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耳朵突然失聰應上耳科急診
小黃是音樂系大三女生,上個月的一天,她突然發現右耳聽力下降。當時正值寒假,呆在老家的小黃也沒太在意,以為是春節爆竹聲聽多了,過幾天就會好起來。誰知直到開學聽力還沒恢復,這時才着急起來,趕緊去大醫院耳鼻喉科檢查。醫生......
2021-05-05
洗臉應該從下往上
女性朋友們,你們是不是覺得洗臉是件很平常很簡單的事情,上下一搓,水一衝,毛巾一擦就行。其實,毫無章法地胡亂揉搓最傷皮膚。洗臉時儘量從下向上逐漸推洗,避免兩手蓋住臉來回上下用力搓。因為臉上的毛孔都是向下長的,角質層也......
2023-11-07
恐懼上班?教你應對上班恐懼症
患上上班恐懼症怎麼辦?1.調整心態,放鬆心情是關鍵春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有一年之計在於春的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:①白天工作時可以喝點綠茶、花茶減壓,也可以......
2023-10-31
春季上火應吃什麼好
春季上火容易喉嚨痛、眼睛幹中醫形容天氣有6個字:風、熱、暑、濕、燥、寒。形容春季的是風,春天風大雨少,體內水分易通過出汗、呼吸丟失,而且天氣變化無常,較難保持人體新陳代謝的平衡,易致生理機能失調。另一方面,春天自然......
2023-11-22
春運路上應該怎麼吃
飲食安全第一(1)車上人來人往,細菌也無處不在。所以吃東西前、上廁所後要洗乾淨手。建議在包裏放點消毒濕紙巾,在不能洗手或過於擁擠不易通行等情況下,用濕紙巾把手擦淨,然後再吃喝。儘量不直接用手抓食物。(2)旅途中,少不了帶......
2023-11-03
早上應該吃熱晚上吃涼
中醫中有陰陽消長的理論。上午應該昇陽,吃一些温陽、補氣、助陽長的食物,比如紅肉、葱姜等。熱性食物能提高新陳代謝、振奮精神、促進消化,有利於一天的工作學習。另外,上午適宜養肝,熱性食物能幫助肝氣的升發。可如果早上......
2023-11-19
怎樣應對美女上司
如果碰到美女上司要怎麼做?首先你要尊重她,用正常的辦公態度與她交往,這樣能讓彼此相處和諧愉快。尊重女性她是女人無論你是不是有那麼一點點大男子主義,都要收起對女性的輕視,牢記這樣一個現實:她是你的老闆,她收拾你就像唐......
2021-05-21
怎麼應對晚上老做夢
很多人出現晚上睡眠不好、老做夢,導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼,晚上老做夢怎麼辦,是什麼原因引起的,應該怎麼調整呢?晚上老做夢怎麼辦?專家指出,做夢很正常也是正常的生理現象,但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量,導致精......
2023-11-24
遇上不良反應莫驚慌
遇上不良反應莫驚慌要完全避免藥物不良反應是不可能的,病人應該做到的是:首先,有病還是儘量到正規醫院就診,不要隨便自行買藥吃。看醫生時儘量清楚、有條理地説明自己的病情、用藥史,不要隱瞞。如果看病前自己已經買了藥吃......
2023-11-19
患上癌症應怎樣做
在醫學科學高度發達的今天,目前公認的有效治療癌症只有手術、放療、化療三大手段,其他的療法如熱療、中醫藥、免疫、介入、激光、冷凍等多是由此派生出來的,或是缺乏普遍性,還有一些處在探索階段,如基因治療,療效和安全性都......
2023-11-08
如何應對晚上老做夢
很多人出現晚上睡眠不好、老做夢,導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼,晚上老做夢怎麼辦,是什麼原因引起的,應該怎麼調整呢?晚上老做夢怎麼辦?專家指出,做夢很正常也是正常的生理現象,但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量,導致精......
2023-11-24
老人流淚應向上擦
喜怒哀樂,人之常情。即便是一個性格剛強的人,也難免會有痛哭流涕或黯然淚下的時侯。然而,流淚的老年人卻經常因為擦拭不當而導致一些常見病。中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖告訴記者,從該院眼科門診接診的情況來......
2023-11-08
寶寶上火應該怎麼辦
問題一:什麼情況下會上火?人吃五穀雜糧,有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化,受四季節氣影響,人體會發生相應變化,陰陽平衡則人體機能正常,陰陽失衡發生偏盛偏衰,就會產生疾病。平常媽媽們經常説的上火一般有以下幾種:1:生氣、脾氣......
2023-11-20
春季上火應如何進補
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢?●冬蟲夏草:四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺補腎,益精氣,性偏温,一般情況下四......
2023-11-22
春季上火應該怎麼辦
眼下正值春季,多風乾燥,導致上火者比比皆是。平時休息不好或是工作壓力大時,總覺得口乾舌燥,鼻子易出血,嗓子變啞,嘴裏長口瘡,動不動還要冒出幾顆小痘痘,便祕難如廁……其實這些都是上火的表現。當火氣出現時,就代......
2023-11-22
上班族應該如何養胃
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人羣。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經......
2023-11-17
夏季上火了應怎麼辦?
我國中醫認為,夏季與我們人體的心臟相對應,也就是説夏季心陽最旺。處於這樣一個炎熱的夏季,我們除了情緒的波動會比較大意外,同時人體的免疫力也會有大幅度的下降,因此在這個時候飲食是關鍵。如果飲食稍有不注意就很有可能......
2023-11-21
身體上火應該怎麼辦
身體上火應該怎麼辦1、晚10早6更健康一個好的習慣只要一個月就能養成,MM們不妨嘗試每天晚上10點入睡、早晨6點起牀,把最寶貴的人體恢復時機抓住,讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養。一個月後,你的臉色自然......
2021-05-06
身體應激反應惹上白癜風
皮膚科專家指出,白癜風確實會遺傳。但它並不是皮膚病,而是系統性疾病在皮膚上的表現。白癜風的發作離不開一個關鍵詞:應激。下面這些因素正是白癜風發作的病因。生活不規律,應激誘發白癜風當身體炎症反覆發作、生活不規律......
2023-11-06
晚上酸奶應該怎麼喝?
麪粉經發酵製成饅頭就容易消化吸收,牛奶發酵製成酸奶也有同樣效果,發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶......
2023-11-21
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