從養生的角度上説，女性例假過後，應該適當吃些補血的食物。那麼例假過後吃什麼好呢？接下來就為大家推薦幾款最適合女性經期結束後常吃的食療方。一、阿膠桂圓紅棗湯材料：粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、紅棗10克。做法：......

苦瓜是屬於一種偏涼性的食物，所以女性在例假期間是不可以吃苦瓜的，尤其是對於一些經常出現痛經的朋友，食用苦瓜之後很容易會導致痛經的加劇，雖然苦瓜的食用價值是很高的，但是我們也要學會合理的運用它的價值，不能盲目的食用......

女性例假不宜吃的食物杭州建國婦科醫院林國榮主治醫師表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在温的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造......

1、人流後多久來例假人流術後來月經的情況，根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的。人流術後一般出血3-5天左右。術後遵醫囑治療，子宮恢復好一般是不會影響再次懷孕的。術後出血第二天就沒了是正常，有些體......

大部分女性每個月都會來例假，如果每個月按時來的女性朋友沒有什麼擔心的，但有很多女性朋友發現自己在某個月甚至好幾個月都沒有來例假，這讓她們甚是擔心，不知道自己為什麼不來例假。那麼女生不來例假有哪些原因呢？該如何調......

經期飲食禁忌1、生冷類：既中醫中所説的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經......

例假前口臭是一些女性在生理週期變化期間可能會遇到的問題之一。它可能由於體內激素變化、免疫系統調節等原因引起。本文將介紹一些藥物和自我調理方法，幫助你緩解例假前口臭問題。一、漱口水選擇含有消炎抑菌成分的漱......

下面，讓小編告訴你吧。1、例假期間不能吃什麼：酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。2、例假期間不能吃什麼：寒性食物比如水產、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。3、......

女人天生喜歡吃零食、冰激凌等。但是，當月經來潮時吃大量的冷飲會減少月經量、縮短經期，有的甚至還會停經。這究竟是何原因呢?本站婦科專家解釋説，當冷飲進入人的胃後，寒冷的温度會使子宮內膜血管發生強烈收縮，導致月經量......

女孩在進入青春期後，月經的開始是一個重要的身體變化。在這個階段，許多女孩對身高的發展特別關注，想知道是否還有機會繼續長高。雖然遺傳因素在身高發育中起着主要作用，但合理的飲食也可以為身高的增長提供支持。以下是一......

人流後一般一個月左右恢復月經，但也有2-3個月才恢復的，術後沒有出血屬於正常現象，人流後2周可以到醫院複查,有可能是有輕微炎症引起的內膜恢復慢,你可以去醫院檢查一下妊娠尿檢,如流產未乾淨也是可以查出來的,再做個B超,......

草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鮮美。同時，草莓含有的營養元素也十分地豐富，因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的，因此有人問來例假能吃草莓嗎？經期......

很多女性在月經前都會出現一些不適的感覺，如乳房和下腹脹痛、頭痛、失眠、神經煩躁等，也有一些女性在月經期間長痘痘，使經期變得格外難熬。為了讓女性舒適地度過月經期，在月經期到來之前自然要做些措施預防。小編建議可以......

小編推薦：女人不宜洗澡的八個時間產後第一次例假什麼時候會來，每個媽媽的情況不一樣，並沒有一個非常明確的時間。一般來説，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來説，沒有哺乳......

來月經那幾天，雖然會給女性的生活帶來很大的困擾，但是對於聰明的女人而言，絕對是可以利用那幾天好好的排毒養顏。那麼女性在例假期間吃什麼有利於排毒養顏呢？NO1：紅糖水雖説現代人們的生活水平有了很大的改善，生活中已經不......

在分娩之後，女性身體會經歷許多變化，其中一個重要的變化是生理期的變化。產後，大多數女性會在數週或數月內開始經期。然而，有些女性可能需要更長時間才能恢復正常的生理週期。通常來説，產後第一次月經一般會在生產後6到12......

女孩子在月經期間的營養需求相對較高，但是並沒有特別能夠促進身高增長的食物，因為身高增長主要受遺傳、年齡、生長激素等因素的影響。但是，良好的飲食習慣可以幫助女孩子維持健康的生長髮育狀態，以下是一些適合女孩子在月......

海帶是一種好東西，其富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外，吃起來味道也很不錯，因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌眾多，因此不少人問來例......

例假紊亂吃什麼食物來調理薺菜利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效，這特別是針對目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症狀很有幫助哦！女性不妨試試這一類的食物多多吃。羊肉味甘，食物屬於性熱，具有很強大的補腎壯陽功......

對月經推遲的治療比較多，患者在平時還應注意一些護理的工作，應保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過......