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補腎壯陽養生粥 山藥莬絲子粥的做法
【原料】山藥30~60克,菟絲子10~15克,粳米100克。【調料】白糖2大匙。【做法】1.將山藥、菟絲子分別清洗乾淨,山藥去皮切塊,清水浸泡。2.將菟絲子用水煎取濃汁,備用。3.將粳米淘洗乾淨,除去泥沙雜質;與備好的汁液同入鍋中煮粥,再......
2023-11-02
麥仁南瓜粥的做法以及功效
我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的,我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裏面,加入一定量的水分就可以了,煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物,我們在平時食用它,有可能我們補充一些身體所......
2021-04-30
清新薄荷粥的做法及功效
薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳,用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒,有咽炎的人也可以多喝薄荷粥,而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好,還能夠幫助消化。一、做法菜系及功效:精品主食清熱解毒食譜防暑食譜咽......
2021-04-30
山藥紅棗羹的做法-山藥紅棗羹的功效
大棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體......
2021-04-30
五味子桂圓粥的做法及功效
五味子桂圓粥是一種藥食兩用的粥,五味子是一種中藥,而桂圓是滋補佳品,將它們合理的搭配在一起後,對於中老年人氣血虛、失眠、勞心傷神非常有益處。可以做為食療的藥粥來經常食用。那麼五味子桂圓粥要怎麼做呢?下面我們就一......
2021-04-30
山藥紅棗粥的做法與功效
很多人都喜歡早上喝粥,因為早上剛剛起來消化能力不是很強,所以一些易消化的食物成為人們的最愛,那麼山藥紅棗粥該怎麼做呢?有什麼功效呢?健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料:山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆,去芯蓮子十幾顆,山......
2021-04-30
山藥煮粥的做法及製作注意事項
山藥是營養豐富的食物,可以用在中藥方面也可以當成食物使用,其功能是很強大的,目前山藥經常用到煮粥,即山藥煮粥,因此人們對山藥煮粥的做法就要很熟悉。在製作的同時還有很多注意事項,患者掌握後才能更好的做好這道山藥粥,下......
2021-04-30
黃芪山藥茶的泡法及功效
(圖片來源:百度)黃芪山藥茶的泡法材料:黃芪5克,山藥5克,茉莉花3克。泡法:1.先取來一款陶瓷杯或者玻璃杯,將它洗乾淨後用來做泡茶之用。2.然後再將黃芪和山藥準備好,煮一鍋沸水將黃芪山藥放入水中,蓋上蓋子悶上5分鐘後拿出來飲用......
2023-10-31
養胃粥:山藥鹿茸山楂粥的做法
山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材:山藥30克,鹿茸適量,山楂片少許,大米100克,鹽2克,味精少許。做法:1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋,熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開,放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,調味即成。食......
2023-10-31
山藥黃連茶的泡法及功效
山藥黃連茶的泡法材料:黃連3克,山藥15克。泡法:1.分別將山藥、黃連用清水略微沖洗,搗碎後,置保温瓶中。2.在保温瓶中衝入適量沸水,蓋上蓋子燜20分鐘。3.如需矯正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。山藥黃連茶的功效1.山藥:具有補脾養......
2023-10-31
山楂茶的食用功效及做法
營養成份:山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。成分説明:果膠:山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%果膠有防輻射作用,可以從......
2023-11-03
黑豆蓮子粥的做法及功效是什麼
現代社會是注重養生的時代,相對於一些保健品保健藥,食療應該是比較安全可靠的方法。黑豆蓮子粥,做為家常粥,大家肯定都喝過,不僅它的口味讓人着迷,功效也是非常好的,是很好的一款養生的食品。今天在家沒事,就準備做黑豆蓮子粥......
2021-04-30
淮山杞子粥的做法及功效
據説淮山杞子粥的製作方法簡單,不但好吃,營養還很豐富。可是,在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢?相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧!是否已經想要得到答案了呢?那麼,下面就由我為大家介紹一下淮山杞......
2021-04-30
山藥茯苓蓮子粥的做法
每次一到冬天的時候,大家就很喜歡做一些滋補的粥來喝,像山藥茯苓蓮子粥就非常的有營養,很適合所有人食用,像身體比較虛弱、腸胃不太好的人,喝了都會有很多的好處,那麼這道粥要怎麼樣做好喝呢,還有很多人都不會做這道粥,那麼下......
2021-04-30
春季養生粥的做法及功效
芹菜粥做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米150克,煎煮成粥,稍温飲服。效用:春季肝陽易動,常使人肝火上升,出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,對降低血壓、減少煩躁有一定好處。山藥粥做法:以鮮山藥100~200克......
2023-11-03
赤豆山藥粥的做法
赤豆和山藥是我們在市場上經常可以買到的食材,很多家庭也常常食用這兩個食材,從中醫的角度上來講,經常食用這兩種食物,對於我們的身體都能起到很好的養生保健的作用。那麼這兩種食物怎麼樣才可以一起烹製呢?怎麼做才即美味......
2021-04-30
山藥糯米粥的做法
相信大家對於山藥糯米粥肯定是不會陌生的吧,山藥糯米粥是我們經常看到和吃到的一道粥,山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來味道也是很不錯的,所以山藥糯米粥受到了人們的喜愛,山藥糯米粥的做法其實非常的簡單,我們只需要幾......
2021-04-30
冬季養生粥做法及功效
冬天裏是養生的最好的季節,冬季養生粥做法及功效是什麼呢。大多數的朋友都知道在冬天養生好處多,尤其是食療方面,人們都説冬季進補,開春打虎。這個意思就是冬天時進補最好,春天的時候身體就變的特別好。最常見的養生就是我......
2021-04-30
山藥的功效及食用方法
山藥的功效:清熱,解毒。治温病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。①《滇南本草》:清熱,解諸瘡,癰疽發背,丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒,止痢疾,洗疳瘡,去皮膚血熱。③《本草備要》:養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......
2023-11-12
拔絲山藥的介紹-拔絲山藥的做法
根據原料質地決定是否掛糊,如蘋果、梨、桔子等水果,含水分較大,在下鍋炸時,一定要用蛋清和澱粉掛糊,將原料裹住,否則原料內部出水後,會粘在一起;土豆、山藥等原料,含澱粉較多,下鍋炸時,可不必掛糊。拔絲山藥的介紹-拔絲山藥的做......
2021-04-30
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