蘋果皮：蘋果皮可以敷脣防開裂，可以把蘋果皮連果肉一起切下來，滴上一些蜂蜜抹在脣上，可以預防嘴脣乾裂。同時，蘋果皮用來擦身體可以消除疲勞，還可以在泡澡時，在紗布或是網兜中放入蘋果皮，放置於浴缸裏泡澡，蘋果皮中含有的多酚能......

食物皮1：土豆皮》》精彩推薦：酸奶養生九大注意事項在土豆中含有一種叫配糖生物鹼，這種物質如果在體內積累到一定的數量時，就會引發中毒從而引發生命危險。但由於土豆引起中毒的情況並不怎麼明顯，因此很多人往往會忽視這一......

土豆：土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸......

紅薯皮因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。(改善性愛質量必備的八大準則)呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。#p#副標題#e#柿子皮由於柿子皮口感好，一般人們吃......

其實這些果皮有非常好的治病功效。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的......

我們都是很多蔬菜水果的營養其實是在外皮上的，所以我們很多的專家都是建議我們在吃水果和蔬菜的時候是吃皮的，但是並不是所有的水果和蔬菜的皮都是可以吃的，有些水果蔬菜的皮可能會嚴重影響我們的健康。1.柿子柿子還未成......

對心血管健康非常有益的多酚類物質主要存在於果實的外層部分，包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素C的分佈也有同樣的規律。這是因為，太陽是植物的能量之源，植物的養分合成基地也在接近陽光的地方。因此，甚至在同一種......

西瓜皮清熱解暑。西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。梨皮清心潤肺。梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服......

火龍果含有豐富的甜菜紅素，這是自然賦予的天然染色劑。果肉顏色誘人，味道清淡卻十分好吃，柔軟的口感受到大眾喜愛。如今正是吃火龍果的季節，火龍果主要吃它裏面的肉，那麼外面的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養價值極高，食用會......

紅薯皮紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。此外，街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料，產生的二氧化硫等有害物質很容易積......

在大多數可去皮的水果當中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。這是因為抗氧化成分最豐富的部位，通常都是接觸陽光照射的部分;而顏色自然變紅變黃，也意味着抗氧化成分的增加。同時，外層部分也通常會含有較高的......

戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！......

我們總是能聽到吃水果一定要削水果皮，其實這是一個不好的習慣，果皮並不都是髒的或者多餘的，不少水果的皮比水果更有營養，一定讓你大吃一驚!蘋果皮1、蘋果皮——抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。研究發......

哪些果皮具有治病功效？1.番茄皮番茄皮預防癌症。番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。2.冬瓜皮冬瓜皮有消......

很多人都只喜歡吃果肉，不喜歡吃果皮，其實，水果的果皮的營養也是不可小覷的了。就拿葡萄來説吧，它的果皮有着抗氧化的，是天然的抗衰食物了。可是很多人吃不慣它的味道，常常就將它丟棄了。雖然，有些果皮不能直接吃，但是卻有着其......

一、火龍果營養價值高火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有抗衰老、美白、減肥、降血糖等功效，能夠預防便祕。火龍果有一般蔬菜和水果中都沒有的植物性蛋白，可以有效排除身體的中金屬以及毒素，同時還可以很好......

柿子柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物――柿石，引起多種疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

一、皮：被忽略的超級瘦身素許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、香蕉的皮也都含有超級瘦身素。1、青柳橙皮：促進新陳代謝青柳......

人們對吃的食物喝的飲料越來越不放心，食品的污染讓人們在吃任何食物的時候都有點心有餘悸，但是，民以食為天，不可能不吃飯，就算知道食品有污染，也只能硬着頭皮吃，只能自嘲的説看誰的命大，或者生死有命富貴在天，這些實在是無奈之......