土豆皮：土豆皮很難削，但是它皮薄，可在水龍頭下一邊淋水，一邊用洗滌用鋼絲球擦，很快就可以擦去土豆皮。蓮子皮：蓮子皮薄如紙，剝除很費時間，剝蓮子皮的正確方法是將蓮子洗一下，放入剛燒開的滾水中，加入適量的鹼，稍燜片刻，將蓮子倒出......

土豆：土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸......

可能很多水果或者蔬菜都是需要去掉果皮才能食用，這也導致人們疏忽了果皮存在的價值，其實有些水果的果皮也是很有功效作用的，今日小編帶大家來認真瞭解下吧。有功效的果皮1、香蕉皮：香蕉皮好像除了能夠讓香蕉肉不被污染以......

對心血管健康非常有益的多酚類物質主要存在於果實的外層部分，包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素C的分佈也有同樣的規律。這是因為，太陽是植物的能量之源，植物的養分合成基地也在接近陽光的地方。因此，甚至在同一種......

削去果皮就可以解決農藥殘留問題嗎其實為了防治害蟲，有些農藥是施在植物根部的，也有一些直接打入果皮內，從內部解決害蟲問題的，這類施藥方式造成的殘留，顯然是無法用削皮解決的。水果當中營養素含量最高，風味最好的部分恰好......

專家為你解答：吃蘋果要不要削皮果皮比果肉更營養蘋果的品種很多，不僅有脆甜的嘎啦、富士、國光蘋果，還有綿軟的香蕉蘋果，既有國產的本地蘋果，也有漂洋過海運到北京的進口蛇果。這麼多品種的蘋果，到底哪個最有營養呢？蘋果的品......

蘋果皮抗癌：蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。蘋果皮中含有槲皮素,以及能夠幫助人類抵禦某些癌......

在大多數可去皮的水果當中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。這是因為抗氧化成分最豐富的部位，通常都是接觸陽光照射的部分;而顏色自然變紅變黃，也意味着抗氧化成分的增加。同時，外層部分也通常會含有較高的......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

其實這些果皮有非常好的治病功效。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的......

蘋果皮：蘋果皮可以敷脣防開裂，可以把蘋果皮連果肉一起切下來，滴上一些蜂蜜抹在脣上，可以預防嘴脣乾裂。同時，蘋果皮用來擦身體可以消除疲勞，還可以在泡澡時，在紗布或是網兜中放入蘋果皮，放置於浴缸裏泡澡，蘋果皮中含有的多酚能......

紅薯皮因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。(改善性愛質量必備的八大準則)呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。#p#副標題#e#柿子皮由於柿子皮口感好，一般人們吃......

人們對吃的食物喝的飲料越來越不放心，食品的污染讓人們在吃任何食物的時候都有點心有餘悸，但是，民以食為天，不可能不吃飯，就算知道食品有污染，也只能硬着頭皮吃，只能自嘲的説看誰的命大，或者生死有命富貴在天，這些實在是無奈之......

吃完西瓜，你把皮丟掉了嗎?你這個理所當然的動作正把唾手可得的營養和健康丟掉。西瓜皮具有去火嫩膚的功效，是養生和美容的佳品。下面，小編告訴你，哪些水果皮具有養生功效，不能隨便丟棄。1、梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的......

果皮是水果的外層保護層，常見的水果皮如蘋果皮、橙子皮、香蕉皮等。然而，很多人在吃水果時會將果皮扔掉，殊不知果皮還有許多妙用。本文將介紹一些常見水果皮的妙用，讓您在享用水果的同時，也充分利用果皮的功效，實現環保與可......

提到火龍果，很多人只知其肉，而不知其皮，其實火龍果的果皮價值營養極高，食用會使營養翻倍。火龍果果皮可防癌火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素。花青素是純天然的抗衰老營養補充劑，研究證明是當今人類發現最有......

1、西瓜皮清熱解暑西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。2、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部......

很多人都只喜歡吃果肉，不喜歡吃果皮，其實，水果的果皮的營養也是不可小覷的了。就拿葡萄來説吧，它的果皮有着抗氧化的，是天然的抗衰食物了。可是很多人吃不慣它的味道，常常就將它丟棄了。雖然，有些果皮不能直接吃，但是卻有着其......

我們都是很多蔬菜水果的營養其實是在外皮上的，所以我們很多的專家都是建議我們在吃水果和蔬菜的時候是吃皮的，但是並不是所有的水果和蔬菜的皮都是可以吃的，有些水果蔬菜的皮可能會嚴重影響我們的健康。1.柿子柿子還未成......

1、梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2、蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它......