白領秋季喝五種果汁可提神醒腦

白領秋季喝五種果汁可提神醒腦

香蕉&木瓜&牛奶汁將香蕉、木瓜和優質酸奶放入粉碎機起打碎即可,分析下這道飲品的營養成分,秋季吃木瓜是有利於吸收的功效的,而香蕉中的鉀可以補充身體所需的微量元素,而木瓜和香蕉都是熱帶蔬果,含有豐富的糖粉,可以......
2023-11-26
盤點果汁裏的真相

盤點果汁裏的真相

果汁可能是最接近純水果的東西,但是,有時,果汁與我們的希望相差十萬八千里。對於果汁,有些真相,你是必須要知道的。1.果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時,果肉和膜被祛除了。在這個過程中,維生素C也被大大減少......
2023-11-21
祛雀斑的果汁

祛雀斑的果汁

生活中中常見的治療雀斑的食療小方法有哪些呢?針對這個問題,下面小編就來為大家簡單的介紹一下,希望小編的下述介紹能夠對大家有所幫助。常喝蔬果汁助你輕鬆祛雀斑!檸檬汁專家介紹,將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含......
2023-11-18
果汁的10個祕密

果汁的10個祕密

組織果汁可能是最接近純水果的東西,但是,有時,果汁與我們的希看相差十萬八千里。關於飲食,尤其是果汁,有些原形,你是必須要知道的。1、果汁含有的營養比水果少很多:當水果壓榨成果汁時,果肉和膜被祛除了。在這個過程中,維生素C......
2023-11-15
鮮榨果汁的保質期

鮮榨果汁的保質期

果汁儲存久了,味道會越來越淡,顏色也會越來越淺,這是因為它的風味物質和天然色素都逐漸減少了。這些因素導致其營養價值的下降。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁可存放3—5日,桃汁、梨汁最好在2天內喝完果汁是人所共知的營養......
2023-11-22
蔬菜汁比果汁更營養

蔬菜汁比果汁更營養

大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性,是細菌病毒比較不......
2023-11-22
健康果汁 紫葡萄力奪皇冠

健康果汁 紫葡萄力奪皇冠

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品,提高免疫力、美白潤膚、保護血管……這主要都歸功於橙子中富含的維生素C,雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它並不屬於強抗氧化劑。多攝入富含抗氧化成分(維生......
2023-11-27
橙汁農殘無害健康 但專家建議多吃水果少喝果汁

橙汁農殘無害健康 但專家建議多吃水果少喝果汁

1月11日,美國食品和藥品管理局(FDA)從可口可樂的橙汁中檢出違禁農藥多菌靈。隨後百事可樂也確認查出。由於該違禁物來自巴西的原料橙,FDA即刻全面暫停了從他國進口橙汁。日前,FDA發佈最新通告稱,上述微量殺菌劑不會導致健康......
2023-11-19
日常飲食搭配 果汁的好處

日常飲食搭配 果汁的好處

纖體淡斑汁材料:鳳梨150克、檸檬1/2個、芹菜100克做法:將上述材料切塊放入榨汁機中榨汁,將汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷開水攪拌2分鐘即可飲用。營養師指導:此果汁你能有效溶解脂肪,達到減肥美體的功效,春季經常飲用,,能夠抗......
2023-11-16
哪些藥物不宜用熱水送服?

哪些藥物不宜用熱水送服?

不宜用牛奶送服藥物。牛奶中含有較多的鈣、鐵和磷等無機鹽類物質及豐富的蛋白質,這些成份可與某些藥物成份發生作用後影響藥物的吸收,利用,降低藥效。不宜用熱開水沖服。有些藥物因為含酶或本身屬於活疫苗,具有熱不穩定性......
2023-11-19
果汁有這五大危害 你敢喝嗎

果汁有這五大危害 你敢喝嗎

果汁危害一:果汁會讓你貧血果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成,從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現,其中80%以上有飲用果汁的嗜好。國內調查資料表明,嗜飲果......
2023-11-19
房事後喝果汁對女性有益

房事後喝果汁對女性有益

激情刺激的性生活是男女之間得到了性福的享受,但也會引起體力透支,女人要想盡快恢復體力,就趕快喝杯果汁吧!性生活後,喝杯果汁能讓女性恢復體力,同時還能起到預防尿路感染的作用。專家研究顯示,性生活會使女性出現陰道炎、膀......
2023-11-21
喝果汁的三個錯誤常識

喝果汁的三個錯誤常識

觀念一:100%果汁比其他果汁更有營養。走進超市,一排排的飲料五花八門,令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料,可是那麼多品牌和種類,究竟應該如何挑選呢?就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法,為消......
2023-11-22
緩解孕婦嘔吐的一大絕招

緩解孕婦嘔吐的一大絕招

女性懷孕之後,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的飲食和消化功能.這時,孕婦就會出現噁心,嘔吐,食慾不振等症狀.此道菜品可改善懷孕初期的嘔吐,......
2023-11-26
6種果汁能緩解女人孕吐

6種果汁能緩解女人孕吐

女人懷孕以後,大概從第五週開始就會出現孕吐現象,孕吐雖是正常現象,但卻很能折磨人,教你6種美味果汁,幫你輕鬆戰勝孕吐。一、蘋果檸檬汁材料:蘋果、檸檬比例:10:1功效:檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有宜母子之稱......
2023-11-22
低血糖該怎麼辦?

低血糖該怎麼辦?

若糖尿病病友出現以下症狀,應高度懷疑自己可能已發生了低血糖:1.出虛汗,早期僅有手心或額頭出汗,嚴重者可表現為全身大汗淋漓。2.眩暈。3.心跳加快,心慌。4.顫抖,尤其是雙手。5.飢餓感。6.乏力,尤其是雙腿軟弱無力。7.手足或......
2023-11-22
果汁飲用過量可導致營養不良

果汁飲用過量可導致營養不良

美國兒科學會提醒家長和兒科醫生--適量攝取,100%純果汁確是健康食品;但若過量攝取,則會引起腹泄、牙齒腐蝕、營養不良和腸胃病等不良後果。今年5月初,美國兒科學會(AAP)建議兒童飲用果汁要適度。提到果汁,家長會認為這是健......
2023-11-26
3款祛斑食療湯譜

3款祛斑食療湯譜

如果説少女時代臉上的小雀斑還算是可愛的標誌,那麼對於成熟女性,那些斑斑點點卻是成為美顏的大敵!來,現在就動手,讓臉上的瑕疵消滅在廚房裏。祛斑果汁材料:橘子3個,胡蘿蔔1個做法:洗淨材料,橘子去皮,剝成小瓣;胡蘿蔔洗淨,去頭尾,......
2023-11-18
哪些果汁有瘦身減肥效果

哪些果汁有瘦身減肥效果

今天介紹果汁斷食法給減肥的MM們,看你是否短期就見到成果!喝了一杯還會想喝第二杯,果汁留在齒頰間的香氣,會讓人覺得喝果汁是一件多麼幸福的事呢,相信我,喝了保證你會愛上它哦!美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁材料:番茄1個、......
2023-11-24
為球迷男人奉送的熬夜果汁

為球迷男人奉送的熬夜果汁

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。多種調配果蔬汁:適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切......
2023-11-21