番荔枝，又叫釋迦果，果實清甜，果肉乳白色，香味獨特。番荔枝不僅含有多種營養物質，還具有多種功效與作用，番荔枝根可以做瀉藥，其葉子還可以用來消毒傷口。你知道番荔枝怎麼吃才好嗎？番荔枝可以鮮食，也可以製成果汁、果露、果醬、......

產後月子食譜香菇雞絲炒飯原料：雞肉絲100克，香菇20克，姜10克，米飯1碗，鹽、香油、糖、橄欖油適量。做法：1、香菇泡水後，去蒂，切絲，備用。姜洗淨，切絲。2、炒鍋加入橄欖油少許，爆香薑絲，再放入雞肉絲及香菇炒香。3、最後加入米飯及......

仁青豆炒飯，聽着覺得名字很陌生吧！其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧！食材：主料：米飯（蒸）300克輔料：蝦仁100克，青豆30克調料：大葱10克，鹽5克，味精2克，料酒15克，豬油（煉製）50克做法：1.將蝦仁清洗......

如何讓炒飯變得更營養？如何讓炒飯變得更營養？很長時間以來，炒飯在人們心目中的地位都不太高。在一部分人看來，炒飯無非就是處理剩飯的一種方法，更談不上什麼營養。首先，炒飯的原料是剩飯，重新加熱一次，維生素會有損失，特別是維......

炒飯是常見的一種食物，分為多種品類，如揚州炒飯、香腸炒飯、西紅柿炒飯、咖喱炒飯、培根炒飯等，很受大眾追捧，在各個地方特色化。主要材料是用煮好的米飯、一些菜餚、雞蛋爆炒而成。一般大眾把炒飯當做早飯或者是晚飯，因為......

[原料]：米飯--1/4碗，線魚(罐頭)--1/5盒，胡蘿蔔、捲心菜、洋葱--若干，黃油--若干[製法]：(1)將胡蘿蔔、捲心菜、洋葱用開水焯一下後切碎。(2)在鍋裏塗好黃油，放入(1)和線魚炒制。(3)蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。(4)關火......

第一步：煮米飯，利用煮米飯的時間我們準備配菜，香菇、麻辣臘、青椒切成粒!第二步：雞蛋一個炒散;第三步：開炒，鍋裏放油，葱花爆香，倒入香菇和臘腸一起翻炒一會，再加雞蛋碎和適量鹽翻炒，倒入準備好的米飯繼續翻炒;材料都炒拌外勻以......

怎樣做炒飯才好吃怎樣做炒飯才好吃1、少放鹽：因為要把炒飯當成主食，如果加鹽太多，就會造成一餐中鈉攝入過量的麻煩。所以炒飯時宜配合多種香辛料，除了最常用的葱花，還可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香......

肥胖過於嚴重，對身體會有極大的損傷，所以説日常要注意飲食，那麼午餐怎麼吃才不容易長肉呢？下面這幾個飲食注意事項，有助減肥應該看一看。午餐怎麼吃才不容易長肉1、不要吃過油的午餐人體需要油脂為身體提供能量，但是不能過......

又見謝霆鋒!近日，頻頻有網友曝出在揚州偶遇謝霆鋒的路透照，在最新曝光的照片中，身着廚師服的謝霆鋒手持堪稱鐵鍬一般的巨型鍋鏟，一臉認真嚴肅的翻動着面前同樣XXXL號大鍋裏的食物。據悉，謝霆鋒此次將挑戰製作可供百人食用......

菠蘿炒飯的做法一主料：剩米飯200g，菠蘿200g。輔料：油適量，鹽適量，雞蛋2個，黃瓜適量，胡蘿蔔適量，雞精適量。做法：1.準備好食材。2.把胡蘿蔔、黃瓜、菠蘿切成小丁。3.把雞蛋打在米飯中。4.加入鹽攪打均勻，至米飯成粒狀。5.鍋中加......

產後第1周食譜黑豆豬肝炒飯原料：豬肝150克，米飯1碗，黑豆、黃豆各50克，姜10克。油、料酒、醬油、香油、鹽、胡椒粉適量。做法：1、豬肝洗淨，切片;姜洗淨，切絲;黑豆、黃豆泡水3小時，再蒸熟備用。2、熱油鍋，加入薑絲爆香，再加入豬肝......

印尼炒飯做法1.準備食材：米飯300克、雞胸肉80克、蝦5只、胡蘿蔔50克、雞蛋2個、熟青豆10克、甜醬油1湯匙（15ml）、老抽2湯匙（30ml）、鹽1茶匙（5克）2.步驟1：雞胸肉去筋膜洗淨後，切成1.5cm見方的小丁。蝦去皮，去頭，去蝦線後，切成1.5cm......

一、炒飯的做法主料：雞蛋100g，黃瓜100g，香腸80g，冷飯200g。輔料：油適量，醬油適量。做法：1.把雞蛋打發。2.然後把冷飯放進容器裏。3.澆上蛋液。4.用力搖，使的米飯上都沾上蛋液。5.把黃瓜和香腸切粒。6.起油鍋，加入黃瓜和香腸翻......

原料：南瓜250g、糙米飯（煮熟）半碗，香菇5朵，蛋2個，油2大匙，姜1小片，青豆仁1匙，綜合堅果（含南瓜子、葵瓜子、枸杞子等）適量。做法：1、將南瓜、香菇切丁；豆仁洗淨備用；將蛋黃、蛋白分開打散。2、放半大匙油，炒熟蛋白與蛋黃後取出。3、放......

咖喱炒飯的做法主料：米飯250g，胡蘿蔔100g，豬肉碎250g。輔料：咖喱適量，辣醬適量，鹽適量，葱花適量。做法：1.胡蘿蔔切塊，煮熟，葱花切好，豬肉碎備用。2.平底下油燒熱，放入咖喱，辣醬炒香3.加入豬肉碎，炒熟4.加入胡蘿蔔，翻炒。5.加入米飯，翻......

向日葵噴香炒飯做法1.準備食材：隔夜剩米飯500克、雞蛋4個、豌豆100克、胡蘿蔔1根、香菇3朵、火腿腸1根、澱粉1湯匙（15克）、清水1茶匙（5ml）、油6湯匙（90ml）、鹽1茶匙（5克）2.步驟1：把雞蛋打散。3.步驟2：用清水將澱粉溶解後，倒入雞蛋......

辣白菜炒飯的做法一主料：米飯300g，辣白菜50g，滷牛肉60g，雞蛋1個。輔料：油50ml，鹽1/2小勺，小蝦皮10g，海苔適量，韓式辣椒醬15g。做法：1.辣白菜切小丁、滷牛肉切小丁、海苔剪成細絲。2.雞蛋打散加半勺鹽攪打均勻，炒鍋倒油燒熱，下入雞......

英組織抱怨中餐太鹹，炒飯炒麪上黑名單BBC站出來説了一句公道話。中國菜一向站在世界飲食之巔，傲視羣雄！中國菜有多複雜、多美味，相信不止中國人十分自豪，很多老外也是因此慕名而來中國旅遊。中國的火鍋，中國的炒菜，中國各種......

炒飯恐怕是最簡單也是最難做的一道美食了吧，想要吃上好吃的炒飯確實不易，那麼如何在家做出好吃的炒飯呢？今日小編推薦五款好吃炒飯的做法，大家都可以認真的學下，做出好吃的炒飯指日可待！炒飯的做法一，醬油炒飯材料：白飯2碗，蒜......