1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期，則加至1500毫克。2、補充纖維素：這個時期女性經常會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性......

作為男人，你知道男性健康的那些事情麼？相信男人都喜歡自己健康，牀上功夫更給力。有一項研究表明，有些水果對男性健康很給力。我們一起來看看這項數據。印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些......

日常生活中，我們常常不會去注意一些生活細節，比如上廁所後只用清水洗手，比如光着腳丫子健身……殊不知，這些日常行為會帶來很多病菌，所以一定要注意。睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且......

現代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康，於是出現了一羣蔬菜族，以女性居多，甚至長期拒絕大魚大肉。她們每天的......

那廣子圖片那廣子受評委肯定那廣子圖片都給人一種很有氣場的感覺，她本人也擁有180cm的身高，這也中國模特界是極具優勢。她的照片都會有女王的氣質在，加上她的身材一直都在鍛鍊，所以她擁有不少的局部肌肉，這也會讓她看起來......

那麼，就在平常的生活，都有哪些惡習正在侵襲着女性朋友們的健康呢？彆着急，讓小編來慢慢地告訴大家，快來看看，你是否有這些壞習慣呢！惡習1：伴着濕頭髮入睡非常多的女性朋友們都喜歡晚上洗頭髮，覺得把頭髮洗得乾乾淨淨，這樣會睡得......

排便要慢老人容易便祕，如果排便時操之過急，直腸黏膜以及肛門邊緣容易被撐破。特別是患動脈硬化、高血壓、冠心病的老人，排便時突然屏氣用力，容易導致血壓驟然升高，誘發腦溢血，最好使用坐便器，讓其自然解出。改變體位要慢不少......

那些事之滾蛋......

無論外表多麼精明強幹的女人，也會有柔情似水的一面。水做的女人，單純得像一張白紙，任何輕視，都是對她極大的褻瀆。水性女人，温柔順從，天生就是愛的奴隸，一旦有所愛，就會全心全意無怨無悔地付出，從不任意索取。水性女人，心地善良......

追女孩你還在使用父母那輩兒俗套的方法嗎？追女孩你還在擔心不知道如何下手嗎？今天本站小編為大家分享一些關於追女孩的技巧經驗：教你那些追女孩鮮為人知的套路，快速贏得女生好感的方法。一追女孩那些鮮為人知的套路《一》......

>>>推薦：吃什麼可以增加皮膚彈性?1、不要見異思遷。職業女性由於接觸面廣，會遇到各種各樣的男性，其中不乏優秀者，如果沒有較好的道德修養，婚外戀由此產生，結果往往輕則家庭失和，重則離婚。一位職業女性因婚外戀鬧了一年多，離......

頭髮：天天亂掉－－護一護寶寶已經４個月了，芸的辛苦只有自己才能感受到，晚上起牀餵奶，不時換尿布，檢查寶寶是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近兩個星期以來，芸發現自己每天都掉很多頭髮。到醫院檢查發現，芸的脱髮是休止期脱髮，專家告......

女生向男生表白卻被拒絕了?好不容易鼓起勇氣表白的，怎麼辦？顏面盡失，尷尬至極。到了一定的年齡，我們都會有自己喜歡的他，默默放在心裏喜歡還是選擇機會表白；表白被拒絕瞭如何是好？怎麼釋懷心中那失落的心情？本站如是説:一女生......

追溯求源擁有千年歷史的瑜珈流傳至今，在6大主流派系的基礎下，更已變化發展出數十種不同的類別。其中尤以必須在攝氏369け40度高温環境下進行的熱瑜珈最受矚目。其盛行的程度，可從歐美各地有如雨後春筍般，不斷開張的熱瑜珈......

有數據顯示，我國19歲以下的青少年中，5%~10%的男孩和3%~8%的女孩有過性經歷，3%曾懷孕。懷孕低齡化已成為一個不容忽視的現象，而另一個不容忽視的現象是女性一懷孕就做人流導致反覆流產率的增高。下面小編就和大家一起來説......

本報訊（記者李秋萌）昨天，在宣武醫院舉辦的肺癌關注月活動中，專家建議，常吃隔夜飯易患胃癌，上班族帶飯儘量早上做中午吃。每年11月是肺癌關注月。宣武醫院胸外科主任、中國胸外科醫師協會常務副會長支修益表示，雖然調查結果顯......

隨着生活水平的提高，很多人非常熱衷養生保健，而養生保健不一定就是要去養生館，其實身邊的小事小習慣都可以成為健康養生不可缺少的一課哦！下面小編帶大家去了解一下吧！健康養生已經成為大都市生活的一種方式，養生的好處有很......

1、吃醋是女人的專利，如果女人有天不吃你的醋了，那隻能是告訴你，她不愛你了；但醋吃多了，女人會傷心的，依然會離開她愛的你。2、不要找到一個有腦子的女人，就抱怨她沒有胸部；找到個有胸部的，又抱怨她沒有腦子；那個有腦子又有胸部......

12至25歲女性飲食方法：這一時期正是女性月經來潮至生殖器官發育成熟的青春發育期。這一時期在飲食方面，應多吃富含維生素和蛋清質的食品。尤其是豆類食物。而且要特別注意應適當多喝清水，或飲用綠茶，以使尿液增多，有助於脂......

內褲一週才換洗，睡前不刷牙，食物掉了撿起來再吃……無論是出於懶惰，還是習慣，許多男人都在做着一些最骯髒又傷害健康的囧事……男人那些骯髒又傷健康的囧事1、內褲不是每天都換調查中，絕大部分的......