一般情況下，一個人只有兩個腎和兩條輸尿管，但32歲的雷先生卻長有4個腎、四條輸尿管。不過，醫生説了，多長的腎叫重複腎，不能與主腎分離。醫生還説，重複腎畸形發病率約為1/100000，只是很多人連自己都不知道而已。發現四個腎概......

孕媽媽這樣來緩解之運動法到了孕晚期，孕媽媽們的韌帶和關節就會比較的脆弱，因此就會因為腰椎，胸椎，骶椎，尾椎等部位的壓力增大，從而導致背痛的症狀比較多見。那麼這個時候，適當的運動是可以幫助準媽媽緩解孕期的腰痠背痛的。......

辦公室白領一族，由於工作性質的因素，長期久坐電腦前，而且每次一坐就是一整天，在下班之後往往發覺自己很累，腰痠背痛常常被用來形容這些白領下班後的狀態。1、大腿與地面平行女性朋友坐在位置上，可以將椅子調高，使大腿與地面......

現在很多職業都需要長時間站或者長時間的坐，久而久之就會使肌肉過度疲勞，進而出現腰痠背痛的情況，這樣算是一種職業病吧，當然並非不可預防和緩解，只要我們保持正確的坐姿，過一兩個小時轉換下姿勢，這種狀況應該會有所改善。很......

專家認為，老人腰痠背痛的很大原因是因為年輕的時候沒有注意健康的生活方式留下的病根，此外，老年人的身體機能開始退化，也會出現腰痠背痛的症狀，那麼老人腰痠背痛應該如何調養呢？老人為什麼會經常腰痠背痛人到了一定的年紀之......

一、適合在做家務空隙、洗澡後做的運動：1.手扶椅背後跨步。站姿，手扶椅背。右腳向後跨，重心放在左側，膝蓋慢慢彎曲下壓，保持10-15秒，重複10次後換邊。2.背部伸展。坐在椅子上，雙手抓住桌子邊緣，下巴內收，用力將坐着的椅子往後......

中醫教你緩解腰背痠痛按摩肩井穴該按摩手法很靈活，主要的手法是拿肩井，即將拇指放在肩井穴的位置，其餘四指放在對側，前後對應用力，向上做提捏的動作，每提捏一次後稍做休息，再次提捏。也可以自頸至肩、由內而外做提捏動作，還可......

專家提醒男士們，前列腺炎，泌尿感染疾病等會誘發腰痠背痛。看看哪三種疾病讓男人腰痠背痛。1.腰椎椎間盤突出疼痛難忍腰椎椎間板突出，身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到......

專家指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動之後，會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺，這種感覺會發生在運動後一兩天。同樣，性愛這項運動也會發生這種痠痛。進行性活動時，心臟會向身體各個部位大量......

進入老年之後，很經常出現腰痠背痛，四肢也很容易出現抽筋的現象，有些人老人甚至開始駝背。這是怎麼回事呢?實際上，這是老人的常見毛病，也就是骨質疏鬆引起的。説到骨質疏鬆，大家並不陌生，而老人更是這類病的主要患者。而想要......

上班族常會有肩頸痠痛的老毛病，肩頸痠痛起因於長時間肩頸處於收縮狀態而無放鬆，因此肩頸會出現疼痛或僵硬狀況，只要平時注意放鬆肩頸肌肉並且適時活動肩頸就可以趕走肩頸痠痛。雖然適度的休息可以減少短暫不適，不過有些患......

如果在房事後出現腰痠背痛，同時還伴有頭暈疲乏等不適症狀，可能是在提示房事過度了，應當適當地控制房事的次數和頻度。但同時，這也絕對不是惟一的原因。以下2點需要提醒：①調整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢，腰部肌肉和腰......

由於強直性脊柱炎的症狀在一些方面和風濕比較類似，往往彼此混淆。醫學上已經明確指出，這兩種疾病是完全不一樣的，治療手段也是不同的。因此，瞭解強直性脊柱炎的症狀的特殊之處，就很必要了。強直性脊柱炎的症狀在演變過程中......

現在的人們是能躺着不坐着能坐着不站着，就像擁有汽車一樣，只要是行動就要開車，已經成為一種習慣，而且，現在更多的勞動不是體力勞動而是腦力勞動，因此，坐着的時間要遠遠大於站着的時間，可是人們會發現，如果坐的過久，就會感覺腰痠......

對於尿毒症的早期症狀一定要多加了解。以便對並且做到早發現早治療。對此，下面來介紹哪些是尿毒症的早期症狀。關於尿毒症的早期症狀，專家指出：很多人因為不瞭解尿毒症的初期症狀，以至於檢查結果出來後以為誤診而忽視病情......

激情之後，有時會出現腰痠腿痛、全身乏力的反應，於是以老了，腎虛來調侃自己。實際上，很多時候，這只是一種肌肉痠痛，與你在跑了5000米之後的痠痛是一樣的情況。許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動......

男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會説男人很忙，有的會説男人很粗心，有的會説男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還......

雖然子宮肌瘤一般都屬於良性腫瘤，但是，如果得不到有效的控制，也會有惡變的可能，所以患者加倍應重視子宮肌瘤，做到一經發現，立即治療。下面，為大家詳細介紹一下子宮肌瘤的症狀表現及護理要求。子宮肌瘤的症狀表現有：表現一：子宮......

1、呼吸合理的呼吸方式能幫助集中精神，找準鍛鍊部位，達到事半功倍的效果。勞損恢復鍛鍊切忌操之過急，請先深吸一口氣，在緩慢吐氣的過程中完成一次靜力對抗。2、強化腰力A.壓背動作要領：兩腳與肩同寬站立，手扶桌子。用腹部去......

日常生活，不少女性朋友經常會出現腰痠背痛的情況，這不僅會影響女人的身體，還會影響女人的日常生活，那麼腰痠背痛的原因是什麼呢？如何預防腰痠背痛呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！1、月經、懷孕等生理特性女性之所以容易......