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夏季超級祛火的12種食物
海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外,夏季是心腦血管疾病的高發季節,海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。海帶既......
2023-11-17
電腦族的六個祛火保健方
夏季天氣熱,人體比較容易上火,如果沒有調理好,很容易導致心情不舒暢、長痘痘、口乾等症狀,尤其是IT一族,長期對着電腦,更加需要補水降火。電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生......
2023-11-02
夏季清熱祛火的食物有哪些?
清熱解毒類:菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,豆腐,芹菜,荸薺,菱角,馬齒莧,金針菜等。有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。苦寒制火類:苦瓜,苦菜,厥菜,絲瓜,田螺,茄子,小米,蕎麥,兔肉,田雞等。可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。利濕瀉火類......
2023-11-21
夏季上火常用的祛火藥物
上火是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所説的上火。上火症狀不同,選用的去火中藥或中成藥也應不同。上火有五種肝火:表現為頭痛、面紅目赤、......
2023-11-16
夏季吃什麼水果最能祛火
夏天是盛產水果的季節,食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的,像是梨子、木瓜等都是的,一般愛上火的人是實熱體質的人,身體代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東......
2023-11-16
夏季養心祛火的三款藥膳推薦
1、竹葉粥組成:鮮竹葉30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖適量。功用:清心瀉火。適用於心火熾盛,高熱心煩,口舌生瘡,小便短赤,以及小便時尿道灼熱澀痛等。用法:先將竹葉洗淨,與石膏一同入水煎15分鐘左右,去渣取汁,再入粳米熬粥,俟粥成......
2023-11-02
夏季易上火 寶寶不宜喝涼茶祛火
到了夏季,氣温升高,寶寶也開始出現了不同的上火表現:便祕、眼屎多、積食、焦躁不安、口氣大等等。這個時候,媽媽們都迫不及待利用各種下火方法為寶寶下下火。而喝涼茶則是家長們最方便快捷的下火方法之一。有些寶寶甚至經......
2023-10-30
夏季各色祛火清熱的藥粥
現介紹幾種祛暑清熱藥粥供參考:絲瓜粥將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊,粳米100克洗淨待用。取鍋放入清水、粳米,煮至半熟時,加入絲瓜、精鹽,再續煮至粥即成。此粥除熱利腸、涼血解毒。適用於身熱煩渴、痔瘡便血等。西瓜皮......
2023-11-27
哪些食物可祛除夏季心火
有沒有什麼辦法可以讓女性輕鬆去心火的呢?給大家介紹幾種食物吧!夏日以心火為主常見的上火症狀有心火和肝火等,夏季則以心火多見。心開竅於舌,舌為心之苗。中醫認為,舌頭總的來講能代表心的問題。我們常見的一個心火的病例......
2023-11-17
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌!
夏季天氣炎熱,大魚大肉吃多了,容易導致上火、腹脹、食慾下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時,配點祛油祛火的食物,做到美味健康兩不誤,冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧!冬瓜功效冬瓜包括果肉、瓤和......
2021-04-29
炎熱夏季如何祛除火氣?
相關閲讀:夏季如何巧用花養生?如果出現口腔潰瘍,病情比較嚴重且一週以上不見好轉的,應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不一定是由於火氣大的緣故,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也......
2023-11-21
夏季飲食祛火的誤區有哪些
夏季天氣炎熱,特別容易出現上火的現象。因此很多人一旦遇到上火的現象,就開始盲目的祛火。接下來小編就和大家説説祛火最容易出現的三種誤區。夏季祛火的誤區1、上火了多吃水果水果富含維生素和膳食纖維,適量食用對健康......
2023-11-01
夏季祛火吃什麼水果好?
草莓中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱,最......
2023-11-22
夏季祛火養生可以喝什麼茶
飲茶如今已經成為人們的一種生活習慣,而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效,而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用,下面介紹六款養生茶,做法簡單自己動手就可以完成,你也不放在這個炎熱的夏季......
2023-11-08
哪些食療方可祛除夏季胃火
在這裏中醫為大家推薦幾款去胃火的食療方,希望可以幫助大家,想要降火的人,不妨看看吧。中醫推薦5個去胃火食療方:1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥......
2023-11-16
適合電腦族夏季祛火的飲食
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通......
2023-11-08
夏季蓮子祛火 蓮子的功效
蓮子的功效一:性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯味......
2023-11-16
夏季祛火適合吃的五大食物
夏天豔陽似火,很多人會出現口乾舌燥、潰瘍頻發、小便赤黃、大便乾結,甚至心慌胸悶、脾氣暴躁、夜睡不佳等現象。究其原因,是因為天氣炎熱、肝火旺盛所致。1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食慾。因為其中......
2023-11-07
夏季最祛火的4大水果
草莓中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱,最......
2023-11-21
夏季女性祛火吃什麼好?
去火要點喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人......
2023-11-21
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