豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐裏的高氨......

月經是女性每一個月都會出現的，而有些女性的月經週期和時間都比較正常，但是，有些女性卻常常出現月經時間過長的情況，因為每個月的月經量和月經時間都是固定的，如果您的月經出現了異常，那麼，很有可能是身體出現了問題，下面一起......

腎衰竭的七大徵兆一、貧血腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素。當腎功能損害時，也會造成貧血(貧血的患者經常會去血液科看貧血)二、不想吃食物不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐(有些患者總是先去到消......

禁忌1、月子裏不能受風受涼坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗，經驗並不錯，但是時代不同了，當時的條件與現在相比，已經有了天壤之別，那時一位產婦得了病，傳下來就成了受風......

女性若是一旦脾胃出了問題就會老的很快，如何改善脾虛問題一直是很多女性所關注的。今天小編給大家講講女性脾虛的症狀、脾虛怎麼調理以及女性脾虛的原因。一起了解一下吧。女性脾虛的症狀1、宿便黏膩如果出現宿便形狀......

飲食不當豐富的飲食可提供精子生成所必需的各種蛋白質、鈣、鋅、硒、磷、鎂、VitA和VitE等營養物質。如果偏食，就有可能使這些必需的物質缺乏，導致精子數量與質量減低。長時間缺鋅/硒可導致男性生育力減低，精子數量減少......

1、最佳酸味食品孕婦往往對酸味食物感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，致使消化酶的活力降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。同......

一、大悲大喜時亦不適合親熱保持和諧美滿的性生活非常必要，但安全過好性生活更加重要。人體受到足夠強的刺激後，往往會有神經衝動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現為心跳加快、血壓升高、頭痛。而性生活本......

1.擅自大量使用抗生素。很多病人一聽説自己患了陰道炎，馬上開始服抗生素。其實，過多使用抗生素的直接後果是使病菌產生耐藥性，破壞陰道菌羣間的平衡制約關係，導致真菌生長旺盛，治療週期不斷延長，疾病得不到有效治療。特別是......

減肥不成功的很大一部分原因，在於生活中有太多減肥陷阱。錯誤的做法不僅減不了肥，反而可能造成營養不良、骨質疏鬆、貧血、厭食症甚至肝腎損害等。減肥的目的是讓自己更健康，千萬不能以損害健康為代價。那麼，有哪些常見的......

女性緊急避孕應記住這7個忠告!1、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。2、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應......

美國弗吉尼亞理工大學龐普林商學院的一項新研究發現，一早醒來就拿起手機看會影響個人健康、人際關係以及伴侶的健康。研究者對大學員工調查發現，一醒來或下班後頻繁看手機的員工，焦慮情緒更強，但很少有人意識到這種傷害有......

更多推薦：幫助寶寶適應食物鮮招女性懷孕期間，有很多要注意的事情。雖然，小心為妙，但是許多所謂禁忌的提示不一定靠譜。現在就來看看忽悠你的7大孕期禁忌。疑惑1孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎?答案是對的。少量攝取，以不刺激腸胃為......

錯誤觀念一：有沉重鼻音就是感冒了?在幼兒期，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，其實那是鼻屎，當然也是痰的一種表現(呼吸道分泌物)。而大多媽媽們會擔心是不是寶寶感冒了，其實多半是多慮的。......

女人腎虛的症狀有哪些1、更年期提前腎虛會導致卵巢功能失常，更年期提前，令女人衰老速度加快。2、夜尿頻多虛，下元不固，不能制約尿液，小便不泄，導致夜尿頻多。3、月經過多腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖統失常，出現痛經、月經......

夜間的温度降低，早晚的温差逐漸加大，所以在這個時候我們就不需要過多的貪涼了，在這個時候飲食上要吃一些酸性的食物，少吃一些辛辣的食物，建議大家食用這些蔬菜。蓮藕蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含......

寶寶咳嗽有7禁忌1、忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。2、忌肥甘厚味食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳......

【輸卵管堵塞原因】1.婦科炎症盆腔與生殖泌尿道炎症是造成輸卵管阻塞的罪魁禍首。如支原體感染、衣原體感染、淋球菌感染、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等，如果不及時治療，炎症擴散到輸卵管時，就會導致輸卵管堵塞。2.手術......

女性如果出現氣血不足的表現，需要儘早補充氣血，合理飲食能有效調理氣血不足，儘量多吃些補充氣血的食物，女性氣血不足有哪些常見表現？1、皮膚失去光澤：女性如果出現皮膚沒有彈性，並且失去原有的光澤，而且皮膚皺紋比較多，那麼很......

孩子不愛吃飯怎麼辦？這個問題讓讓不少家長頭痛不已。究其根源，問題可能出現家長身上。孩子不愛吃飯原因1、自主意識萌芽孩子想要自己當家做主，自然會拒絕家長的餵食。這種情況一般會出現在孩子要求自己穿衣、洗澡之前。2......