自2014年3月1日實施《深圳經濟特區控制吸煙條例》(以下簡稱《條例》)以來，深圳公共場所控煙情況有了明顯改善。記者29日從深圳市衞計委獲悉，控煙工作開展1年半內，共出動執法人員261046人次，勸導吸煙人員223993人次、處罰1......

你有抽煙嗎？相信在生活中十個男性朋友至少有6個人會抽煙。香煙雖然是社交中不缺少的，但百分之百的人都知道抽煙的危害性大。因此不少的煙民也是意識到了這點兒戒煙，有些人選擇用電子香煙來戒煙，那麼電子煙真的好嗎？在生活......

中國是一個煙草消耗大國，根據調查數據顯示，我國有3.16億的煙民，這些煙民有一一半以上都是每天一包以上。吸煙嚴重傷肺，是導致肺癌的主要因素。因此，戒煙是保障健康的唯一途徑。那麼怎麼戒煙最有效呢？1、加強戒煙意識雖然習......

如今吸煙的人數越來越多，據瞭解，十個男人至少有7個人會吸煙；十個女人至少有3個人會吸煙。雖然説很多人都知道吸煙對人體有着絕大的危害，不少人都想戒煙，但是大部分的吸煙者往往戒煙不到一個禮拜，就重新拿起煙桿子。其實吸煙......

統計表明，使用幹戒方式的人在戒煙1年後，只有3%的人能夠保持不吸煙。煙草裏的尼古丁是成癮物質，吸煙成癮後，每30～40分鐘就得吸一支煙，以維持大腦尼古丁水平。戒煙時，大腦中尼古丁達不到需要水平，就會出現心情抑鬱、煩躁不安、......

相信大家都會知道香煙是對於身體健康是有危害的，特別對於人體等肝臟器官會造成很大的影響，但還是有很多的人還是在繼續抽煙。還有很多的人想要戒煙，但是煙癮一上來又無法控制自己應該在忙吧你呢?要怎樣才能輕鬆戒煙呢?有......

吸煙除了能給我們稍許點興奮來緩解壓力外，它的害處確實相當的大的。它不僅在燃燒我們的生命，還影響着我們方方面面的生活。它給我們的身體種下了禍根，等你抽的時間長了你就會發現到的。下面讓小編為大家介紹一下吧目錄1.......

對於很多老煙民來説，香煙一方面帶給了他們快感，另一方面也帶來了許多疾病。很多煙民都想戒煙卻屢屢失敗。那麼怎樣才能戒煙成功呢?小編教你三個小妙招。別再吸煙了轉移注意力發：首先不要讓香煙出現在你的視野，這就跟胖子......

中醫教你五個辦法來戒煙戒煙嗅藥將檳榔（中藥店有售）的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小孔，滴入煙袋油封好，然後浸入淘米水中1周，取出洗淨晾乾。想吸煙時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜；而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸......

現在很多人在戒煙過程中都會碰到種種戒煙難的問題，由於尼古丁的原因，很多戒煙者難以自控，而產生諸多戒煙綜合症的相關症狀，如易怒、煩躁不安等等，面對這些問題，很多戒煙者可能在相當一段時間內都無法堅持而導致戒煙失敗的結......

戒煙可以有效預防鼻咽癌？吸煙的害處眾所周知，但是還有很多煙鬼不能自拔。當我們得知戒煙可以幫助我們免去很多癌症的困擾時，不知道會不會有人痛下決心去戒煙呢？專家告訴我們，積極的預防鼻咽癌應從戒煙開始。世界衞生組織、......

你有吸煙嗎？其實在生活中吸煙的人羣非常的多，據數據統計，在我國目前大約有3億的煙民。吸煙看似非常的瀟灑，非常的有男人味。不過它隱藏着巨大的危害。你知道嗎？每天都有不少的人因為吸煙或者是二手煙而誘發疾病，所以説吸煙......

我們都知道，對於抽煙的人來説，叫他戒煙無疑是一件很痛苦的事情，一定有煙癮的了就會很難戒的了，那麼，我們經常會看到一個人經常抽着煙的，一天會抽上好幾包的，這是很正常的事的，但是，他們很難知道自己的眼癮到了一個什麼樣的程度......

吸煙男人不再少數，雖然很多人知道吸煙不好，也想戒煙，但是總是戒兩天後又忍不住重新抽煙，戒煙對男人來説是一件難事，那麼，男人到底該怎麼戒煙？1、打賭一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，並爭取得到......

實際上，有的人吸煙成癮，要想戒掉可不是一見容易的事情。戒煙，首先要有很大的決心和動力，這樣才有堅持下去的慾望。本站小編為大家提供幾個戒煙的方法技巧，希望對戒煙的朋友有所幫助。1、考慮一下你的行為對家庭其他成員造......

對於的戒煙方法，可能大家都各有妙招，無論是採用什麼方法，只要能真正的成功戒煙，那就是好方法。下面，就簡單説幾條戒煙的方法：1、煙癮來時，要立刻做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖。2、丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸......

生活當中有很多人都有煙癮，每天都要抽不少煙，其實這對健康是有害的，對於煙癮很大的人來説要想辦法戒煙，那麼怎麼才能戒煙呢？戒煙的方法有哪些呢？下面大家就一起來看一看吧！一、最有效的戒煙方法1、尋求戒煙環境，獲得戒煙支持......

中老年人的煙癮要比年輕人的時間長，戒煙的難度也比較大。那麼，中老年人要怎麼戒煙才好呢？戒煙不是一蹴而就的，要慢慢的來，可以採取逐步戒煙的方法。首先，可以指定一個戒煙計劃，在戒煙過程中，要逐步減少每天吸煙的支數，逐步延長......

大家都知道吸煙的危害，但是還是有很多人受不了吸煙的誘惑，時間久了反而導致自己的身體受到一堆一堆的危害，即便一段時間不抽後，毒素也已經囤積能在身體內了，危害極大，所以一定要給大家倡導戒煙的好處，並告知應該如何戒煙，下面......

導語：戒煙很難，這是不可否認的。嘗試戒煙有時會讓人覺得幾乎是不可能的，有的人能夠成功戒掉，有的人半途而廢。之前小編為大家講解過抽煙有什麼傷害，下面呢就由小編為大家揭祕十個最好的戒煙方法，感興趣的不妨一起往下看!戒......