膽......

隨着越多越明星加入吃素的行列，很多女性也過於盲目吃素。雖然吃素對健康有利，但是合理均衡的飲食才是保持健康的關鍵。如果女性長期吃素，會對身體產生很多危害。下面我們一起來看看女性長期吃素的危害吧。1、導致不孕近......

從營養學的角度來説，素食和動物性食品都含有不同的人體所必須的營養成份，但素食在營養成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白質屬於不完全蛋白質，不能供給人體所需的所有氨基酸，營養價值就差一些。為了避免這一缺陷，吃素......

這位達人今年39歲，是一位女性。之前一直崇尚吃素食，也堅持了很多年，但是發現自己的身體發生了一些變化，出現了慢性疲勞、經常盜汗等症狀，而且，因為常年的素食導致了她內分泌紊亂，並且出現了停經。這才引起她的重視，之後去看了......

英國最新的一項研究證明，長期吃素食會導致腦容量變小。真的是這樣嗎？怎麼吃素才健康呢？研究：長期素食損傷大腦研究人員進行的這項持續數年的研究，邀請了多名16~87歲之間的素食者參與。實驗期間，研究人員分別對實驗參與者做......

有些人往往會矯枉過正，養生的角度認為吃過多的肉食對健康不好，容易患上三高等一些慢性疾病，因此，現在人們開始控制肉類的攝入，這是一個非常好的現象，但是有些人卻因此再不吃肉，全吃素，結果是一個極端走向了另一個極端，其實，各種......

長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至......

視神經炎視神經炎發病機理很複雜，但是維生素B1缺乏是重要病因之一。糖在人體內代謝需要消耗大量的維生素B1，經常大量進食甜食，既會導致眼睛疲勞，又會影響視神經的正常功能。陰道炎研究發現，大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水......

油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裏，為大家來介紹一下哪些食物能解油膩有哪些危害吧。油膩食物的4大危害導致肥胖。在所有的食品中，油脂的單位熱......

女性在平時的生活中究竟不能經常吃哪些食物？怎樣才能夠更好的呵護身體，從而讓你更容易生孩子？其實這種食物很常見就是涼性的食物，女性如果經常吃它，那麼對於身體來説是有非常多傷害的。涼性食物會造成不孕嗎？女人的體質屬於......

眾所周知雌激素低就是一種女性激素，雌激素低如果過低的話，就會給女性朋友的身體帶來很大的負擔，如果雌激素低的話就會引起更年期綜合徵，子宮，外陰，陰道，乳房等女性器官的萎縮，而影響女性的身體健康，甚至還會引起冠心病，缺鈣等問......