為了減肥，很多女士無所不用其極：節食、服食成藥、做運動，以至到美容院做瘦身療程等。不過節食或會導致營養失調，服用成藥又怕有副作用，到頭來得不償失。廣東人喜歡喝湯飲茶，中醫更認為湯水及香茶有各種療效，那些針對減肥瘦身......

湯品一直是人們用來養生的好東西。而對於女性來説排毒養顏一直是她們追求的效果，那麼排毒養顏的湯品有哪些呢？下面我們一起去了解一下吧！排毒養顏湯木瓜排骨湯食材：青木瓜1個，小排骨220克，辣椒2個，生薑3片，食鹽2小匙，料酒2大匙......

中年婦女養顏食敷套餐燉湯：田七10克、太子參10克、淮山15克、烏雞100克、水2碗。食時適量鹽（佐餐）。人的容顏首先能顯示健康，然後才是美。誰不想烏髮紅顏，容光煥發呢，尤其是女性，而最易受損的，又偏偏是中年婦女。因工作緊張，睡......

小編推薦：秋季美容養顏湯：豬皮蘿蔔湯白蘿蔔，民間一直有蘿蔔十月小人蔘的説法，説明秋風一起，就是喝白蘿蔔湯的好時節了。白蘿蔔富含鈣質和維生素C，所含熱量少，纖維素卻很多。蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動，有助於體內......

人體內有很多的毒素，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼女人如何排毒養顏呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。1、喝紅葡萄酒紅葡萄酒有舒筋活血......

那麼如何才能養出好氣色呢？來試試這八道美味的湯品吧！雪蛤膏玉竹煲水鴨材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米......

人的身體內，會有長期累積的一些毒素，若不把這些毒素及時排除體外，便會影響健康。我們最常掛在嘴邊的就是排毒養顏。女性為了健康美麗，一定要將排毒重視起來。毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧化碳、重金屬......

很多女性的皮膚都不是特別好，不是乾燥就是經常出現油性皮膚，成為了我們很多女性朋友特別反感一種情況，很多女性朋友都想自己擁有一個光滑的皮膚，皮膚不好主要是由於我們體內存在的毒素，需要將這些毒素排出，飲食療法效果不錯......

排毒必吃食物（１）綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。排毒必吃食物（２）燕麥燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的......

如何讓肌膚變年輕？美容護膚是重點。美容專家提示，好肌膚都是要靠養出來的，所以，如果你想得到好肌膚，就要認真滋養。從飲食美容的角度分析，常喝美容養顏靚湯，可以讓你的肌膚變得更加青春美麗。揭祕三款美容養顏靚湯一、排毒養......

女人想要美麗健康，首先要懂得排毒，身體毒素如果能及時排除，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤有光澤，看起來就會比較年輕，想要排毒，選擇一些湯湯水水是最好不過，下面我們一起來了解一下女人排毒養顏湯有哪些吧。女人必喝的排毒養顏......

有一張漂亮白皙細膩是每個女人的夢想，很多人都為了瘦身付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面小編就給大家介紹八種讓你青春永駐的八種養顏湯：八種養顏湯讓你青春永駐燕窩蜜棗湯：燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將......

1、合掌瓜南北杏排骨湯--清熱養顏的鮮美滋味材料：合掌瓜1斤，排骨1斤，生薏米3樑，蜜棗5粒，南北杏6錢，姜2片做法：合掌瓜去籽切4塊，生薏米泡水一下，然後取出，排骨川燙，鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以武火煮20分鐘，轉至小火煮3小......

中醫古籍記載的食療驗方中，食藥共熬的湯方佔40%左右，其治療保健作用頗為顯著。以下介紹幾種靚湯供女性參考。皮膚灰暗，睡眠不好蟲草老龜———冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神......

女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。當然需要選擇合適的茶飲才行，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？女人如何快速排毒呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。......

很多妹子覺得自己的皮膚不夠好，想要皮膚好的妹子們平時要多吃些養顏排毒的食物，今天小編給大家講講女人吃什麼排毒又養顏。一起了解一下吧。女人每天吃什麼養顏1、紅棗紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維......

不同年齡階段的女性訂製了不同的靚湯，讓愛美的女性朋友們越喝越靚。20～30歲黃芪鮮蝦仁湯功效：補血養顏、豐乳健體材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;......

現在的女性朋友的排毒養顏的方法特別的多，排毒養顏湯做法有好多種，這是現在的愛美女性最喜歡的方法之一，不僅能吃到美味的食物還能起到排毒養顏的效果。這樣的湯水有的還能起到減肥的作用，每種湯水中還有不同的營養成分，真......

有時候我們的身體未必表裏如一。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裏卻隱藏了小污點。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康污點。小編分享為身體排毒的方法，讓你的健康狀態由內而外。......

1、黃瓜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分，同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。2、木耳木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素......