手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關靜坐功的男士時尚內容
心靜自然涼 靜坐功的三大要點
在天為熱,在地為火,最易入心,可致人體體温調節失去平衡,大量蓄熱,造成中暑。心主神志,暑熱之邪侵入人體,熱擾心神,人常表現出心煩不寧,坐卧不安,思緒雜亂,性情急躁。心靜是抵禦熱浪的重要方法,此時最宜安神定志,靜坐打功。靜坐功的......
2023-11-01
暢談佛教的靜坐養生法
參禪打坐,是每一個佛門弟子的每日必修功課。其實佛家的參禪打坐正是對靜坐養生的一種最好的解釋與表現方式。靜靜的坐着,靜靜的呼吸,換你一個不同的生活。有研究數據顯示,在靜養之下,我們的神經都會處於一種放鬆的狀態,呼吸......
2023-11-16
保健祕方之靜坐養生
目錄:第一章:保健祕方之靜坐養生的注意事項第二章:保健祕方之如何靜坐養生第三章:保健祕方之靜坐養生的好處靜坐是一種養生、養心絕佳的方式,它通過呼吸吐納幫助人體五臟運動,不僅改善人的健康狀況還能養護心神。那靜坐怎麼......
2021-05-06
靜坐養生有哪些健身功效
你知道現在最受追捧的健身方式是什麼嗎?YOGA、慢跑、拉丁舞,還是有氧搏擊操?NO,是靜坐!沒錯,就是盤腿坐下,或者雙腿自然垂下端坐於椅子上。這股靜坐熱已經風靡了美國、英國等國家和地區,希拉里、戈爾、NBA湖人隊教練傑克遜等......
2023-11-16
靜坐的好處 經常靜坐身體少發炎患病率降低
現在是冬天是感冒的高發季節,如果我們稍不注意就會感冒了。小編告訴大家如果我們每天能夠靜坐一會兒的話,能夠減少身體發炎的概率,還有利於身體健康呢?為什麼這樣説呢?下面就由小編給大家介紹下靜坐的好處吧。經常靜坐身體......
2021-05-05
國內六大幽靜海島 靜坐聽海
你喜歡海浪撲打在身上的感覺嗎?你喜歡在細軟的沙灘上漫步嗎?你喜歡被海沙埋藏起來嗎?你喜歡在藍藍的海水中游玩嗎……想必,沒有人不喜歡吧。趁着夏天,找一個靜謐的海島,享受屬於你的海岸時間吧!珠海外伶仃島&mda......
2018-05-07
靜坐對養生保健好不好
靜坐也是一種養生之道,請看下文介紹的具體養生方法.常人都懂得生命在於運動的道理,其實靜養與運動異曲同工。運動對神經官能症、失眠症的治療能起到輔助作用,可增強免疫能力,而更多的疾病,如高血壓、冠心病、腸炎、潰瘍病、......
2021-05-21
大才女徐靜蕾:靜坐養心 睡出美麗
>>>推薦:盤點:明星大愛的各種美膚養生湯徐靜蕾認為,心情、氣候、營養都是影響皮膚好壞的重要因素,靜坐也是徐靜蕾美容保健的方法之一。方法頗為簡單:首先找一個環境清靜、通風良好的房間,然後靜坐30分鐘左右。看似簡單的靜......
2023-11-25
“靜坐”也可以減肥是真的嗎
現代人越來越注意提高生活的品質,通常會進行一些健身瘦身運動,比如瑜伽、慢跑、拉丁舞或者有氧搏擊操,總之選擇是多種多樣的。那麼你知道哪一種才是現在最受追捧的呢?這些都不是,而是靜坐。這股靜坐熱已經風靡了美國、英國......
2023-11-13
為什麼要靜坐 靜坐的好處有哪些
靜坐,是一種修身養性的方法,喜歡養生的人也都會學學靜坐,每天靜坐一段時間對身體很好,那麼,靜坐的好處到底有哪些呢?為什麼要靜坐?靜坐的好處是什麼?靜坐的好處是它是最基本的修養法。靜坐的好處有很多,它可以澄清思慮,增進......
2023-11-01
飯後靜坐可延年益壽
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘,再去睡午覺、散步或是做別的事情,這對人們肝臟的保養,尤其是對有肝病的人來説是非常必要的。肝臟是人體造血和用血的重要器官,身體內的營養成分也是要藉助血液經由腸道經過靜脈運送到肝臟......
2023-11-18
郭沫若“靜坐”健身法
郭老的靜坐,最早要追溯到二十年代初期。1914年初,他東渡到日本,當年6月考上東京第一高等學校。由於用腦過度,在一高預料一年畢業後,他得了嚴重的神經衰弱症。心悸、乏力、睡眠不寧且夜多惡夢,一夜只能睡二、三個小時,昔日過......
