女研究生運動過猛引發疾病，患上橫紋肌溶解症。時下不少女生都追求完美的身材，但是在追求的道路上，也要把握好情況。23歲的小雨(化名)是長沙一名在校研究生，平時缺乏運動，對自己的身材不夠滿意。聽同學説踩動感單車可以快速......

1、感覺到身體疲勞運動後身體疲勞是很正常的，但是如果疲勞現象持續2～3天或者更久，就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動，讓身體得到充分恢復。2、肌肉疼痛運動健身之後乳酸堆積，肌肉的疼痛是正常現象，但如果疼痛......

在一項新的研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生育率進行了跟蹤調查。結果發現，體重正常的女性如果鍛鍊強度過大，有可能會延遲懷孕。雖然適度的體力活動對所有女性的生育率能有一個小小的提升，但是......

假如你的血糖過於低（一般低過4.0mmol/l），就會呈現低血糖現象。糖尿患者發生了低血糖危害主要有引起記憶力的減退與反應遲鈍或者痴呆，嚴重者的昏迷，還會導致生命危險。也可誘發腦血管的意外與心律失常以及心肌的梗塞。一過......

運動過度透支智力劇烈運動後，很多人不僅會覺得身體反應遲鈍，腦子也有短暫跟不上的現象。其實，這是機體本身保護性抑制機構作用的結果，如果長期進行過量運動，機體的保護性機制機能敏感性下降，使大腦機能受損，出現注意力不集中......

脂肪不減反增、運動完無法入眠、情緒不好、容易激動、疲累、懶散、無精打采的、快死掉的感覺、膝蓋疼痛、感冒、流鼻涕等，你曾因為運動完，出現以上的症狀嗎?那麼要就要看看你是否過度訓練了？1.你屢次無法完成正常的訓練......

運動減肥，是一項便宜、實用、有效果、永不過時的減肥方法，所以是眾多女性的減肥首選。很多女性為了達到更好的減肥效果，每天下班都會去健身房鍛鍊，有些甚至運動3小時也嫌少。其實女性運動過度不利於身體健康，嚴重則會導致......

往往人在經歷了一天的運動之後，肯定會出現身體痠痛的情況，很多運動項目結束之後，身體就像全身散了架一樣，提不起精神了，運動都是需要全身的細胞都投入的，特別在洗完澡以後，就想立馬睡一覺，補充精力，關鍵身體也需要休息，第二天身......

俗話説生命在於運動，運動能夠讓男士身體保持健康，而健康的身體又是完美性愛的基礎，如此類推的話，鍛鍊身體能夠讓性愛更完美。但是，凡事過猶不及，如果鍛鍊過度，對性生活也會起到相反作用，男士雖然精力旺盛，但也別太過任性。過度......

運動是一件好事，但是運動過度就會危害健康了。那麼每次的運動時間最久最適合呢？運動多久最適合—般情況下，結合自身實際，每次鍛鍊持續時間以15-60分鐘為宜，其中保持或維持靶心率(上限)的鍛鍊時間為15分鐘左右，其餘時間......

24歲的西安小夥阿明（化名），單身，有點胖，為了找對象時有個更好的形象，最近辦理了一張健身卡。他第一次去鍛鍊時就騎了1個小時的動感單車，不料回家後下半身淤血疼痛，第二天居然起不了牀，到醫院看急診，被診斷為橫紋肌溶解綜合徵，醫......

適當的運動有益男性健康。因此對於男性朋友來説，還是要注意運動過度的危害，才能讓身心更健康。運動對我們的健康有好處，這個大家都清楚。但大家清不清除運動會致男性脱髮呢?其實不是運動導致男性脱髮，而是過度運動可能致......

許多MM都認為運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大，現在就讓小編帶您來看看吧。傷害一：外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部......

運動是提高身體免疫力，有利於減肥，使得身體更加健康的一種方法，運動的方法有很多，比如説是踢球運動、跑步、游泳還有一些專業運動項目等等。運動是一個好習慣，但是需要合理，否則的話很容易出現運動過度的併發症狀，比如説是膝......

許多MM都認為運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大，現在就讓小編帶您來看看吧。女人運動過度的傷害處女膜的損傷簡單來説一字馬、騎自行車、雙槓、瑜伽等運動，都容易造成類似的損傷......

長期保持一個姿勢因為醉酒不動，小謝背部和足跟部的血管長時間受到壓迫和擠壓，使血管缺氧，導致橫紋肌溶解。吃了降脂藥何阿姨服用降脂藥不久後，下肢肌肉開始痠痛，但一直當作是運動後症狀，也沒停藥。最後確診為藥物性橫紋肌溶......

其實運動過度就會導致自己的身體過於疲憊，如果是男性朋友們的話是可能會導致腎虛的情況，但是這樣的情況並不算是那麼的多見的，其實能夠導致自己出現腎虛的原因還是比較多樣化的，如果自己的身體一直處在一個疲憊的狀態下是......

很多人都喜歡運動，而且一運動起來就很難停止。不過你知道嗎？運動過度對於我們來説並不是一件好事，相反則危害身體健康。下面就帶大家去了解一下運動過度的危害有哪些？夜跑3小時尿液變成醬油色武漢的小夏因工作繁忙只能周......

許多MM都認為運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大，現在就讓小編帶您來看看吧。傷害一：外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部......

日常健身運動的開展是非常有利身體的保養的，只有科學、適度的進行，能夠達到和健身房的效果，但你知道哪些運動是可以稱之為日常健身運動嗎？本文帶你瞭解！日常健身運動騎車騎自行車鍛鍊身體的鍛鍊效果不亞於慢跑和swim。為了......