白領要如何預防紅眼病

白領要如何預防紅眼病

紅眼病大家都知道是一種傳染病,對於根源很多人還是莫不着頭腦。但是今天我就要告訴大家,我們長期為伴的電腦鍵盤既然是罪魁禍首。也成了細菌滋生的一個温牀,在辦公室裏面肆意的傳染,那麼我們到底應該如何來看待紅眼病呢?如......
2023-11-02
白領日常如何預防乾眼症

白領日常如何預防乾眼症

乾眼症容易引起人們的忽視,其實嚴重的乾眼症是可以導致失明的。希望大家對乾眼症重視起來,若發現患有乾眼症症狀應及時採取治療。下面看一下生活中應該怎樣才能預防乾眼症。白領如何預防乾眼症1、預防乾眼症,首先要切忌......
2023-11-01
日常要如何預防紅眼病

日常要如何預防紅眼病

現如今,紅眼病是威脅小兒眼健康的一個重大敵人,紅眼病對兒童的眼睛傷害很大,因此生活中要做好預防紅眼病的工作,那生活中如何預防紅眼病?針對這個問題,下面由小編為大家做介紹:1、教育孩子注意個人衞生,做到不用髒手揉眼睛,勤......
2023-11-02
日常我們要如何預防紅眼病

日常我們要如何預防紅眼病

人們日常使用的電腦鍵盤每天不知有多少人觸摸過,如網吧等,一般私人電腦被觸摸的人數較少。專家指出,只要觸摸過電腦鍵盤當中有一人患有紅眼病,那麼傳染的機率就會很高。尤其是夏季,人汗液分泌較多,不少人都習慣用手去拭汗揉......
2023-11-02
白領要如何預防肩周炎?

白領要如何預防肩周炎?

梳頭雙手交替沿前額—頭頂—枕後—耳後的順序繞頭一圈,就如同做梳頭動作。每次做20下以上。也可以做抱頭動作:兩足站立與肩同寬,兩手交叉緊抱後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,反覆交替至少做20下......
2023-11-22
電腦族如何預防紅眼病

電腦族如何預防紅眼病

紅眼病在醫學上被稱為傳染性結膜炎,其典型症狀是眼睛流淚多、有異物感和灼熱感,結膜充血,眼部有分泌物,睜眼困難。根據致病原因,主要分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎。雖然紅眼病很少導致嚴重後果,但如果不及時治療也可能轉......
2023-11-10
白領如何預防頸椎病?

白領如何預防頸椎病?

改善辦公桌的高度。最好是當雙肩平放桌上時,頭、頸、胸、腰挺直,肘關節屈曲約90°,雙肩舒展自然而不聳肩。注意工作姿勢。寫作時勿屈頸過度和過勞,少扭頭而多轉身,少駝背仰頭,保持脊柱正直。無論是電腦操作或寫字,頭頸的......
2023-11-18
白領要如何預防鼠標手?

白領要如何預防鼠標手?

什麼是鼠標手?鼠標手通俗而狹義的講就是腕管綜合症,是指人體的正中神經、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。上網族多數每天重複着在鍵盤上打字和......
2023-11-15
“紅眼病”該如何去預防?

“紅眼病”該如何去預防?

◆預防第一步紅眼病傳染途徑多紅眼病的學名是急性卡他性結膜炎,醫學上稱為急性結膜炎,結膜是眼白與眼皮上的一層光滑透明的薄膜,如果這層結膜發生了急性炎症,就得了急性結膜炎,該病是結膜炎臨牀症狀表現最為嚴重的一種結膜......
2023-11-24
如何預防小兒紅眼病?

如何預防小兒紅眼病?

紅眼病有如此強的傳染力,那麼如何防止其傳播呢?如何不讓你家寶寶染上紅眼病?父母必須做到:1、寶寶一旦得上紅眼病應進行適當隔離,不要帶他串門,暫時不要去幼兒園,不要到理髮店、浴池,以免疾病蔓延;2、患紅眼病的寶寶使用過的......
2023-11-09
白領要如何預防臉部衰老

白領要如何預防臉部衰老

電腦擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內通風:科......
2023-11-23
白領如何預防職業病痛

白領如何預防職業病痛

脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......
2023-11-02
白領要如何預防頸椎病

白領要如何預防頸椎病

長期在辦公室工作的人,如果長時間盯着電腦屏幕,會使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位。不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再......
2023-11-18
白領要如何預防春困

白領要如何預防春困

春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天,人體受到低温的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發,以維持人體正常體温。進入春季後,隨着氣温的升高,人的......
2023-11-02
白領如何預防空調病

白領如何預防空調病

1、出汗時別對着空調吹大汗淋漓時不宜立即進入温度很低的空調房間,最好先換掉濕衣服,擦乾汗水再進入,不應貪圖一時痛快而站在空調出風口,尤其要避免空調直接吹向頸部。2、空調房中不應待過長在空調房間不應待時間過長,長期......
2023-11-04
白領要如何預防電腦輻射

白領要如何預防電腦輻射

現代的女性不再是家庭主婦了,大多數的女性都有一份屬於自己的事業,大多數的工作避免不了電腦的輻射,輻射過多就會對皮膚產生負面的影響,抵抗輻射這些食物就能完全的幫上你的忙。1、番茄、西瓜等紅色水果番茄、西瓜等紅色......
2023-11-02
夏季如何預防紅眼病?

夏季如何預防紅眼病?

紅眼病的主要傳播途徑:通常是眼--手--眼的傳播。像是紅眼病患者接觸過的毛巾或是手帕、洗臉用具、電子遊戲機、電腦的鍵盤等都可能會有紅眼病的真菌的,同時如果經常去公共遊泳池還有浴池的話,也是有可能會傳染紅眼病的。......
2023-11-16
如何預防白領糖尿病

如何預防白領糖尿病

怎樣預防糖尿病1、保證好睡眠經常睡眠不足6小時者,糖尿病的患病風險翻番。如果睡眠太少,神經系統會處於緊張狀態,影響調節血糖的激素。因此,除了儘量不熬夜,還應注意睡前別喝咖啡或茶,避免長時間看電視等。2、趕緊減點肥專......
2023-11-02
紅眼病如何預防及治療

紅眼病如何預防及治療

急性結膜炎,俗稱紅眼病,是季節性傳染病,多發於春季,是由某些病毒或細菌感染引起的,分為細菌性結膜炎何病毒性結膜炎兩種。細菌性結膜炎通常為單眼,症見流淚、分泌物較稠,如未能及時治療,可引起嚴重的併發症;病毒性結膜炎多為眼......
2023-11-06
紅眼病預防 預防紅眼病要注意什麼

紅眼病預防 預防紅眼病要注意什麼

紅眼病:俗稱的紅眼病是傳染性結膜炎,又叫暴發火眼,是一種急性傳染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。本病全年均可發生,以春夏季節多見。紅眼病是通過接觸傳染的眼病,如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、......
2023-11-03