2023-11-14
飯後靜坐 有利肝臟養護
專家解釋,當人們在吃完飯後,身體內的血液都集中到消化道內參與食物消化的活動,當身體由躺下到站立,流入肝臟的血流量就要減少30%,如果再行走動,此時,流入肝臟的血流量就要減少50%以上。如果肝臟處在供血量不足的情況之中,它正......
2023-11-25
靜坐減肥有哪些好處
現代人越來越注意提高生活的品質,通常會進行一些健身瘦身運動,比如瑜伽、慢跑、拉丁舞或者有氧搏擊操,總之選擇是多種多樣的。那麼你知道哪一種才是現在最受追捧的呢?這些都不是,而是靜坐。這股靜坐熱已經風靡了美國、英國......
2023-11-13
靜坐對癌症患者也有奇效
二十二名接受測試的病人每週均須參與康寧罕醫師研究小組規定的靜坐課程。經過一段時間後,研究小組再依照病人靜坐深入的程度將病人分成三組。結果,靜坐進入程度較淺的病人確實十二個月內便死亡,不過,靜坐程度較深的病人存......
2023-11-25
靜坐有哪些危害
受訪專家/廣州市第一人民醫院生殖不孕專科副主任醫師夏薇一些年輕的夫婦一年不要孩子,兩年不要孩子,十年之後説要孩子,結果夫婦兩人不是女方卵子太差,就是精子不夠數來醫院,求醫生解決其生育問題。廣州市第一人民醫院生殖......
2023-11-21
靜坐能使人精神放鬆
生理學家研究發現,人在靜養的狀態下,神經緊張度放鬆,呼吸、心率、血壓、體温均相應降低。這種低代謝的積累反應,自然使生命相對延長。靜坐,其實是人類與生俱來的本能,簡便易學。靜坐首先要排除一切私心雜念,練習時需脱掉鞋子......
2023-11-16
瑜伽關鍵之處靜坐
對瑜伽修行者來説,最為重要的修練就是靜坐。許多人認為所謂瑜伽就是指用頭頂立地,或是把身體改變成許多不同的姿勢的運動。實際上,瑜伽動作的操練只是瑜伽的一部分,最重要的部分應是靜坐,每一個瑜伽動作,只是幫助修練者能靜......
2023-11-27
“靜坐”療法防治慢性喉炎
靜坐療法防治慢性喉炎兩手輕輕放於兩大腿,兩眼微閉,舌根抵着上齶,自然呼吸,等津液(口水)滿口,緩緩嚥下這一口水,這樣15~20分鐘,然後慢慢睜開兩眼,用手指輕揉喉部,自然呼吸,津液(口水)滿口時,緩緩嚥下這口水,如此按揉5~7分鐘。每日練......
2023-11-24
揭祕 早晚靜坐有助於長壽
靜則神藏,燥則消亡出自《黃帝內經》,即神宜靜,而不宜燥。靜,是指精神、情志保持淡泊寧靜的狀態,神氣清靜而無雜念,可達到真氣內存、心神平安的目的。研究表明,人在入靜後,大腦又回覆到兒童時代的腦電波狀態,衰老暫時得到逆轉。......
2023-11-20
今日頭條
1
伯爵鏤空鑲鑽自動上鍊腕錶 最精妙的工藝
2
得鼠標手怎麼辦 詳解三種治療方法
3
"彼得與狼"帶小朋友們"看"音樂
4
竹節海棠的功效與作用
5
鍛鍊小腿內側肌肉 推薦三種經典練法
6
天麻鈎藤飲
7
彭于晏吳卓林被曝出櫃 張一山呂佳容疑抑鬱纏身
8
女性性病的特點及預防
9
愛情進化論是小説改編的嗎?
10
去感熱注射液的説明書
每日精選
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人為你神魂顛倒
2016-01-12
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
動物們的創意圖片
2018-10-15
熱門標籤
產後心力衰竭如何預防
中藥治療肺炎怎麼樣
立秋吃什麼食物
可以割雙眼皮嗎
牛皮癬的病症類型有哪些
新冠肺炎確診
李光潔
乳房健康有什麼預警信號
紅花的用法
圖冊
導致血癌的原因
愛你勝過愛自己
猴痘病毒是如何傳播的
早上起牀口苦
預防兒童糖尿病的方法
鰳魚的食療功效
成不老
女性痔瘡的治療原則
最新文章
豬大排是哪個部位 裏脊肉背脊肉連接部位(口感不錯)
哺乳期有什麼東西不能吃
星漢燦爛太子是好人嗎 歷史上的他自請廢去太子之位
寒露養生吃什麼 寒露時節推薦食譜
3種屁提示你患了重病
食物百合
預防食道癌的14個小常識
淋巴瘤病人如何飲食
經典唯美語錄精選
宏碁全新C910 Chromebook 採用酷睿i5處理器