國慶長假模式開啟，大家在這個假期裏可以放鬆休息一下了。但是，遊玩之餘也別忘了養生，尤其是正當秋季，養生更顯得重要。飲食養生小知識長假裏，走親訪友是多數家庭的必修課，親朋好友聚餐時自然免不了來上點酒助興。然而，每到這......

清潔陰莖別忘皺褶位專家介紹，孩子的陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強，大量的汗液、尿液及糞便殘渣易污染到陰莖、陰囊和會陰區，如果通風不暢，容易導致細菌等微生物的繁殖。另外，陰莖頭部冠狀溝內相當容易積澱髒物，形成白......

護脣從脣部防曬開始脣部皮膚很薄，也沒有什麼保護色來抵抗紫外線的侵害，通常我們的皮膚能部分抵抗UVB的侵害，而皮膚的顏色也是長期以來對抗紫外線所形成的保護色，這就是人類膚色形成的重要因素。但是脣部沒有保護色，對抗紫......

梳頭是我們每天都在做的事兒，但有幾個人在梳頭時會聯想到養生呢？其實，春天梳好頭也是有利養生的。那麼春季如何梳頭養生呢？用哪種梳子效果才最好呢？現在就帶着這些疑問去了解梳頭養生吧。晉代竹林七賢之一的嵇康所著《養生......

夏季的到最近也一直是陰雨連連，使得天氣變的是特別的潮濕，最近多地也是爆發了大暴雨，頻頻遭遇大雨襲擊，那麼對於這樣的天氣我們該如何做好預防措施保護好我們的身體呢？今天小編就給大家支個招，看看在這樣的天氣裏該如何護好......

每個家庭都有老人，老年人身子弱，日常生活中，常會遇到各種突發意外，如不明原因的身體病痛、原患疾病的突然變化，甚則生命體徵的異常等等，這些均屬急症範疇，往往使人措手不及。掌握急救知識，可以緩解其痛苦，甚至可以爭取治療的有......

職場壓力無處不在，於是各種稀奇的減壓方式也層出不窮，有的能讓你放鬆心情，而有的卻在搞破壞。聰明的職場人要警惕，別在減壓的同時給別人帶來痛苦。健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動，據説是男......

寶寶8個月時，母乳量開始減少，有些母親的奶量雖然沒有減少，但是質量卻已經開始下降了。所以，給寶寶增加輔食，對滿足小兒生長髮育是有利並且是有必要的。有相關研究表明，應該儘量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營養的2/3，其......

錦繡鴻圖——鮮菠汁蟹黃羹主料：雞湯蟹黃南豆腐菠菜調料：黃酒鹽胡椒粉花椒葱姜澱粉適量做法：1、老母雞掏乾淨內臟，然後洗淨，涼水下鍋燒開撇沫，放適量葱姜，黃酒，十幾粒花椒，2、最小火熬三小時左右。3、螃蟹蒸熟，取出蟹......

我們都有一個錯誤的認識，就是油性肌膚似乎不用保濕，其實油性肌膚才最容易乾燥，抗幹控油是一對孿生姐妹，缺一不可，那麼就讓化粧學校老師來為我們揭祕一下抗幹控油妙招，讓我們成功擁有美麗的肌膚。首先就一起來做個小測試吧：將......

紫外線是一年365天都影響着我們的肌膚的，而且天氣越壞，太陽的位置就越低，作為散亂光出現的紫外線比率就會增加，所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。陰天也要塗防曬用品紫外線按波的長短依次分長波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）紫外......

內褲的挑選非常重要，一條合適的內褲，不但能夠展現女人令人心動的曲線，更可以從生理上讓女人感覺舒適，預防各種婦科疾病。女性經期應該穿哪種內褲？女性在月經期時，會有大量經血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮濕的環境可能......

防曬對抗紫外線的能力弱，UVB照射9個小時後，表皮層細胞會大量受損，甚至傷及DNA。可以選用具有防曬功能的脣膏，而脣部防曬產品適宜選用具有物理防曬功能的，化學防曬品對嘴脣皮膚會有刺激作用。補水缺水會造成嘴脣脱皮，針對這......

其實對於老年人來説，長壽並不是那麼困難，對於想長壽的人們來説，不妨注意這些小細節可以讓你更長壽哦。不妨聽小編介紹下吧。對穀類食物説不研究發現，食用由精緻穀物製成的穀類食物可以增加胰島素含量和C-反應蛋白量，並且降......

夏日是親水的季節。不過如何在戲水的同時展現你的美麗，而又不會受到太陽、海水或泳池裏化學物質的傷害可要花些心思才能做到——■抵抗太陽和海水的傷害在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。......

防曬很重要，想來很多OL都會銘記這句護膚箴言，四季常備防曬霜也不在話下。但如果，你對防曬霜的投資，還僅限於全臉適用的產品，那麼你的防曬功課還只能打到70分———你忽略了臉上最容易泄露年齡祕密的兩個部......

食管是人們飲食的第一通道，它沒有顯赫的位置，也沒有多大的分量，結構也不十分複雜，卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務，從不懈怠，從不疲倦，但卻承上（上連口腔）啟下（下接胃）默默無聞地工作着。據粗略計算，人的一生......

食管是人們飲食的第一通道，它沒有顯赫的位置，也沒有多大的分量，結構也不十分複雜，卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務，從不懈怠，從不疲倦，但卻承上（上連口腔）啟下（下接胃）默默無聞地工作着。據粗略計算，人的一生......

早起後。睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，卧室中的空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵蟎、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤為重要。但開窗的時間......

識別藥品是否變質，簡單的辦法是通過觀察藥品的外觀形狀判別內在質量，藥品變質一般會發出以下一些信號。一、沖劑結塊、潮濕、粘連、發毒、發蟲。二、注射劑、眼藥水。變色或由無色透明變成淡黃色或出現沉澱、渾濁、結晶......