作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一週，煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。其實不然，月經對女性來説好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益於其調節正常的內......

女性月經期間，飲食非常關鍵。哪些應該多吃，哪些應該少吃，你知道嗎?經期最好多吃的食物經期內應多吃葱白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖......

據介紹85%的女性在月經來臨之前會有腰部疼痛的感覺，這其實就是經前綜合症的一種。特別是由於盆腔充血，或者過於勞累、某些婦科疾病都有可能會加大女性經期腰疼的問題的。一些女性反應，如果用雙手擊打腰部，腰部疼痛的感覺......

女性每個月一次的月經和健康是息息相關的，來的時候，讓人難受，不來的吧，又擔心，有些女性突然之間半年不來月經，這該怎麼辦呢？閉經是什麼引起的呢，中醫是如何辨證治療閉經的呢，一起來看看吧。大家都説，月經是女性健康的晴雨表，月經......

大姨媽一般就是3-7天，在這幾天裏要注意保暖和飲食清淡，注意個人衞生，注意洗澡的方式，儘量不要用冷水洗澡，更不可用冷水洗頭。大姨媽來了要注意什麼有些少女初潮的時候，是很懼怕甚至有心理陰影的。那麼，對於女性來説，大姨媽來......

女人大姨媽期間吃什麼好食物應該以營養豐富、易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。香蕉中含有維生素B6，大姨媽來的期間，可以多吃香蕉，客氣起到安定神經的作用，對於那些情緒不穩定的女性，很有用......

説到大姨媽，可能很多女性朋友對它又愛又恨。它來了，折騰得人好幾天坐卧不安；它不來，更讓人惶恐不安。而更讓人煩惱的，就是大姨媽該來的時候不來，不該來的時候來，或者來了就不肯走，各種毫無規律地亂來，讓人煩不勝煩，這就是月經不......

什麼東西會對女人不離不棄——胸罩;什麼東西又總會拜訪女人——月經!月經拜訪女人是還會給你送禮(月經對女人的好處)哦!你想知道它送給你什麼了嗎?健康女人一個月總會有它的拜訪!月經拜訪你時送......

經期吃什麼水果好水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷......

大姨媽是每個女性生理週期中的一部分，對於每個女性來説都是一個正常而重要的生理現象。當大姨媽來臨時，很多女性可能會遇到不同程度的不適感，如腹痛、乳房脹痛、疲勞等。以下是一些關於大姨媽來了要注意的事項，以及對於肚......

大姨媽是女性生理週期的一部分，每個月的到來伴隨着不同程度的身體變化，需要女性朋友們特別關注和照顧。正確面對月經，做好月經期的保養工作，不僅有助於緩解月經不適，還有利於女性的身心健康。本文將為您介紹大姨媽來了要注......

女性大姨媽(月經)來了很敏感，不僅臉上長痘，身體難受，而且脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識別惹我。雖然來大姨媽壞處不少，但這個時間段卻是女性排毒的好時機。那麼女性大姨媽來了吃什麼有利於排毒呢？接下來將為大家介紹9種......

導語：每個女生每個月基本都會見一次大姨媽，有些可能身體比較好沒感覺，但是身體不行的就會肚子痛，那麼來姨媽為什麼肚子痛，下面一起了解下。來姨媽為什麼肚子疼從科學角度來説，女生在來姨媽的時候肚子不舒服是正常的。因為這......

俗話説每天一個蘋果，讓你遠離疾病。可想而知，人們多吃蘋果是有好處的。不過對於女性來説，每個月都有特殊的那幾天，那幾天無論從哪個方面都需要多加註意，特別是飲食方面。因此，有人問來大姨媽吃蘋果好嗎？女人吃什麼能調經呢？接......

大姨媽，也被稱為月經期，是女性生理週期中的一個重要部分。在這個特殊的時期，女性經歷生理和情緒上的變化，通常伴隨着不適感。紅糖水被認為是一種傳統的中藥食療方法，可以幫助緩解月經期間的一些不適症狀，提供舒適和滋養。在......

月經是女性特有的生理現象，也是女性健康的一個標誌。可是，總有一些女性出現月經不來的情況。月經為何姍姍來遲呢？這是什麼原因引起的月經不調呢？快來了解下吧。女性月經不調的原因有哪些1、內分泌失調疾病。比如出現腎上......

醫學專家認為男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來説，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，如果男人在毫無緣由的情況之下突然對你漠不關心，不理不睬的話，不......

正常情況下，健康的女人們都是會來月經的，一般來説，都是一個月來一次，少部分幾個月來一次。很多女人不好意思直接討論月經問題，而是用大姨媽來代替。人人都知道來大姨媽的時候需要特別注意，但是卻有很多人忽略了大姨媽走了以......

Q1：喝熱巧克力可舒緩經痛？正解》温熱食物有助於減緩疼痛，但甜食不宜過量攝取。如果是原發性經痛，喝熱巧克力、熱敷腹部多少有一定的效果，因為温熱的食物可以讓血管舒張，有助於減緩經痛。靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心......

很多女性都喜歡吃葡萄，吃葡萄的好處有很多，它不但營養豐富、用途廣泛。而且色美、氣香，味可口，是很多女人愛吃的水果之一。對此有人問來大姨媽可以吃葡萄嗎？因為女人來大姨媽之後飲食要特別注意，否則容易出現不適。接下來為......