炎炎夏日，吃對食物可以幫助人體補充所需水分、解熱祛暑。相對的，吃錯食物不僅不能解暑，還可能讓你的腸胃受損、影響消化。那麼應該如何吃對食物、舒服度夏？下面推薦老中醫眼中的消暑高手。1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清熱解毒......

相比較年輕人，老人夏季發生中暑的可能性更高。為此，專家總結了老人在夏季預防中暑的相關知識。老人容易中暑根據美國疾病控制和預防中心的説法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包括肥胖症和其他一些......

番茄可以消炎夏天容易有一些發炎症狀，而甘甜可口的番茄富含與阿司匹林成分相近的物質，所以多吃一點可起到消炎作用，還能有效減輕日灼帶來的傷害。菠菜護眼抗疲勞菠菜富含水分和大量鎂，且含有葉黃素，這是一種能保護皮膚和眼......

初夏吃什麼蔬菜好呢？今天小編給大家推薦一種健康食品——蘆筍，蘆筍不僅營養好，而且味道甘甜，可以消暑防癌。在初夏飲食中不妨添加蘆筍，犒勞自己的味蕾。蘆筍營養豐富，味甘柔嫩，來盤冰涼青翠的蘆筍料理，消消暑氣吧！健......

編輯推薦：夏季中暑應該怎麼急救？並不是天氣熱就會中暑，臨牀上，中暑有一套診斷標準，當中包括休克的改變、虛脱、血壓低和超高熱等等，它主要是因為環境高熱多濕，體温不能正常的由排汗發散，因而急升，損害腦細胞引起。中暑其實並不......

大暑是夏天的最後一個時季，同時大暑之後的天氣也十分的炎熱。因此大家最好吃一些有着清熱，温補效果的食物來安全度過大暑天。那麼大暑吃什麼防暑？一起來看看。大暑吃這6款食物防暑1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，是夏季消暑的最好蔬......

烈日當空，人人都會謹防中暑。可是桑拿天也要防中暑，這恐怕是很多人都會忽略的，中暑了，要及時採取急救方法。那麼，中暑了要如何急救呢？研究表明，人在温度達到35攝氏度以上，或濕度達到75%以上的環境中都有可能中暑。以北京為例，......

毋須大張旗鼓，不必耗費巨資，只要飲食內容上做些改變，就可有效降低罹患癌症機率。許多研究結果一致指出，最健康的飲食結構組合是：水果、蔬菜、堅果、全穀類、魚、低脂乳製品和少量瘦肉。想減少癌症風險，這些原則同樣適用。美......

各中醫醫療機構和社區衞生服務機構將根據專家擬定的針對不同人羣的防暑清熱飲、防暑和胃飲、防暑兒童飲處方和羣體服用方法，最快從明後天起免費提供給患者現場飲用；市民如需將藥飲帶回家，每袋售價5毛錢，可飲用兩到三天。......

中醫指出，夏日防中暑飲食有宜忌。夏日防中暑宜食食物：1、防中暑宜多吃含鉀食物，因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗：將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中，結果半數以上發生死亡，而補充鉀鹽者則全部安然無恙。由此......

夏天解乏，可以喝一些冬瓜湯，因為冬瓜湯有去濕解暑的作用，還能利尿。在做冬瓜湯的時候，儘量不要太油膩，可以用高湯調湯，簡單放一些海米、紫菜或瘦肉等即可。另外，紅小豆煮豆粥去濕解疲勞效果最好，綠豆粥也有清熱解暑作用，能一定......

現在進入盛夏，天氣越來越熱了，高温天氣下，人很容易受到暑熱襲擊，引起中暑，這個時候要注意防暑，那麼夏季如何防中暑呢？今天小編教你夏季預防中暑小常識，學會以下幾點就能遠離中暑。夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因為人在......

夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。1忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因......

1.蘆根15克，石膏20克，知母、竹葉、麥冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一劑，每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。2.藿香葉、香薷葉各10克，薄荷葉5克，蒼朮10克，姜半夏10克，白芷10克。水煎，日一劑。每日分......

很多產婦因為風俗習慣的影響，擔心月子期受風，在炎熱暑天深居室內，緊閉門窗，身穿厚衣，扎袖口和褲口，因而致使散熱受到嚴重障礙而引起產褥中暑。那麼遇到產褥中暑的情況如何處理呢？怎麼預防產褥中暑？一起來看看吧。產褥中暑的病......

中暑的症狀1、先兆中暑症狀體温正常或略有升高(》37.5℃)，表現為頭暈、眼花、耳鳴、噁心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。2、輕症中暑症狀體温......

人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高温引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸......

1.忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使......

腦卒中，又稱腦中風，是因為大腦中血液循環障礙引起的，屬於突發疾病。腦卒中的病人本身患有腦血管疾病，後來又因為多種原因導致血管阻塞或者破裂。那麼我們平時要怎麼預防發生腦卒中的情況呢？其實主要還是從飲食入手。下面小......

中暑患者通常有以下幾種臨牀表現：1、熱疹（或稱痱子），為高出皮膚表面的斑丘疹，或瘙癢性紅色疹，見於衣服覆蓋的皮膚。常因汗腺導管堵塞繼發金黃色葡萄球菌感染。口服相關抗生素治療，加用抗組胺藥，皮膚塗擦洗必泰霜或1%水楊酸溶......