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預防青春痘應少喝含糖飲品
研究人員分析許多研究發現,食用高升糖指數食物時,食物很快就被吸收,糖分在短時間進入血流,會引起胰島素等激素產生波動,導致青春痘惡化。過痘痘的治療也是一個長時間的事情,並非是一兩天就可以完全祛痘,所以最初還是應該在預......
2023-11-07
高血壓患者應少吃鹽嗎
高血壓病患者如果能合理調節飲食規律,改善飲食結構,可降低危險因素水平,進而使血壓水平下降。在日常飲食中要注意限制鹽的攝入量,每日應逐漸減至6克以下(普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約為6克)。這裏所指的食鹽量包括烹調......
2023-11-11
這幾類傷肝藥物應少服用
俗語説是藥三分毒,藥物對人體有一定的毒副作用,而肝臟是進行藥物轉化和代謝的是重要器官之一,藥物進入人體後,幾乎都要在肝臟內以氧化,還原,分解,結合等方式進行代謝。很多人相當依賴藥物,但動不動就吃藥,會對肝臟造成極大負荷......
2023-11-06
學生應少玩PSP慎防手掌病
瑞士一科學家發現,如果長時間玩日本索尼公司生產的PlayStation掌上游戲機很可能患上PSP手掌病。近年來,沉迷電子遊戲引發的疾病越來越多。研究報告説:現在沉迷於玩電子遊戲成為一種令人擔憂的健康問題。瑞士日內瓦大學醫......
2023-11-27
高血壓患者應少喝咖啡
研究人員在報告中説,單是咖啡因就能使血壓上升,咖啡因再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果。有家族高血壓病史的人,也就是所謂的高危險羣,在攝取咖啡因後,血壓上升最多。一般而言,單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米......
2023-11-23
糖尿病患者應少吃方便麪
方便麪是一種速食食品,許多人認為方便麪味道好、製作方便而經常食用,許多糖尿病患者也很喜歡食用。實際上方便麪作為一種主食是不適於糖尿病患者的,方便麪中包含的成分不利於患者血糖穩定及體重控制。方便麪是由小麥麪粉......
2023-11-05
避免男性不育應少吃哪些食物
我們都知道日常生活中不同的食物對於我們身體有着不同的影響。而其中有部分食物就可能會導致男性患上不育症。那麼哪些食物可能會導致男性患上不育症呢?下面給大家介紹避免男性不育應少吃哪些食物,供大家參考。可樂和芹......
2023-11-03
胃病患者應少喝果醋類飲料
專家温馨提醒:胃病患者應少喝果醋類飲料。近年來,果醋因其具有美容、延緩衰老等功效而受到消費者尤其是女性消費者的青睞。但是,我院胃腸科醫生提醒,喝果醋應堅持科學態度,胃病患者應儘量少喝果醋。果醋富含醋酸、乳酸、氨......
2023-11-05
胃病患者應少吃這3種水果
老胃病應該少吃的三種水果!獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為水果之王,但是專家提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重......
2023-10-31
痤瘡患者應少吃含碘過高食物
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富,是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)有降血壓(血壓食品)功效;褐藻膠還有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元......
2023-11-07
躁狂症易感人羣 應少吃減肥藥
他怎麼天天通宵都精力旺盛?他很奇怪啊,總覺得別人喜歡他。他脾氣真暴躁,動不動就罵人。這些日常舉動可不要輕視,有可能是躁狂症的先兆。心理醫院副院長説,躁狂症主要是生物、社會、心理三大因素共同作用下的結果。若個體......
2023-11-02
夏季脾虛長痘應少喝涼茶
相關閲讀:夏天性生活應注意什麼?青春痘又稱痤瘡、面皰粉刺暗瘡等,在西醫看來,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。而中醫認為,痘痘的形成與體質關係密切。體質混合氣候條件,痘痘更容易加重!廣州市中......
2023-11-21
生理期消脂 應少吃這些食物
1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝......
2023-11-24
春季女性應少坐多動
陰道是女性的神祕地帶,是女性的性交器官,更是女性排經和生育的一個管道。而陰道所處的地理位置讓它相對於其它器官來説具有更大的得病機率,因此保護陰道成了女性必備的一種能力。在春季這個陰道炎症多發的時期裏,女性朋友......
2023-11-18
高血壓病人應少吃蛋黃
蛋黃營養價值雖高但也不是人人都可以吃,因為蛋黃含膽固醇很高。高血壓病人能不能吃蛋黃要根據自己情況而定,如您不合並高膽固醇血癥,不必過於限制。如果您合併有高膽固醇血癥或有動脈粥樣硬化時,應加以限制。以雞蛋為例,每......
2023-11-02
高血壓患者應少吃味精嗎?
眾所周知,控制飲食中食鹽的用量,對預防和治療高血壓是最行之有效的方法。這是因為,食鹽的成分是氯化鈉,食鹽過多,鈉在體內可以引起體液,特別是血容量增加,從而導致血壓升高,心臟負擔加重。除食鹽外,高血壓病人還要注意限制以下......
2023-11-22
青春期少女應少穿緊身褲
少女穿緊身褲會緊裹襠、臀和大腿,通透性差,影響血液和淋巴循環,妨礙關節伸屈和身體正常發育,且極易造成少女外陰炎,出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫,因搔抓可使陰部表皮呈瀰漫性潰瘍,排尿後痛癢更甚,腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛......
2023-11-18
五種水果春天應少吃
草莓功效:中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。不可......
2023-11-23
專家稱50歲以上男性應少吃肥肉防前列腺癌
近日,東南大學附屬中大醫院泌尿外科前列腺癌篩查數據結果顯示,從2008年至今,共檢出150多例前列腺癌患者,其中最年輕的52歲。該院泌尿外科主任陳明教授介紹,由於前列腺癌發病很隱匿,早期沒有任何症狀,一旦有骨痛、咯血等不適,......
2023-11-21
避免不孕不育應少吃的食物
現在越來越多的人因為生活緩解以及飲食等原因導致患上不孕不育。那麼具體哪些食物可能會導致患上不孕不育呢?下面給大家介紹避免不孕不育應少吃的食物,供大家參考。烤牛羊肉吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣,有人發......
2023-11-03
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